🌹ساعت ۱۱:۲۲ اذان ظهر به افق بیرجند امام جعفر صادق (ع): 🌸به رفاقت کسى اعتماد مکن، تا او را [از روی امتحان،] سه بار به خشم آورى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanjonubi

♦️معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی امتیاز ویژه می‌گیرند معاون حقوقی و مجلس وزیر آموزش و پرورش درباره آزمون استخدامی دی ماه این وزارتخانه: 🔹برای محاسبه ضریب ویژه سنواتی به منظور پذیرش معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی به ازای هر سال خدمت تمام وقت (۲۴ ساعت در هر هفته) معلمان غیر رسمی ضریب ۱.۱ و به ازای هر سال یک دهم به مدت پنج سال اضافه خواهد شد. #استخدامی #معلمان @akhbarkhorasanjonubi

🔴 موسی الرضا حاجی بگلو در ریاست شورای عالی استانهای کشور ابقا شد 🔹 «موسی الرضا حاجی بگلو» برای سال چهارم شورای عالی استانها با کسب ۶۳ رأی از مجموع ۷۳ رأی اخذ شده بعنوان رئیس شورای عالی استانهای کشور مجدداً انتخاب شد. 🔹 برابر اعلام مسعود پزشکیان رئیس جمهور، قرار است رئیس شورای عالی استانها به نمایندگی از جامعه شورایی و مدیریت شهری کشور بعنوان «دستیار ویژه رئیس جمهور در امور استان‌ها» به ترکیب هیئت دولت افزوده شود.

♦️افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران 🔹پیش فشار خون در گروه سنی ۳۵-۲۰ به طور معناداری افزایش یافته است. 🔹همچنین بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شده است. 🔹بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اصلاح تغذیه و برخی غذاها در رژیم غذایی به کاهش سطح فشار خون کمک می‌کند و مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد یک الگوی غذایی که با افزایش مصرف مرغ و شیرینی‌ها و مصرف کم میوه‌ها مشخص می‌شود، ارتباط مثبتی با افزایش سطح انسولین دارد. #بیماری #فشار_خون @akhbarkhorasanjonubi

♦️نقره داغ قاچاقچی سوخت در خراسان جنوبی مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان جنوبی: 🔹پرونده خرید و حمل ۴۶۰ لیتر نفت گاز خارج از ضوابط تعیینی دولت به ارزش ۲۰۹ میلیون و ۳۰۰ هزار ریال در شعبه سوم بدوی و ویژه رسیدگی به قاچاق کالا و ارز تعزیرات حکومتی بیرجند رسیدگی شد. 🔹 شعبه پس از بررسی مدارک، اتهام قاچاق را محرز و علاوه بر ضبط سوخت، متخلف را به پرداخت ۴۱۸ میلیون و ۶۰۰ هزار ریال جزای نقدی معادل ۲ برابر ارزش ریالی سوخت محکوم کرد. 🔹 با توجه به بیشتر بودن ارزش خودرو از سوخت کشف شده، ۲۰۹ میلیون و ۳۰۰ هزار ریال معادل ارزش سوخت، به جریمه اضافه و در مجموع متخلف را به پرداخت یک ۶۲۷ میلیون و ۹۰۰ هزار ریال جزای نقدی محکوم کرد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️سارقان رینگ و لاستیک خودرو در دام پلیس سرهنگ عليرضا فولادي، فرمانده انتظامی قائنات : 🔹 با وقوع چند فقره سرقت رينگ و لاستيک خودرو در این شهرستان بررسي موضوع و دستگيري سارق يا سارقان در دستور كار پليس قرار گرفت. 🔹: ماموران انتظامي شهرستان قاين با انجام اقدامات تخصصي پليسي، ۲ نفر سارق را در اين خصوص شناسايي و تحت تعقيب قرار دادند و پس از هماهنگي با مقام قضائي در عملياتي غافلگيرانه سارقان را دستگير کردند. 🔹 متهمان ابتدا در اظهارات خود منکر هرگونه جرم و اتهامي شدند اما با روبه رو شدن با شواهد موجود و ارائه مستندات به ناچار لب به اعتراف گشوده و به ۳ فقره سرقت رينگ و لاستيک خودرو اعتراف كردند. 🔹 متهمان دستگير شده به همراه پرونده برای سير مراحل قانوني به مراجع قضائي معرفي شدند. @akhbarkhorasanjonubi

♦️ممنوعیت شرکت پذیرفته شدگان ارشد ۱۴۰۳ در آزمون سال آینده رفع شد مرکز سنجش آموزش پزشکی: 🔹اجرای محرومیت یکسال برای پذیرفته شدگان سال ۱۴۰۳ برای شرکت در آزمون رشته‌های گروه پزشکی کارشناسی ارشد سال ١٤٠٤ رفع شد. #ارشد @akhbarkhorasanjonubi

♦️هشدار یک متخصص درباره مصرف زیاد بادام 🔹دکتر ژان میشل کوهن که یک متخصص تغذیه در فرانسه است، درباره چربی بالای بادام هشدار می‌دهد. دکتر ژان میشل کوهن: 🔹باید مراقب مصرف بادام بود؛ زیرا کالری بادام بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌شود. 🔹در واقع، حدود ۵۰ درصد محتوای بادام را چربی تشکیل داده است؛ به عبارت دیگر ۱۰۰ گرم بادام تقریباً ۵۰ گرم چربی دارد. #بادام @akhbarkhorasanjonubi

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان جنوبی ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان خراسان جنوبی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از بیرجند: 🔹سلام دبستان طالقانی و قداست واقع در خیابان کارگران روبروی کلانتری ۱۳ رجائی تو بدترین موقعیت قراردارد. 🔹از مسولین مربوطه خواهشمندم قبل از اتفاق و حادثه ی ناگوار لطفا برای احداث سرعتگیر اقدام کنن.از سال گذشته چندین بار مدیریت محترم مدرسه درخواست انجام دادن اما کوتاهی از مسولین مربوطه اعلام شده! 🔹خواهشمندم واسه حفظ جان فرزندانمان احترام قائل بشید.توی تایم ورود و خروج دانش آموزان این خیابان ترافیک سنگینی هس لطفا هر چه زودتر رسیدگی کنید. 🔹تو تایم ظهر ساعت نیم ۱۲ وقتی دو مدرسه تعطیل میشن ترافیک سنگینی میشه و بعضی از راننده ها ناشیانه از اون شلوغی تردد میکنن 🔹واقعا جان فرزندان اهمیت نداره؟ 🔹فکر کنید این بچها از غزه لبنان اومدن اینجا تحصیل کنن!!! پیام‌ها و ویدیوهای خود را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️سقف معافیت‌های مالیاتی اشخاص حقیقی و حقوقی تعیین شد 🔹به موجب مصوبه امروز مجلس، مجموع معافیت‌ها، نرخ صفر مالیاتی، کاهش نرخ مالیاتی و سایر مشوق‌های مالیاتی اشخاص حقیقی و حقوقی از محل مجموع درآمدهای حاصل‌شده مؤدیان برای اشخاص حقوقی تا هفت هزار و پانصد میلیارد (۷.۵۰۰.۰۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال و اشخاص حقیقی تا هفتصد و پنجاه میلیارد (۷۵۰.۰۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال درآمد مشمول مالیات (سود خالص) قابل اِعمال است. #مالیات @akhbarkhorasanjonubi

♦️کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی 🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: 🔹تخم مرغ 🔹چای سبز 🔹جو دوسر 🔹تخم مرغ 🔹ماهی تن 🔹لیمو/خبرآنلاین #کاهش_وزن @akhbarkhorasanjonubi