♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه استان 🗓امروز پنجشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ @akhbarmazandaran

♦️برداشت نارنگی نوبرانه در مازندران 🔹پیش‌بینی می‌شود امسال ۳ میلیون تن مرکبات در استان مازندران برداشت شود. @akhbarmazandaran

با دوتا سفارش ۱۰ میلیون درآمد 💯 اگه خسته شدی از بی پولی و نداری،☹️ از تورم و درگیری‌های ذهنی واسترس‌هایی که به خاطر بی پولی بهت وارد میشه،😭 بهتره که به فکر یه #درآمد و یاد گرفتن یه مهارت باشی که بدون اجاره مغازه تو خونه بتونی انجامش بدی. من هنری رو بهت یاد میدم که تو خونه انجام میدی و خودت ظروف لوکس بسازی🤗 فقط کافیه بزنی رو لینک زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/920912166C5fe4735c71 .

😱سه تا سوره که باعث افزایش روزی میشه ❌ 🔴اگه میخوای هر روز به حسابت پول واریز بشه ⭕اگه میخوای فراوانی و برکت بیاد تو زندگیت 🔴اگه دیگه از شرایط مالی زندگیت خسته شدی 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅از وقتی وارد این کانال شدم باتکنیکای بینظیر،آرامش واسایش وفراوانی و روزی و رزقم زیادشده و تازه با این دوره هاشون زندگیم‌عوض شده،👇🏻 توام معطل نکن و زود بیا، منتظرتم🤝🏻 https://eitaa.com/joinchat/3356885289Cce9f4d956b

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع ابردوا آقای اصغری هستن همون ابردوا که هزاران بیمار رو درمان کرده 😳 از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران ✈️ صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده 🎥 با این وجود شما کانالشو هنوز نداری؟ 😒 رو لینک بزنی عضو کانال آقای اصغری میشی👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 میتونی برای درمان هر بیماری که بخوای ازشون مشاوره رایگان بگیری😍واقعا باید قدر بدونیم ✔️ #کانال_رسمی_اصلی_اَبَردَوا 👆

⭕️ کدوم یک از مشکلات زیر رو داری؟ قند بالا فشار خون بالا زانو درد آرتروز مشکلات گوارشی سینوزیت سر درد احساس خستگی سنگ کلیه با این دستور العمل مشکل خودت رو حل کن 🤫 👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 میتونی برای درمان هر بیماری که بخوای ازشون مشاوره رایگان بگیری😍واقعا باید قدر بدونیم

♦️ تقابل استقلال و استقلالی‌های سابق در قائم شهر 🔹نساجی مازندران و استقلال تهران در هفته پنجم مسابقات لیگ برتر فوتبال از ساعت ۱۷:۱۵ فردا جمعه ۳۰ شهریور ماه در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر به مصاف هم خواهند رفت و قرار است این دیدار با استفاده از کمک داور ویدیویی برگزار شود 🔹این بازی تقابلی است میان استقلال و استقلالی‌های سابق، حضور الهامی و خطیر درترکیب تیم نساجی و یامگا که به تازگی از جمع آبی‌ها جدا و به نساجی پیوست نکته حائز اهمیتی است که نکونام را به سمت یک بازی پر چالش سوق خواهد داد 🔹استقلال با سه بازی و چهار امتیاز در رده دهم و نساجی با چهار بازی و یک امتیاز در انتهای جدول شانزده تیمی قرار دارند @akhbarmazandaran

♦️بهترین روش کاهش وزن پایدار 🔹ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. 🔹خطرات احتمالی چاقی بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها #کاهش_وزن #ورزش @akhbarmazandaran

♦️#خبر_کوتاه 🔹مرکز مدیریت راه‌ هاي مازندران:تردد خودروها در همه محورهای مواصلاتی استان در جریان و ترافیک در ۲ محور چالوس و هراز سنگین و نیمه‌سنگین است. 🔹استاندار مازندران:با توجه به مطلوب بودن کمیت و کیفیت کالاهای استان ،تنها راه برای رقابت پذیری ،کاهش هزینه تمام شده تولیدات است. @akhbarmazandaran

♦️روش پارک کردن جلوی یک خودرو #مکانیک_شو @akhbarmazandaran

♦️چرا صبح‌ها باید عسل خورد؟ 🔹️یکی از ترکیباتی که بهتر است در حالت ناشتا مصرف شود، عسل است. عسل طبیعی سرشاراز آنتی اکسیدان و مواد قندی مفید می‌باشد. 🔹عسل نه تنها سبب تامین انرژی فرد در طول روز می‌شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. عسل طبیعی ضد نفخ شکم بوده و مصرف آن در وعده صبح برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، توصیه می‌شود. 🔹️مصرف دارچین همراه عسل برای وعده صبحانه، منجر به کاهش وزن می‌شود. 🔹️مصرف پوره جو دو سر و یا نان‌های حاوی گندم سیاه و جو، به سبب داشتن فیبر بالا، مفید است. 🔹افرادی که مبتلا به افزایش ترشحات اسید معده هستند، این ترکیبات مانع از آسیب مخاط روده آنها در برابر اسید معده شده و در وعده صبحانه و ناشتا، توصیه می‌شود. @akhbarmazandaran

♦️سوارنکردن یا نرساندن مسافر به مقصد چقدر جریمه دارد؟ 🔹امتناع از سوار کردن مسافر یا نرساندن مسافر به مقصد از سوی رانندگان وسایل حمل و نقل عمومی، تخلفی است که ۹۰ هزار تومان جریمه دارد. #جریمه @akhbarmazandaran