♦️بهترین صبحانه برای آنهایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شان هستند 🔹️کره + سیب‌زمینی تنوری 🔹️خرما + پسته + شیر 🔹️موز + عسل + شیر 🔹️موز + کره بادام زمینی 🔹️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی #تربیت_کودک @akhbarmazandaran

♦️ورود دادستانی به قطع ۴ هزار درخت در الیمالات فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی ساری: 🔹امروز با دستور دادستان مرکز استان، بخش پارکینگ و باجه غیرقانونی اخذ وجه در مجتمع گردشگری الیمالات پلمب و دستور داده شد با مسببان قطع ۴ هزار اصله درخت در این طرح، برخورد و خسارت وارده اخذ شود. 🔹پیمانکار بدون مجوز اقدام به احداث پارکینگ کرده است که ما مطلع شدیم و ورود پیدا کردیم و جلوی کارشان را گرفتیم. 🔹چند روزی است که موضوع از قطع و نابودی بیش از ۴ هزار اصله درخت به منظور ساخت پارکینگ طرح گردشگری سد الیمالات شهرستان نور در فضای مجازی دست به دست می‌شود و به‌ویژه کنشگران و فعالان حوزه محیط زیست و منابع طبیعی را به واکنش واداشته است. @akhbarmazandaran

♦️تمریناتی که شکستن رژیم رو جبران می کنه #ورزش_خونگی @akhbarmazandaran

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز مازندران ‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️ورود قوه قضائیه به ماجرای قطع درختان جنگلی 🔹دادستان ساری قطع حدود چهار هزار اصله نهال و درخت در منطقه جنگلی الیمالات نور مازندران را ناشی از کوتاهی مدیران منابع طبیعی عنوان کرد. #اخبار_مازندران در فضای مجازی👇 @akhbarmazandaran

🔶ارسالی شما از مازندران : 🔷چشمه کیله ،شهسوار پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

تو هر سنی لازمت میشه👌😎 🔥تبلت هفت رنگ فقط ۱۸۹ تومان🔥 ✅برای یادداشت های روزانه، حل تمرین، چک نویس، کشیدن نقاشی و …. ⛔️فیلم بالا رو حتما ببین⛔️ ✅پرداخت درب منزل از اینجا میتونی سفارش بدی👇 https://foristore.com/fastcart/39230/?utm_source=i&utm_medium=i-39230 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ حراج نوروزی🌸💚 پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

♦️توصیه های غذایی برای ماه مبارک رمضان @@akhbarmazandaran

♦️ ترافیک خودرویی جاده چالوس در پنجمین روز سال نو فرمانده پلیس راه کندوان : 🔹 به علت حجم‌ سنگین ترافیک از سمت جنوب به شمال، تردد خودرویی در این محور از بالای طویر بخش مرزن آباد به سمت کرج از دقایقی قبل ممنوع شد. 🔹 هم اینک در نقاطی از این محور از جمله پل زنگوله، سیاه بیشه، هریجان، رستوران سفر و هزار چم شاهد ترافیک پرحجم هستیم. 🔹 به کاربران جاده ای توصیه میشود که قوانین راهنمایی و رانندگی از جمله رعایت فاصله طولی و توجه کافی با جلو را در این محور کوهستانی و پرتردد کشور رعایت کنند تا خاطره خوبی از سفر خود و خانواده شان رقم بزنند. 🔹 در ۲۴ ساعت گذشته تاکنون حوادثی مبنی بر وقوع تصادفات و حوادث طبیعی در این محور گزارش نشده است. @akhbarmazandaran

♦️هراز یک‌طرفه شد فرمانده پلیس‌راه شرق تهران: 🔹به‌دلیل وجود ترافیک فوق سنگین در جادۀ هراز این مسیر از جنوب به شمال تا اطلاع ثانوی مسدود شد. 🔹تردد وسایل نقلیه از شمال به جنوب مسیر فیروزکوه پرحجم در جریان بوده و در برخی نقاط با افزایش بار ترافیکی روبرو هستیم. @akhbarmazandaran

♦️هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها @akhbarmazandaran