2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️تصاویری از ورودی سد لتیان/ جمعه ۱۴ شهریور
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️بهترین میزان پیادهروی در طول روز؛ ۱۰ هزار قدم
🔹 اگر فردی به میزان لازم و کافی فعالیت بدنی ندارد و در طول روز به مدت طولانی سر کار یا در منزل مینشیند یکی از بهترین راهکارها در مقابله با کمتحرکی، پیادهروی است.
🔹بهترین میزان پیادهروی در طول روز برای افراد ۱۰ هزار قدم بوده و بهتر است افراد مبتدی از ۱۰۰۰ قدم شروع کنند.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️از سرگیری پروازهای باکو-تهران از فردا✈️
سفیر جمهوری آذربایجان در تهران:
🔹از فردا شنبه پروازهای باکو-تهران-باکو از سر گرفته خواهد شد. این پروازها در ابتدا دو بار در هفته انجام خواهند شد.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️نگاهی به آخرت
🔹بسیار ارزشمند است که انسان چشمی به آخرت و ابدیتش داشته باشد و به شوق بهشت و ترس از جهنم کارها و امور زندگیاش را تنظیم کند.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️جشن تولد ۱۵۰۰ سالگی پیامبر رحمت(صلوات الله علیه و آله)
پارک آب و آتش / جمعه ۱۴ شهریور ۱۴۰۴
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran