♦️نوشیدنی‌های گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، چای و آب اثر عکس دارند 🔹طبق مطالعات، نوشیدنی‌های گازدار حاوی شکر یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال سکته مغزی را ۲۲ درصد افزایش می‌دهند 🔹علاقه‌مندان به قهوه مراقب باشند که بیش از چهار فنجان در روز قهوه ننوشند، زیرا یکی از چندین نتیجه به دست‌آمده از دو مطالعه پروژه تحقیقاتی اینتراستروک می‌‌گوید مصرف برخی نوشیدنی‌‌های گازدار، آبمیوه‌های غلیظ و قهوه با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف منظم چای و آب این خطر را کاهش می‌دهد. #سلامتی #قهوه @akhbarkhorasanjonubi

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبت نام کنید👆😍👆

♦️اسم نت‌های موسیقی از کجا اومده؟ 🎶 #نت_موسیقی @akhbarkhorasanjonubi

♦️راهپیمایی مردم بیرجند در جمعه خشم @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان جنوبی: درآمد این مجموعه در سال جاری با یک افزایش ۳۵۵ درصدی رشد داشته است. 🔹معاون توانیر: سال آینده تابستان سختی در پیش داریم. 🔹حزب‌الله لبنان: هنوز در آغاز نبرد با اسرائیل هستیم. @akhbarkhorasanjonubi

♦️هشدار در مورد شیوع تب دنگی در کشور سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: 🔹موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است. 🔹از ابتدای امسال تاکنون تعداد مبتلایان تب دنگی به ۲۲۶ مورد رسیده است. 🔹بسیاری از مبتلایان وارده از کشورهای مختلف از جمله امارات، پاکستان، عمان و ... بوده است. 🔹کشور ما اکنون کاملا مستعد است که این بیماری فراگیر و به دیگر افراد نیز منتقل شود. 🔹باید فضاهای مستعد رشد لارو این پشه از جمله گودال های آب، فاضلاب های روباز پاکسازی شوند. 🔹علائم شایع این بیماری تب، بدن درد، کوفتگی و خستگی است. 🔹شیوع بیماری دنگی در خطه های شمالی و جنوبی کشور به دلیل انتقال محلی آن جدی تر است. 🔹یکی از نقاط انتقال تب دنگی شهر چابهار بوده و تاکنون نزدیک به ۱۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شدند./ایسنا @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس اتحادیه بافندگان فرش دستباف استان:ارزش فرش‌های تولیدی دستباف خراسان جنوبی ۱۵ درصد در نیمه نخست امسال در مقایسه با مدت مشابه پارسال افزایش یافت. 🔹ایران اقدام تروریستی علیه معدنچیان پاکستانی را به شدت محکوم کرد. 🔹حزب الله از موشکباران پادگان راویه در جولان اشغالی خبر داد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️نتایج متقاضیان باآزمون دانشگاه آزاد هم اعلام شد 🔹نتایج انتخاب رشتۀ متقاضیان رشته‌های با آزمون دانشگاه آزاد شرکت‌کننده در آزمون سراسری اعلام شد. #دانشگاه_آزاد @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۲۱ مهر ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

این طفل معصوم بعد از جراحی سختی که داشته به شدت گرفتار شده ! و مادر سرپرست بچه که کار نظافت انجام میده ، از پس #هزینه_های_سنگین_درمان برنمیاد !😔 مجموعه جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست ؛ حتما در این کار خیر سهیم باشید ✅️ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): مجادله مكن كه احترامت از بين می‌رود وشوخی مكن كه بر تو گستاخ می‌شوند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۱ مهر ماه ۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۲ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanjonubi

♦️آسمان بیرجند امروز صاف است @akhbarkhorasanjonubi

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه آوای خراسان جنوبی @akhbarkhorasanjonubi

♦️آغاز ثبت‌نام آزمون ارشد از فردا 🔹ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ و سی‌امین دور‌ۀ المپیاد علمی دانشجویی از یکشنبه ۲۲ مهر آغاز و شنبه ۲۸ مهر پایان می‌پذیرد. 🔹پذیرفته‌شدگان دوره‌های روزانه سال ۱۴۰۳ اجازه شرکت مجدد در آزمون ۱۴۰۴ را ندارند، مگر با انصراف قطعی تا پایان زمان ثبت‌نام. @akhbarkhorasanjonubi

