♦️امشب دو مسیر تونل‌های نیایش و امیرکبیر مسدود می‌شود 🔹شرکت کنترل ترافیک شهرداری تهران اعلام کرد: با توجه به انجام عملیات تعمیر، نگهداری و کالیبراسیون تجهیزات تونل‌های نیایش و امیرکبیر، در تاریخ ۱۴۰۴/۰۶/۲۲ از ساعت ۲۴ الی ۵ صبح روز بعد، مسدود است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️برای داشتن گیاه فیکوس سالم،این نکات رو رعایت کن #گلخونه @akhbartehran

♦️ دشمنان ما احمقند 🔹پس مراقب حرف‌زدنمان باشیم تا پالس اشتباه به احمق‌ها ندهیم! #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️یکطرفه شدن مقطعی محور هراز از دقایقی قبل⛔️ 🔹رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا، اعلام کرد: امروز شنبه به‌منظور مدیریت ترافیک بازگشت مسافران، محور هراز در مسیر شمال به جنوب، از محدوده گزنک تا پلور، به‌صورت مقطعی یکطرفه خواهد شد. @akhbartehran

♦️یکم بریم دور دور؛ تو خیابونای تهران دوست‌داشتنی❤️ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش می‌کنند 🔹به‌طور متوسط جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش می‌کنند و این میزان در میان دانشگاهیان به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز می‌رسد که زنگ خطر است. 🔹اگر بپذیریم که ورزش نقشی اساسی در ارتقای سلامت و کاهش آسیب‌های اجتماعی دارد، باید نگاه و رویکرد دانشگاه‌ها به ورزش تغییر کند. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️چجوری در گوشی آیفون آیکون‌ها رو مخفی کنیم؟ 🔹این قابلیت برای گوشی‌هایxsبه بالا کار میکنه، گوشیتون باید اپدیت باشه به نسخه هجده #ترفند_موبایلی @akhbartehran

♦️تو تهران کنار یک عابربانک، یک کلاغ رسید پول را از افراد می‌دزده😂😍 حالا چجوری ثابت کنم، رسید بانک رو کلاغ دزدیده؟😳 #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️وسوسه های فکری پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند: 🔹«شیطان می‌بیند از راه عمل نمی‌تواند شما را فریب دهد، از راه افکارِ پراکنده می‌آید تا شما را به لغزش وادارد و تعادلتان را به هم بزند» #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️نوشیدن آب برای سلامتی با معجزه برابری می‌کند اسماء سالاری‌مقدم، استادیار علوم تغذیه: 🔹آب بهترین نوشیدنی برای بدن است؛ به طوری‌که مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب توصیه می‌شود و جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامت افراد داشته باشد. 🔹هیچکدام از وعده‌های غذایی سه‌گانه نباید حذف شود. @akhbartehran