♦️تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مرکبات 🔹مرکبات یکی از بهترین منابع ویتامین C، فولات و چندین ماده مفید دیگر است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 🔹طبق تحقیقات منتشرشده، مرکبات به کاهش استرس اکسیداتیو برای کنترل التهاب سیستمیک کمک می‌کند. 🔹ویتامین C و فولات در ارتقای عملکرد بسیاری از انواع سلول‌های ایمنی، از جمله سلول‌های کشنده طبیعی و سلول‌های T نقش دارد. علاوه بر این، وجود چند ترکیب زیست‌فعال دیگر در مرکبات، اعم از هسپریدین، نارینژنین، نارینگین و ناریروتین، بر خاصیت ضد التهابی این گروه از مواد غذایی می‌افزاید./ خبرآنلاین #مرکبات @Akhbarkordestan

😱 این آقا رو میشناسی ؟ آقای اصغری مخترع ابردوا هستن 😍 😳 همونی که هزاران بیمار رو درمان کرده از کشورای دیگه براش میان ایران 😱 📺 صدا و سیما ازش مستند تهیه کرده بعد شما کانالشو نداری ؟ 😐 🔻اینم لینک کانال خودشون 👇 https://eitaa.com/joinchat/3582460605C6f7643a330 میتونی ازشون مشاوره رایگان بگیری 😍☝️

♦️کدوم اماکن هرمزگان برای گردشگرا جذاب‌تر و دیدنی‌تره؟ #سفر_کجا_بریم #ایران_زیبا @Akhbarkordestan

♦️ کسب مقام اول مسابقات دوبل ترامپولین جایزه بزرگ فدراسیون توسط ژیمناستیک کار کردستانی 🔹«آیهان ایازی» ژیمناست پرقدرت کردستانی با مربیگری «پویا فتاحی» توانست نشان زرین طلای مسابقات دوبل ترامپولین جایزه بزرگ فدراسیون را از آن خود کند. 🔹 این رقابت ها با حضور نمایندگان سراسر کشور طی روزهای ۹ و ۱۰ اسفندماه به میزبانی تهران و در مجموعه ورزشی انقلاب این شهر برگزار شد. #ورزشی #ژیمناستیک @akhbarkordestan

♦️چیستان: آن چیست که همیشه یک چشمش باز است؟ پاسخ را اینجا ببینید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3129092

اهل جهاد هستید❓ آیا دوست دارید به همنوعانتون کمک کنید❓ سلامت اطرافیاتون براتون مهمه❓ دوس دارید تو زندگیتون آدم مهمی باشید و به درد همه بخورید⁉️ این کلیپ رو از دست ندید‼️ کانال جهادگرانی که داخل کلیپ بهشون اشاره شده اینه👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

یه نکته درمورد این مجموعه بگم، اینکه واقعا کارشون بی نظیره و فقط حرف نمیزنن... بجای اینکه فقط پول بگیرن تا مردم رو درمان کنن، حرفه ای و اصولی و عملی یاد میدن تا مردم خودشون بتونن مشکلاتشونو حل کنن و نیاز به کسی نباشه! 👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

♦️اوضاع و احوال بورس ایران در سالی که گذشت #اینفوگرافی @AkhbareFori

🌹ساعت ۱۸:۴۲ اذان مغرب به افق سنندج امام هادی (ع): 🌸‌نافرمانی والدین، تنگدستی می آورد و به ذلّت می‌کشاند. /موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkordestan

♦️خدای من! در این ماه مبارک، مرا به حال خود وا مگذار و از گمراهی و دوری از درگاهت حفظ فرما. رحمت بی‌کرانت را بر من بگستر و از آنچه که خشم تو را برانگیزد دورم کن. ای بخشاینده‌ی بی‌پایان، مرا از مهر لایزال خود محروم نگردان. #ماه_برکت #مناجات @akhbarkordestan