♦️کمبود ویتامین‌ B موجب سردرد می‌شود 🔹ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامین‌ها شناخته شده‌اند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش سردرد و ایجاد تعادل در عملکرد سیستم عصبی دارند. 🔹کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلاتی مانند سردردهای میگرنی شود.اگر شما یکی از افرادی هستید که با سردردهای مزمن مواجه هستید، باید اطلاع داشته باشید که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند عاملی برای بروز سردرد باشد و مصرف مقدار مناسب آن‌ها می‌تواند به کاهش سردرد کمک کند. یکی از مواردی که ممکن است به بروز سردرد کمک کند، مصرف آب مناسب است. کم آبی یکی از عوامل شایع برای ایجاد دردهای سر است. /خبرآنلاین #ویتامین @akhbarkordestan

♦️پیش‌بینی تورم ۲۸.۳ درصدی در بودجه سال آینده سخنگوی کمیسیون تلفیق: 🔹دولت در سال آینده رشد اقتصادی ۴ درصدی را پیش بینی کرده است. 🔹همچنین دولت در این لایحه نرخ تورم را ۲۸.۳ درصد پیش بینی کرده که براساس آن نرخ تورم در لایحه بودجه نسبت به سال گذشته کاهشی است. @akhbarkordestan

♦️با تتو سد بدن مقابل میکروب‌ها شکسته می‌شود رئیس شبکه تحقیقات بیماری‌های ویروسی کشور: 🔹برخلاف تصور مردم، تتو یک عمل تهاجمی است و در آن پوست آسیب می‌بیند. پوست تا وقتی سالم باشد اجازه ورود هیچ باکتری و ویروسی را به داخل بدن نمی‌دهد. 🔹وقتی تتو می‌کنید به واسطه آسیب‌های میکروسکوپی که به پوست وارد می‌شود، سد ورود میکروب به بدن شکسته و راه نفوذ میکروب‌ها از جمله ویروس هپاتیت های خونی به بدن باز می‌شود؛ بنابراین تتو کردن می‌تواند هر ۳ نوع هپاتیتی که از راه خون وارد بدن می‌شود را به شخص تتو شونده انتقال دهد. 🔹طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، میزان پوشش واکسیناسیون هپاتیت B در ایران ۹۸.۵ است که عدد بسیار خوب و قابل افتخاری است. @akhbarkordestan

♦️قاچاقچیان تلفن همراه در کردستان نقره داغ شدند مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان: 🔹 پرونده قاچاق ۸۵۳ دستگاه گوشی تلفن همراه به ارزش پنج میلیارد و ۷۲۵ میلیون ریال در تعزیرات حکومتی کردستان تشکیل و رسیدگی شد. 🔹️شعبه با احضار متهم و ارائه نکردن مدارک و مستندات قانونی، اتهام انتسابی را محرز اعلام و متخلف را علاوه بر ضبط این گوشی‌ها کالا به پرداخت ۵ میلیارد و ۷۲۵ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. @akhbarkordestan

♦️اعلام لیست قیمت جدید محصولات ایران خودرو 🔹لیست قیمت محصولات ایران خودرو در آبان ماه امسال منتشر شد. #خودرو @akhbarkordestan

♦️بنا‌یی تاریخی‌ که جان دوباره گرفت معاون میراث‌فرهنگی اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی کردستان : 🔹️خانه آزموده اردلان از جمله بناهای تاریخی سنندج است که از طریق ماده ۲۷ به سرمایه‌گذار بخش خصوصی واگذار شد و به‌عنوان یک محل اقامتی و هتل بوتیک بازسازی شده است. 🔹️ این اداره کل در سال‌های اخیر، برای مرمت بنا‌های تاریخی، بخشی از آن‌ها را طی شرایطی خاص برای کاربری‌های مناسب در اختیار بخش خصوصی قرار داده است. @akhbarkordestan

♦️عیدی ۱۴۰۳ کارگران اعلام شد /معاون وزیر کار درباره زمان پرداخت عیدی چه گفت؟ علی‌حسین رعیتی فرد، معاون روابط کار: 🔹طبق قاعده حداقل عیدی کارگران برای ۱۲ماه کارکرد ۲برابر حقوق پایه است به‌شرطی که از سه برابر حداقل حقوق بیشتر نشود. 🔹امسال حداقل حقوق کارگران ۷میلیون و ۱۶۶هزار تومان است، ‌ لذا حداقل عیدی کارگران برای کارکرد ۱۲ ماه ۱۴میلیون و ۱۶۶هزار تومان و حداکثر عیدی کارگران امسال ۲۱میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است. 🔹معمولاً کارفرمایان از آخر سال پرداخت می‌کنند و برخی کارفرمایان هم در طول سال به‌تدریج در هر ماه پرداخت می‌کنند، ‌ تا آخر سال فشاری متوجه بنگاه نشود./خبرآنلاین #عیدی #کارگران @Akhbarkordestan

♦️زوج‌ سنندجی یک دستگاه پراید وانت به مردم لبنان و غزه اهدا کردند جلالی مدیر عامل جمعیت هلال احمر کردستان: 🔹در راستای اجرای پویش ایران همدل برای حمایت مردم از غزه و فلسطین، یک زوج سنندجی با اهدای یک دستگاه خودرو پراید وانت به هلال احمر حمایت خود را از مردم مظلوم غزه و لبنان اعلام کردند. 🔹کمک‌های مردمی در اختیار جمعیت هلال احمر کشور قرار خواهد گرفت تا با مدیریت متمرکز و نظارت صحیح، به دست مظلومان و آسیب دیدگان مردم لبنان و غزه برسد. 🔹پیش از این نیز خیر سنندجی ۳۰۰ میلیون ریال برای تهیه اقلام دارویی، غذایی و بهداشتی برای حمایت مردم مظلوم غزه کمک کرد. @akhbarkordestan

با بهترین روغن هایی که برای دردهای مناطق مختلف بدن میتونید ازشون استفاده کنید، آشنا شوید #سالم_باشیم @Akhbarkordestan

♦️هرچه تحصیلات بالاتر، افسرده‌تر! 🔹نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمند‌هایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند. #افسردگی @Akhbarkordestan

♦️ترفند عجیب و جالب برای پخت ماکارانی🍝 #خونه_داری @Akhbarkordestan

♦️با تتو سد بدن مقابل میکروب‌ها شکسته می‌شود رئیس شبکه تحقیقات بیماری‌های ویروسی کشور: 🔹برخلاف تصور مردم، تتو یک عمل تهاجمی است و در آن پوست آسیب می‌بیند. پوست تا وقتی سالم باشد اجازه ورود هیچ باکتری و ویروسی را به داخل بدن نمی‌دهد. 🔹وقتی تتو می‌کنید به واسطه آسیب‌های میکروسکوپی که به پوست وارد می‌شود، سد ورود میکروب به بدن شکسته و راه نفوذ میکروب‌ها از جمله ویروس هپاتیت های خونی به بدن باز می‌شود؛ بنابراین تتو کردن می‌تواند هر ۳ نوع هپاتیتی که از راه خون وارد بدن می‌شود را به شخص تتو شونده انتقال دهد. 🔹طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، میزان پوشش واکسیناسیون هپاتیت B در ایران ۹۸.۵ است که عدد بسیار خوب و قابل افتخاری است. #تتو @Akhbarkordestan