♦️۷ نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان 🔹در نیمه دوم سال که احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، باید بیش از پیش مراقب سلامت خودتان باشید. 🔹روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید با انجام آنها بدنتان را در برابر بیماری و ویروس ایمن کنید. تعدادی از این روش‌ها عبارتند از: 🔹 در فضای باز ورزش کنید 🔹دست‌ها را به طور مرتب بشویید 🔹سیستم ایمنی خود را تقویت کنید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔹آب فراوان بنوشید 🔹استرس خود را مدیریت کنید 🔹واکسن آنفلوانزا بزنید/ خبرآنلاین @Akhbarmazandaran

♦️میوه جنگل‌های مازندران روی تمبر ملی 🔹 تمبر آئین سنتی کنس دِشو در آمل رونمایی شد. @akhbarmazandaran

♦️کشف ۱۴۰ دستگاه ماینر قاچاق در قائم شهر مهدی خادمی،فرمانده انتظامی شهرستان قائم شهر: 🔹در پی کسب خبری مبنی بر استخراج ارز دیجیتال بیت کوئین در یک منزل مسکونی، موضوع در دستور کار ماموران پلیس امنیت اقتصادی قرار گرفت. 🔹ماموران پس از هماهنگی با مرجع قضایی در یک عملیات پلیسی به منزل مورد نظر اعزام و در بازرسی‌های انجام شده ۱۴۰ دستگاه ماینر قاچاق کشف کردند. 🔹یک متهم دستگیر و به مرجع قضائی معرفی شد. 🔹ارزش ماینر‌های مکشوفه در مجموع بالغ بر ۱۴ میلیارد ریال برآورد شده است. 🔹شناسایی و دستگیری مجرمان همواره در دستور کار پلیس قرار دارد./صدا و سیما @akhbarmazandaran

♦️لیگ برتر فوتبال رومیز کشور برترین‌های خود را شناخت 🔹پنجمین دوره مسابقات لیگ فوتبال رومیز کشورمان به میزبانی هیئت انجمن‌های ورزشی و کمیته فوتبال رومیز استان مازندران برگزار شد. @akhbarmazandaran

♦️پیش‌بینی وام ۳۵۰ میلیون تومانی ازدواج جوانان در ۱۴۰۳ نایب‌رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳: 🔹کمیسیون تلفیق وام ازدواج جوانان را ۳۵۰ میلیون تومان و سایر متقاضیان را ۳۰۰ میلیون تومان تعیین می‌کند تا با این کار از جوانان حمایت شود. @akhbarmazandaran

♦️کلاهبرداری ۸ میلیاردریالی با رسید ساز جعلی رئیس پلیس فتا مازندران: 🔹با شکایت احدی از شهروندان مبنی بر کلاهبرداری از وی با استفاده از رسیدساز جعلی، موضوع در دستور کار ماموران قرار گرفت. 🔹ماموران اقدام به شناسایی متهمی که با ارائه رسیدی جعلی اقدام به کلاهبرداری ۸ میلیارد ریالی از شهروندان در سایت دیوار کرده بود، شدند. 🔹پس از انجام اقدامات پلیسی ماموران متهم را در یکی از شهرستان‌های غرب استان شناسایی و پس از هماهنگی‌های قضائی، در عملیاتی غافلگیرانه وی را دستگیر کردند. 🔹متهم که دارای سابقه سرقت نیز است ضمن اعتراف به کلاهبرداری از شاکی به بیش از ۵۰ مورد کلاهبرداری دیگر اعتراف کرد. 🔹این کلاهبردار حرفه‌ای پس از تحقیقات تکمیلی، برای سیر مراحل قانونی تحویل مرجع قضایی شد./صدا وسیما @akhbarmazandaran

♦️سه حرکتی که به رشد کودک ۱_۶ ماهه کمک میکند 🔹️لمس دست و پای مخالف کودک: هماهنگی و ارتباط نیمکره های راست و چپ مغز را زياد و در نهایت به خزیدن کودک کمک می‌کند. 🔹️حرکت بچه شاد: قسمت داخلی ران،باسن و کشاله ران را افزایش می‌دهد ستون فقرات را کشش و عضلات ساق پا را دراز می‌کند که در نهایت به بازی و حرکات بدن نوزاد کمک می‌کند. 🔹️لمس کف پاها به همدیگر: به تحریک فیزیکی و انعطاف پذیری بدن نوزاد کمک می‌کند. #بچه_داری @akhbarmazandaran

♦️قلع و قمع چهار فقره تغییر کاربری غیرمجاز در محمودآباد هادی‌زاده،مدیر جهاد کشاورزی محمودآباد: 🔹برای حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی، چهار فقره تغییر کاربری غیرمجاز در اراضی کشاورزی بخش مرکزی شهرستان محمودآباد قلع و قمع شد. 🔹از این تعداد، سه مورد بنای نیمه کاره و یک مورد دیوارکشی غیرمجاز بود، افزود: این احکام در روستای تجکنار این شهرستان انجام شد. 🔹از مالکین اراضی زراعی و باغی درخواست می‌شود،از ساخت و ساز غیرمجاز در اراضی خود اجتناب و برای دریافت مشاوره و اخذ مجوز به این مدیریت و مراکز جهاد کشاورزی این شهرستان مراجعه کنند./صدا و سیما @akhbarmazandaran

🔥کفش پرطرفدار CK در حراج بلک فرایدی🔥 ✅سه روز ضمانت بازگشت و تعویض ✅ پرداخت درب منزل قیمت قبل 429 تومان ❌قیمت در تخفیف فقط 289 تومان❌ 🔹 خرید مدل ساقدار از اینجا 👇 https://digi3el.ir/fastcart/36393 🔹 خرید مدل بدون ساق از اینجا 👇 https://digi3el.ir/fastcart/37123 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥حراج بزرگ دیجیسل در بلک فرایدی🔥 کاپشن از 299 تومان🎉 کفش از 199 تومان🎉 فقط یک روز باقی مونده👇 https://digi3el.ir?utm_medium=shop

🏆استند کفش طراحی جالب ، مدرن و کاربردی حداکثر استفاده از فضای داخل جاکفشی و کمد 🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا ⏳دو روز ضمانت تعویض 🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران 🔴قیمت 59 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید آسان👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn28788 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn28788 تخفیفات بلک فرایدی🔥🔥🔥 https://memarketshop.ir/landing/doorsblack/155953

♦️مردم در اماکن عمومی از ماسک استفاده کنند رییس مرکز مدیریت بیماری‌ های واگیر وزارت بهداشت: 🔹موج آنفلوآنزا اواخر آذرماه فروکش می کند. 🔹آنفلوآنزا از ۶ هفته گذشته شدت بیشتری پیدا کرده و دو سوم بستری های ناشی از بیماری های تنفسی در مراکز درمانی را شامل می شود. 🔹بیماران بستری شده ناشی از آنفلوآنزا در مراکز درمانی عمدتا افراد بالای ۶۵ سال و افراد دارای نقص ایمنی بودند. @akhbarmazandaran

♦️جدول لیگ برتر پس از پایان بازی‌های امروز @akhbarmazandaran