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبـــت‌نام کنید😍👆😍👆

♦️چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟ 🔹بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین می‌تواند پایه‌ای برای صبح‌های شادتر و پربارتر باشد. 🔹علاوه بر تقویت سلامتی، یک روال روزانه سالم می‌تواند برای سلامت روان شما معجزه کند و قبل از شروع روز کاری، احساس انرژی و شادی بیشتری خواهید داشت. 🔹شب خوب بخوابید. 🔹دکمه snooze را فشار ندهید. 🔹روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید. 🔹فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید. 🔹صبحانه سالم بخورید. 🔹هر روز صبح فعال باشید. 🔹نفس عمیق بکشید. 🔹ابتدا مهم‌ترین کار را انجام دهید در چک لیست را انجام دهید. 🔹از نظر روحی و جسمی آرام باشید. 🔹روی سلامت روان خود تمرکز کنید. 🔹استرس را از بین ببرید. 🔹به موسیقی گوش دهید. #صبح @akhbarkhorasanjonubi

♦️وضعیت قابل‌قبول هوای ۲ شهر خراسان جنوبی 🔹 بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون کیفیت هوای ۲ شهر خراسان جنوبی در وضعیت قابل‌قبول قرار دارد. 🔹براین‌اساس هم اکنون شاخص کیفی هوا در شهرهای طبس و حاجی‌آباد زیر کوه به ترتیب ۶۰ و ۶۲ است. 🔹همچنین کیفیت هوای شهر بیرجند نیز با شاخص ۲۰ در وضعیت پاک قرار دارد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️دستگیری سه گروه متخلف شکار و صید در شهرستان نهبندان رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان نهبندان: 🔹ماموران اجرایی یگان حفاظت محیط زیست شهرستان حین عملیات گشت و کنترل و اجرای مقررات شکار و صید در منطقه حفاظت شده استند متخلفان را قبل از انجام شکار در منطقه شناسایی و دستگیر کردند. 🔹از متخلفان دستگیر شده دو قبضه سلاح ساچمه زنی تک لول به‌همراه ۲۹عددفشنگ ساچمه زنی و یک حلقه دام زندگیری پرندگان کشف و ضبط شد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️زردی پوست و یا چشم علائم چه بیماری‌ می‌تواند باشد؟ 🔹برای اکثر افراد مبتلا به سرطان پانکراس، زردی یکی از اولین علائم است. زردی به زرد شدن پوست و یا سفیدی چشم اشاره دارد. زمانی رخ می‌دهد که نوعی صفرا، ماده ای ساخته شده در کبد که به تجزیه چربی ها کمک می کند، ایجاد می شود. 🔹صفرا به طور معمول از کبد به کیسه صفرا می‌رود و از طریق روده و مدفوع خارج می شود. اما از آنجایی که لوزالمعده در نزدیکی آن قرار دارد، یک توده لوزالمعده ممکن است جریان صفرا را مسدود کند و منجر به زردی شود. همچنین می تواند باعث خارش پوست و قهوه ای تیره شدن ادرار شود. #زردی_پوست @akhbarkhorasanjonubi

♦️بچه ها عاشق این سه طعم بلال میشن #آشپزی_خونگی @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای خراسان جنوبی از اجرای روشنایی نقطه‌ای در مقاطع پرحادثه استان به‌منظور افزایش ایمنی تردد کاربران جاده‌ای در استان خبر داد. 🔹۷ شهید و ۱۲ زخمی در حملات امشب اسرائیل به جنوب لبنان 🔹هشدار حزب‌الله به صهیونیست‌ها: به مراکز نظامی نزدیک نشوید. @akhbarkhorasanjonubi

