ر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد. #صبح_نو امروز شنبه ۱ دی ماه ۱۹ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۱ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanjonubi

♦️آسمان بیرجند امروز صاف است @akhbarkhorasanjonubi

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه امروز خراسان جنوبی @akhbarkhorasanjonubi

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه امروز خراسان جنوبی @akhbarkhorasanjonubi

♦️برای میوه خوردن این‌ها را انتخاب کنید🍉 🔹مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که حداقل دو وعده میوه در روز مصرف می‌کنند، ۳۶ درصد پایین‌تر است. 🔹گفته می‌شود برخی از انواع میوه‌ها نسبت به بقیه، از ارزش غذایی و مزایای سلامتی بیشتری برخوردارند. در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره می‌شود. 🔹سیب 🔹گیلاس 🔹آلو خشک 🔹موز 🔹هندوانه/خبرآنلاین #میوه @akhbarkhorasanjonubi

♦️یک ترفند خونه‌داری کاربردی #خونه_داری @akhbarkhorasanjonubi

♦️زلزله ۴.۳ ریشتری گزیک خراسان‌ جنوبی را لرزاند 🔹ساعت ۰۳:۰۱ بامداد روز شنبه «۱ دی‌ماه»؛ زلزله‌ای به بزرگی ۴.۳ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین به وقوع پیوست. @akhbarkhorasanjonubi

♦️امتحانات نهایی دانش آموزان از فردا و حضوری برگزار می‌شود 🔹اگر چه در روزهای اخیر به دلیل ناترازی در مصرف انرژی، بسیاری از مدارس غیرحضوری دایر بودند؛ اما امتحانات نهایی به صورت حضوری برگزار خواهد شد. 🔹بر اساس اعلام رئیس اداره آزمون‌های مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش، «تمام امتحانات نهایی صرفاً "حضوری" برگزار خواهد شد». 🔹وزیر آموزش و پرورش هم پیش از این تاکید کرده بود که تحت هیچ شرایطی به سبب مصوبات کمیته اضطرار و آلودگی هوا امتحانات نهایی نوبت دی برای دانش‌آموزان غیرفارغ‌التحصیل سال‌های گذشته، بزرگسالان و داوطلبان آزاد، لغو یا جا به جا نشود. #امتحانات_نهایی @akhbarkhorasanjonubi

♦️وضعیت قابل قبول هوای زیرکوه 🔹بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون شاخص کیفی هوا در حاجی آباد زیر کوه در وضعیت قابل قبول قرار دارد. 🔹بر این اساس هم اکنون شاخص کیفی هوا در این شهر از خراسان جنوبی ۶۱ است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️زلزله گزیک شهرستان درمیان هیچگونه خسارتی نداشت مدیر عامل هلال‌ احمر خراسان جنوبی: 🔹بر اساس گزارش تیم‌ های ارزیاب اعزامی، زلزله ۴.۳ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری، حوالی گزیک هیچ گونه خسارتی نداشته است. 🔹 ۱۴ روستا و دو شهر گزیک و طبس مسینا توسط تیم های ارزیابی و خانه های هلال مورد ارزیابی قرار گرفت. @akhbarkhorasanjonubi

♦️دولت خواستار حذف ۴ صفر از پول و تبدیل ریال به تومان شد 🔹لایحه اصلاح قانون پولی و بانکی کشور که به منظور حذف ۴ صفر از پول ملی و اصلاح نظام پولی کشور تهیه شده است، به مجلس شورای اسلامی تقدیم شد. 🔹این لایحه که بر اساس پیشنهاد هیئت وزیران دولت دوازدهم و در جلسه مورخ ۱۳ مرداد ۱۳۹۸ به تصویب رسیده بود، توسط مسعود پزشکیان رئیس دولت چهاردهم به عنوان لایحه یک فوریتی به مجلس ارائه شد./تسنیم #ریال #تومان #لایحه @akhbarkhorasanjonubi

♦️نکات ایمنی رانندگی در برف⛄️ #برف #رانندگی @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئيس پليس راهور خراسان جنوبي :در اجرای طرح کنترل و برخورد با تخلفات رانندگان حادثه‌ساز و هنجارشکن طی يک ماه گذشته در استان ، هزار و ۳۸۱ خودروی متخلف توقيف شد. 🔹سفر کربلا از امروز ارزان شد/زائران از امروز می‌توانند با قیمت قبل از اربعین به کربلا بروند. 🔹وزیر ارتباطات: نگاه‌مان این است که آموزش هوش مصنوعی را به مقاطع تحصیلی پایین‌تر بیاوریم. @akhbarkhorasanjonubi

🔴خبــر فــوری ✅ استـخـدام ۲۰ هزار معـلـم جدید به دستور دولت پزشکیان در #بهمـن ⚠️جـزئیـات آزمـون استخـدامـی و ادامه خبر رو در کانال زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌برای استخدام حتما عضو بشید👆

