♦️فرصت دوباره به جاماندگان دریافت سود سهام عدالت شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه: 🔹جاماندگان از دریافت سود سهام عدالت با ثبت‌نام در سامانه سجام تا روز بیستم اسفندماه سال جاری در فهرست دریافت سود سهام عدالت قرار می‌گیرند. #سهام_عدالت @akhbarkordestan

♦️هشدار سازمان غذا و دارو درباره استفاده از آسپرین به عنوان ماسک پوست 🔹استفاده از اسپرین به صورت موضعی ممکن است باعث خشکی شدید، قرمزی، التهاب و حتی سوختگی شیمیایی پوست شود. 🔹این دارو هیچ گونه مجوزی برای استفاده روی پوست ندارد و ایمنی و اثربخشی آن در این زمینه تأیید نشده است. 🔹بهترین روش برای مراقبت از پوست، استفاده از فرآورده‌های دارای مجوز و استانداردهای لازم است. @akhbarkordestan

♦️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه 🔹آب: بلافاصله وارد روده ها می شود 🔹آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه 🔹سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه 🔹ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه 🔹سالاد با روغن: ۱ ساعت 🔹سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه 🔹سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت 🔹غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت 🔹آجیل:۳ ساعت 🔹مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت 🔹لبنیات: ۲ساعت 🔹گوشت گاو: ۳ ساعت 🔹گوشت بره: ۴ ساعت @akhbarkordestan

♦️قیمت دلار در بازار آزاد وارد کانال ۸۹ هزار تومان شد💵 @akhbarkordestan

♦️خدای من! در این ماه مبارک، دلم را به نور اراده‌ات نیرومند کن تا در راه فرمانت استوار بمانم. ذکر نامت را چون شهدی شیرین بر جانم بنشان، تا در هر نفسی با عشق تو را بخوانم. راز شکرگزاری را به دلم الهام کن، تا هر لحظه حضورت را قدر بدانم و در دریای کرامتت غرق شوم. ای آن که همه چیز را می‌بینی و پرده از رازها برنمی‌داری، مرا در آغوش حفاظت و پوشش مهربانت بگیر و از نگاهت هیچ‌گاه دور مساز! #ماه_برکت @akhbarkordestan

🌹ساعت ۱۸:۳۸ اذان مغرب به افق سنندج امام هادی (ع): 🌸‌نافرمانی والدین، تنگدستی می آورد و به ذلّت می‌کشاند. /موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkordestan

♦️اشتباهاتی که پیتزا رو خراب می‌کنه❌ #خونه_داری @akhbarkordestan

♦️دعوت ۳ آزادکار کردستانی به اردوی تیم ملی بزرگسالان پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان کردستان: 🔹 تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان ایران در آخرین مراحل اردوهای تدارکاتی پیش از اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ - اردن، از ۱۷ تا ۲۶ اسفندماه در سالن کشتی شهید صدرزاده فدراسیون تمرینات خود را پیگیری خواهد کرد. 🔹براین اساس «محمدمبین عظیمی« جوان اول کشتی آزاد کردستان، قهرمان مسابقات کشتی آزاد بزرگسالان کشور و نفر اول مسابقات انتخابی تیم ملی در وزن ۹۷ کیلوگرم و در وزن ۸۶کیلوگرم «محمدحسین نوروزیان» نایب قهرمان پیکارهای بزرگسالان ایران به این مرحله از اردوی آماده‌سازی دعوت شدند. 🔹همچنین برای نخستین بار در سطح تیم ملی بزرگسالان کشتی آزاد از سوی اندیشکده فدراسیون کشتی از «علی صالحی» مربی باسابقه و توانمند کردستانی در بخش مربیان پایه حاضر در اردوی تیم ملی دعوت به عمل آمده است. 🔹مسابقات کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ به میزبانی شهر «امان» در کشور اردن طی روزهای ۵ تا ۱۰ فروردین ماه سال آینده برگزار خواهد شد. @akhbarkordestan

به نظر شما "بهترین خواننده سال" چه کسی بود؟ انتخاب "ترین"های سال ۱۴۰۳ با آرا مخاطبان خبرفوری: ▫️گزینه‌های این نظرسنجی براساس نظر چهره‌های رسانه‌ای کشور است ▫️این نظرسنجی به صورت همزمان در رسانه‌های خبرفوری اعم از تلگرام، روبیکا، ایتا، بله، سروش پلاس و اینستاگرام برگزار می‌شود ▫️تجمیع نظرات مخاطبان در تمام پلتفرم‌ها، نتیجه نهایی را مشخص می‌کند #ترین_۱۴۰۳ @AkhbareFori

به نظر شما "بهترین خواننده سال" چه کسی بود؟ نظر خود را اینجا ثبت کنید 👇🏻 https://EitaaBot.ir/poll/pdl0

♦️بهترین سبد سرمایه‌گذاری برای ۱۴۰۴🎯 🔹۴۰ درصد🥇 طلا و دلار جهت پوشش تورم و بیمه سبد 🔹۵ درصد🏦 سپرده بانکی یا صندوق‌های درآمد ثابت 🔹۱۰ درصد📈 خرید ارز دیجیتال (اگه علمشو نداری بیت کوین) 🔹۳۰ درصد🥈 نقره به صورت شمش یا ساچمه 🔹۱۵ درصد💰 سهام (علمشو نداری بزرگترین شرکت‌ها) @akhbarkordestan