♦️جوی پایدار و یکنواخت در خراسان جنوبی کارشناس هواشناسی خراسان جنوبی: 🔹براساس الگوی نقشه‌های هواشناسی برای ۲۴ ساعت آینده شرایط جوی در استان پایدار و یکنواخت است. 🔹 به لحاظ دمایی در این مدت افزایش نسبی دمای هوا رخ خواهد داد. 🔹روز یکشنبه هفته آتی بر سرعت وزش باد هم در برخی ساعات افزوده خواهد شد. 🔹صبح امروز سربیشه با ۶ درجه سیلسیوس سردترین ایستگاه و بندان با ۳۶ درجه سلسیوس گرمترین ایستگاه استان ثبت شد. 🔹نوسانات دمایی در مرکز استان هم بین ۱۰ و ۲۹ درجه سلسیوس ثبت شد. #هواشناسی @akhbarkhorasanjonubi

♦️ورود پیجر و بی‌سیم به هواپیما ممنوع شد سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری: 🔹ورود هرگونه وسیله ارتباطی الکترونیکی به‌جز تلفن همراه در کابین هواپیما چه همراه مسافر و چه در بار ممنوع شد. 🔹با توجه به حفظ ایمنی پروازها، مسافران بخش هوایی از به همراه داشتن وسایل ارتباط الکترونیکی به غیر از تلفن همراه مانند پیجر، بی‌سیم، واکی تاکی و … به کابین هواپیما و یا در بار خودداری کنند. 🔹این ممنوعیت شامل کابین مسافر و بخش کارگو بوده و مسافران از به‌همراه داشتن وسایل ممنوعه در هواپیما پرهیز کنند./تسنیم #پیجر @akhbarkhorasanjonubi

هشتمین نمایشگاه فرصت های سرمایه گذاری و توانمندی های صادراتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران در شهر مشهد مقدس فرصت استثنایی جهت برقراری ارتباط شرکت های سرمایه گذاری با مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران از ۱ لغایت ۴ آبان ماه نمایشگاه بین المللی مشهد شرکت های سرمایه گذاری، علاقه مندان و فعالان اقتصادی می توانند با حضور در این رویداد تجاری-اقتصادی، از بسته های سرمایه گذاری در مناطق آزاد بازدید نموده و جهت سرمایه گذاری و دریافت تسهیلات متنوع اقدام نمایند. جهت حضور و رزرو غرفه در نمایشگاه می توانید با شماره تلفن 09197590318 تماس حاصل نموده و یا به وب سایت به آدرس www.freezonesexpo.ir مراجعه نمایند.

👤بعد از فوتت کسی رو نداری که برات نماز و روزه قضا بخونه و خیرات بفرسته؟ 🔹غصه نخور😊 میتونی وارد گروه چند هزار نفره باقیات الصالحات سفینة النجاة بشی. اینجا هرکس فوت کنه بقیه براش بصورت رایگان نماز و روزه قضا انجام میدن و تا سالها براش خیرات میفرستن. حتما عضو شو و توضیحات طرح رو گوش کن مطمئنم خوشت میاد و به دیگران هم معرفی میکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀 🍀 🍀 🍀🍀🍀 🍀 🔴 زودتر ثبت نام کنید😍😍👆

♦️چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟ 🔹دانشمندان دریافته‌اند که مغز انسان و سایر پستانداران دارای سیستمی برای انتخاب است که کدام تجربیات زندگی به اندازه‌ای مهم هستند که در حافظه بلندمدت تثبیت شوند یا اجازه داده شود محو شوند. 🔹آزمایش روی موش‌ها نشان داد که در ساعات بیداری، سلول‌های هیپوکامپ مغز با الگویی خاص به نام موج‌های تیز جرقه می‌زنند که تجربیات مهم برای حرکت را در حافظه بلندمدت در طول خواب علامت‌گذاری می‌کند. یعنی خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات در حافظه بلندمدت دارد./خبرآنلاین #حافظه @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی از ارائه خدمات حمایتی و درمانی به ۳ هزار و ۱۱ بیمار صعب‌العلاج و خاص در سطح استان خبر داد 🔹مقاومت عراق با یک پهپاد به یک هدف حیاتی در جولان اشغالی حمله کرد. @akhbarkhorasanjonubi