♦️۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو 🔹برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش‌ اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹رژیم غذایی متعادل داشته باشید 🔹ویتامین A مصرف کنید 🔹ویتامین C مصرف کنید 🔹غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید 🔹موی خیس را شانه نزنید 🔹موهایتان را سفت نبندید 🔹از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید #ریزش_مو @akhbarkhorasanjonubi

🌹ساعت ۱۶:۵۰ اذان مغرب به افق بیرجند امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanjonubi

♦️احتمال بارش برف و باران در خراسان جنوبی کارشناس هواشناسی خراسان جنوبی: 🔹براساس الگوی نقشه ها، داده ها و تصاویر ماهواره ای هواشناختی، امروز به تناوب شاهد افزایش ابر در استان خواهیم بود. 🔹همچنین با عبور امواج ناپایدار ضعیف از تراز میانی جو استان بارش پراکنده برف و باران برای امشب در خراسان جنوبی قابل پیش بینی است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب خراسان جنوبی: استفاده از کنتور های دیواری پس از خرابی های متعدد کنتور ها در حوضچه های زمینی و آسیب های جسمی به قاریان کنتور در دستور کار قرار گرفت. 🔹نام‌نویسی کنکور ۱۴۰۴ تا چهارم دی تمدید شد 🔹مترو برای بانوان روز یکشنبه رایگان است. @akhbarkhorasanjonubi

کسی از بهشت چیزی نمی‌دانست، و خداوند مادر را آفرید... 🔹سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا(س) و روز مادر بر تمام مادران ایران عزیز مبارک باد🌺 @akhbarkhorasanjonubi

🔴در جنوب لبنان مسیر آبرسانی به مردم توسط موشک‌های اسرائیل آسیب دیده، برای ترمیم و رساندن آب به خانه‌های مردم یاعلی بگید و کمک کنید 🔻کمک‌های خود به مردم لبنان،سوریه و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️چیز برگر به روش فست فودی‌ها🍔 🔹هر چی هزینه کردی و یه ساندویچ بی‌کیفیت خوردی اینبار خودت تو خونه درستش کن #آشپزی @akhbarkhorasanjonubi

♦️توقيف ۲۰۰ کيلو ماهي بدون مجوز بهداشتي در طبس فرمانده انتظامي طبس: 🔹مأموران يگان امداد این شهرستان هنگام کنترل خودروهاي عبوري درمحورهاي مواصلاتي، به يک دستگاه وانت آريسان مشکوک و خودرو را براي بررسي بيشتر متوقف کردند. 🔹مأموران با هماهنگي مقام قضائي در بازرسي از خودرو، مقدار ۲۰۰ کيلوگرم ماهي غيرمجاز و فاقد مجوز بهداشتي كشف كردند كه ارزش ريالي آن بنا برنظريه کارشناسان مربوط بالغ بر ۳۵۰ ميليون ريال برآورد شده است. 🔹 ماًموران در اين رابطه يک خودرو توقيف و يک متهم دستگيركردند که برای سير مراحل قانوني به مراجع قضائي معرفي شد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️کشف انواع کالاي قاچاق در طبس فرمانده انتظامي طبس: 🔹مأموران انتظامي طبس هنگام پايش وکنترل محورهاي مواصلاتي به ۳ دستگاه سواري و وانت، مشکوک شدند و خودروها را برای بررسي بيشتر متوقف کردند. 🔹ماًموران پس از هماهنگي با مقام قضائي در بازرسي از خودروها، انواع لوازم خانگي و البسه خارجي قاچاق کشف کردندکه ارزش ريالي کالاهاي قاچاق مکشوفه، برابر نظريه کارشناسان مربوط بالغ بر يک ميليارد ريال برآورد شده است. 🔹مأموران در اين رابطه ۳ دستگاه خودرو توقيف و ۳ نفر متهم را دستگير کردند که به همراه پرونده به مراجع قضائي معرفي شدند. @akhbarkhorasanjonubi

🔸سفره یلدایی مخاطبین اخبار خراسان جنوبی پیام ها و تصاویر خود را با ما به اشتراک بگذارید👇 @ertebat_ba_ostan

♦️بازسازی تصویر معروف پهلوان تختی و مادرش توسط قهرمانان مردان آهنین در شبکه سه @akhbarkhorasanjonubi

♦️بر قلب تاد 🔹یمن در یک حمله ترکیب با پهپاد و موشک تل‌آویو را مورد هدف قرار داد، حمله‌ای که بنا به ادعای صهیونیست‌ها ۱۸ تا ۳۰ زخمی برجا گذاشته است. این حمله در حالی رقم خورد که سامانهٔ ضدموشکی پیشرفته «تاد» آمریکا که موشک‌ها را در ارتفاع بالا با انرژی جنبشی رهگیری و منهدم می‌کند در مقابل این حمله ناکام ماند. 🔹سیصدوچهل‌وسومین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۲ دی ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۲ دی ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi