♦️با این عادت‌های غذایی دیر پیر شوید 🔹مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در ۵۰ سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای انجام این کار است. کدام عادات غذایی در کند کردن روند پیری بعد از ۵۰ سالگی مفید هستند؟ 🔹دریافت فیبر کافی 🔹مصرف مقدار زیاد پروتئین 🔹دریافت چربی‌های سالم 🔹مصرف بیشتر غذاهای گیاهی/خبرآنلاین #رژیم_غذایی #پیری @akhbarkhorasanshomali

♦️۷ ویژگی والدین سمی #اینفوگرافی @akhbarkhorasanshomali

♦️فوت عابرپياده حين سانحه رانندگی در فاروج فرمانده انتظامي شهرستان فاروج: 🔹در پی برخورد يک دستگاه خودروی وانت پيکان با عابری پياده در بلوار امام رضا(ع) فاروج، فرد عابر جان خود را از دست داد. 🔹ساعت ۱۷ روز گذشته گزارشی از وقوع يک سانحه رانندگي در بلوار امام رضا(ع) شهرستان فاروج به مرکز فوريت‌های پليسی ۱۱۰ اعلام شد. 🔹با حضور تيم‌های انتظامی و راهور در محل مشخص شد که يک دستگاه خودروی وانت پيکان با عابری پياده که مردی ۳۶ ساله بود، برخورد کرده که به علت شدت جراحات وارده، مصدوم در بيمارستان جان خود را از دست داده است. 🔹کارشناسان پليس راهور علت اين سانحه را سرعت غيرمجاز راننده وانت پيکان به ميزان ۵۰ درصد و همچنين شهرداری نيز به علت عدم احداث سرعتگاه و آشکارسازی محل به ميزان ۵۰ درصد مقصر اعلام کردند. @Akhbarkhorasanshomali

♦️شرایط جدید بازنشستگی اعلام شد مهدی یزدان‌پناه، معاون حقوقی مجلس: 🔹بازنشستگی کارکنان قرارداد کار معن دستگاه‌های اجرایی را تابع ماده (۱۰۳) قانون مدیریت خدمات کشوری، دانسته است که مؤید رویه جاری سازمان در خصوص موضوع می‌باشد؛ لذا این سازمان آمادگی دارد در این چهارچوب پس از ارسال درخواست بازنشستگی کارکنان موصوف از سوی دستگاه‌های اجرایی متبوع، مجموع بیمه‌پردازی دولتی و غیردولتی ایشان را به دستگاه‌های مزبور اعلام دارد تا چنانچه دستگاه محل اشتغال، مجموع سوابق اعلامی (اعم از دولتی و غیردولتی) را به عنوان سابقه قابل قبول از لحاظ بازنشستگی تلقی و نسبت به صدور حکم بازنشستگی و اعلام تاریخ ترک کار به این سازمان مبادرت ورزد، در خصوص بازنشستگی کارکنان مذکور اقدام لازم به عمل آورد./خبرآنلاین #بازنشستگی @Akhbarkhorasanshomali

♦️کروات‌زده‌های تمیز 🔹مسعود پزشکیان در واکنش به موضع‌گیری اروپایی‌ها به خصوص آلمان گفت: بی‌شرمی و بی‌هویتی قومیتی است که دم از حقوق بشر و قوانین بین‌الملل می‌زنند و در پس چهره‌های تمیز کروات‌زده آن‌ها خشونت و نسل‌کشی و جنایت قتل خوابیده است. باورکردنی نیست وقتی یک قاتل و تروریست را در کشورمان اعدام می‌کنیم، می‌گویند شما حقوق بشر را رعایت نمی‌کنید اما آن‌ها که قتل و غارت کرده و راه آب و نان مردم مظلوم را می‌بندند، انسان هستند؟ 🔹سیصدوچهارمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @Akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️آشنایی با استان خراسان شمالی🇮🇷 #ایران @akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): آنچه را نمی‌دانی مگو، بلکه همه آن‌چه را نیز می‌دانی، مگو. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۱۵ آبان ماه ۳ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۵ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbarkhorasanshomali

♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali