🔸کی بهت گفته فقط با تمرینات شکم، شکمت آب میشه؟ #ورزش_خونگی @akhbarmazandaran

♦️عرضه همزمان خودروهای برقی و وارداتی وزیر صمت: 🔹بازار خودرو رو به بهبود است. یک عده در این بازار حضور دارند که به فکر منافع خود و سودهای کلان هستند و از این فضا سوءاستفاده می‌کنند. 🔹خودروهای برقی و وارداتی همزمان در سامانه یکپارچه عرضه خواهد شد تا مردم بتوانند انتخاب کنند. @akhbarmazandaran

♦️درخشش تنیسورهای نوجوان ساروی در رقابتهای آسیایی 🔹️رقابت‌های تنیس کمتر از ۱۴سال سطح ۲ آسیا در بخش دونفره دختران و پسران به میزبانی عمان برگزار شد و گلسا رحیمیان، هانا شعبانپور و کیارش صادقی سه تنیسور با استعداد و پدیده ساروی توانستند در قهرمانی تیم ملی ایران نقش به سزایی ایفا کنند. 🔹️در بخش پسران کیارش صادقی و رامتین رافعی به مصاف تیم عربستان رفتند که در نهایت با نتیجه ۲-۶ و ۴-۶ از سد حریف خود عبور کردند تا صاحب عنوان قهرمانی شوند. 🔹️همچنین دختران نیز هانا شعبانپور و گلسا رحیمیان در بخش دختران با نتیجه ۲ بر یک مقابل تیم ترکمنستان به پیروزی رسیدند و قهرمانی این بخش را به نام خود ثبت کردند. 🔹️نمایندگان کشورمان به قهرمانی به کار خود در رقابت‌های کمتر از ۱۴سال سطح ۲ آسیا پایان دادند تا جواز حضور در رقابت‌های سطح یک این قاره را کسب کنند. @akhbarmazandaran

🌹ساعت ۱۷:۳۲ اذان مغرب به افق ساری امام محمد باقر(ع): 🌸سه چيز از برترين اعمال است: سير كردن گرسـنگى مسلمـان، زدودن غم مسلمان، پوشاندن زشتى و عيب او./موذن:محمد آقاتی @akhbarmazandaran

♦️دستمزد کارگری ۱۵ میلیون شود نماینده کارگران در شورای عالی کار: 🔹یک زندگی حداقلی خانوار کارگری در بسیاری از شهرها نیازمند دستمزد بیش از ۱۵ میلیون تومان است. @akhbarmazandaran

♦️نمايشگاه صنعت ساختمان مازندران 3 الي 6 بهمن ساعت 16 الي 21 قائمشهر جنب پل تلار 09376548915 02154512

🔸ماکارونی را دم نکنید 🔹با دم کردن ماکارونی و خوردن آن قند خون دو برابر بیش از مصرف آبکش شده آن بالا می‌رود. 🔹ماکارونی اگر پس از پختن دم کشیده شود نشاسته موجود در آن سریع تر جذب شده و به شدت باعث افزایش انسولین می‌شود. #سالم_باشیم @akhbarmazandaran

♦️احتمال آبگرفتگی معابر و اختلال در تردد جاده ای مازندران مدیرکل مدیریت بحران استانداری مازندران: 🔹️بر اساس پیش بینی هواشناسی با نفوذ و فعالیت دو سامانه سرد بارشی، از عصر امروز تا اواخر چهارشنبه در استان، امروز با بارش باران گاهی شدید، وزش باد نسبتا شدید، کاهش محسوس دما و در ارتفاعات و بارش برف به ویژه در نیمه غربی استان ( از رامسر تا آمل) روبه رو هستیم. 🔹️ از روز سه شنبه تا اواخر چهارشنبه سامانه ای با شدت بیشتر فعال می شود که مناطق نیمه شرقی استان متاثر از آن خواهد شد. 🔹️آبگرفتگی معابر عمومی، جاری شدن روان آب، بالا آمدن آب رودخانه ها ، کاهش دید و لغزندگی در ارتفاعات و محورهای کوهستانی، اختلال در تردد وسایل نقلیه و احتمال بهمن و کولاک برف در گردنه ها و محورهای کوهستانی و خسارت به سازه های کم مقاوم و تابلوهای تبلیغاتی از پیامدهای این سامانه پیش بینی می شود. 🔹️در این مدت دریا نیز مواج است به هم استانیها و مسافران توصیه می شود؛ از تردد در بستر و حاشیه رودخانه ها، مسیل ها و فضاهای باز خودداری و برای تنظیم مناسب دمای محیط و مدیریت بهینه مصرف گازاقدام شود. 🔹️رانندگان ضمن به همراه داشتن زنجیر چرخ ، پوشاک گرم و وسایل زمستانی ، نکات ایمنی هنگام تردد به ویژه تردد شبانه در جاده‌های استان ومحور‌های کوهستانی را رعایت کنند، کوهنوردان و طبیعت گردان از صعود به ارتفاعات و مناطق کوهستانی و تردد و برپایی چادر و اقامت در فضا‌های باز پرهیز و دامداران هم به نگهداری دام‌ها در مناطق امن به دور از حاشیه رودخانه ها، دهانه مسیل ها، نقاط مرتفع و فضای باز اقدام کنند. 🔹️اقدام شهرداران در این مدت برای پاکسازی جوی‌ها، لایروبی دهانه پل ها، کانال‌های انتقال آب و آب رو‌ها و نیز بازدید و مقاوم سازی داربست‌ها، سازه‌های موقت، تابلو‌ها و بیلبورد‌های تبلیغاتی سطح شهر‌ها، ضمن اعلام خودداری فعالان دریایی از فعالیت‌های تفریحی و صیادی با توجه به مواج شدن دریا، صاحبان سالنهای پرورش گل و گیاه و دام و طیور هم به آماده سازی وسایل گرمایشی و تنظیم دما و استحکام سالنها تدابیر لازم را برای کاهش خسارتهای احتمالی بکار گیرند. @akhbarmazandaran

♦️«روز پدر» بازدید از موزه‌ها رایگان است 🔹️بازدید از موزه‌ها و اماکن فرهنگی‌تاریخی تحت نظارت وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی روز پنجشنبه ۵ بهمن (۱۳ رجب) همزمان با ولادت حضرت علی(ع) و روز پدر رایگان است. ساعت کار موزه‌ها و اماکن فرهنگی‌ تاریخی در نیمه دوم سال در روزهای پنجشنبه و جمعه از ۹ تا ۱۸ است و بلیت‌فروشی تا ساعت ۱۶ انجام می‌شود./تسنیم @akhbarmazandaran

🔸️افعال حرکتی در زبان انگلیسی #زبان_آموز @akhbarmazandaran

♦️برف جاده عباس‌آباد-کلاردشت #جاذبه_طبیعی @akhbarmazandaran

♦️دستگیر سارق داخل خودرو در شهرستان محمودآباد فرمانده انتظامی محمودآباد: 🔹️در پی وقوع چندین فقره سرقت داخل خودرو در شهرستان محمودآباد، موضوع در دستور کار ماموران قرار گرفت. 🔹️ماموران با بررسی‌های اطلاعاتی و تحقیقات فنی سارق را شناسایی و در عملیاتی غافلگیرانه وی را دستگیر کردند. 🔹️متهم در بازجویی‌های به عمل آمده به ۷ فقره سرقت محتویات و قطعات داخل خودرو اعتراف کرد و پس از تشکیل پرونده برای سیرمراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شد 🔹️به شهروندان توصیه می‌شود هشدار‌های پلیس را جدی گرفته و خودرو‌های خود را به تجهیزات ضد سرقت مجهز کنند. /صداوسیما @akhbarmazandaran