♦️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! 🔹نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔹یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه @akhbarkhorasanjonubi

♦️تاثیرات پیاده‌روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن #پیاده_روی @akhbarkhorasanjonubi

♦️هوای طبس در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس 🔹بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون کیفیت هوای طبس در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. 🔹براین‌اساس هم اکنون شاخص کیفی هوا در این شهر از خراسان جنوبی ۱۳۲ است. 🔹همچنین شهر حاجی‌آباد زیر کوه نیز با شاخص ۷۷ در وضعیت قابل‌قبول قرار دارد 🔹هوای بیرجند نیز با شاخص کیفی ۴۳ در وضعیت پاک است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون فنی و راه‌های روستایی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی: از ابتدای امسال ۱۸ کیلومتر راه روستایی با اعتباری بالغ بر ۶۸۵ میلیارد ریال احداث شده است. 🔹بیستمین حراج سکه دوشنبه برگزار می‌شود. @akhbarkhorasanjonubi

♦️جای خالیِ برخی کتاب‌های درسی در مدارس به‌زودی پُر می‌شود 🔹معاون سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: دانش‌آموزانی که کتاب درسی ندارند و تازه ثبت‌نام کرده‌اند یک هفته پس از ثبت سفارش در سامانه، کتاب‌های درسی را تحویل می‌گیرند. @akhbarkhorasanjonubi

♦️به تلفظ های این لغات خیلی دقت کنید #زبان_آموز @akhbarkhorasanjonubi

♦️کشف ۳۵ کيلوگرم ترياک در قاينات فرمانده انتظامی قانئات: 🔹مأموران ايست و بازرسي شهيد غلامي این شهرستان در هنگام کنترل خودروها عبوري به يک دستگاه خودروي سواري سمند مشکوک شدند. 🔹مأموران پس از هماهنگي با مقام قضائي در بازرسي از خودرو، ۳۵ کيلوگرم ترياک که به طرز ماهرانه اي داخل خودرو جاساز شده بود کشف کردند. 🔹مأموران در اين رابطه يک خودرو توقيف و يک متهم دستگير كردند كه متهم دستگير شده به همراه پرونده برای سير مراحل قانوني به مراجع قضائي معرفي شد. #قاچاق_موادمخدر #قاینات @akhbarkhorasanjonubi

♦️بدن شما هم بی‌دلیل کبود می‌شود؟ 🔹کبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمت های بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد می شود ، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد . برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکه های سیاه و یا آبی برروی بدنشان ظاهر می شود. 🔹کبودی خود به خود و بدون هیچ دلیلی بسیار نادر است . افرادی که مستعد ابتلا به کبودی هستند ممکن است علت آسیب های جزئی را به خاطر نیاوردند . تغییر رنگ پوست به دلیل پاره شدن ناگهانی رگ های خونی نتیجه یک کبودی می‌باشد. 🔹این امر باعث می‌شود خونریزی ناشی از رگ‌ها و مویرگ‌ها در نزدیکی سطح پوست جمع شده و ابتدا بصورت لکه سیاه و یا آبی ظاهر شده و هنگام بهبودی به رنگ سبز و یا زرد تبدیل شوند. 🔹ممکن است در ابتدا این کبودی ها دردناک بنظر برسند اما زمانی که رو به بهبودی می‌روند خارش پیدا کنند . بهبودی کامل این کبودی ها بین یک تا دو هفته طول می کشد./خبرآنلاین #بیماری @akhbarkhorasanjonubi

♦️کرکس‌ها حتی گلوله هم در معده شان هضم می‌شود! 🔹سیستم گوارشی کرکس‌ها می‌تواند در برابر قوی‌ترین خطرهای بیولوژیکی مانند طاعون، وبا و سیاه زخم و میکروارگانیسم‌های مهلک مقاومت کند!اسید معده قدرتمند کرکس‌ها به راحتی استخوان‌ها و فلزات را آب می‌کند تا جایی که اگر کرکس‌ها گوشت حاوی گلوله را بخورند، گلوله در دستگاه گوارش آن‌ها هضم می‌شود. #کرکس #حیوانات @akhbarkhorasanjonubi

♦️ووشو کاران خراسان جنوبی در مسابقات قهرمانی کشور درخشیدند 🔹ووشو کاران خراسان جنوبی در مسابقات قهرمانی ووشو کشور ۵ مدال کسب کردند. 🔹مسابقات قهرمانی ووشو کشور ۱۱ تا ۱۳ مهر در مشهد مقدس در بخش ساندا برگزار شد. 🔹در این مسابقات سیدمحمد جواد امیرآبادی زاده، محمد براتی، حمزه غلام پور مدال نقره و محمدمهدی محمودی و سیدجواد موسوی مدال برنز کسب کردند. @akhbarkhorasanjonubi

🙊بزن رو بادکنک‌ها تا بترکی ازخنده😂 🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🥶مواظب باش سوزن نره تودستات👻

‌‌📿📿📿📿📿 بزرگترین گروه ختم دسته جمعی بانوان 👇 🙋🏻‍♀عضویت رایگان در گروه ‌ (ویژه بانوان ) 🙋🏻‍♀عضویت رایگان در گروه 🤌 هر هفته ختم های فوق العاده مجرب دارن 👆 ‌