♦️۸ اقدام مهم برای پیشگیری از سرطان 🔹سرطان یکی از جدی‌ترین بیماری‌های عصر ماست، اما با تغییر سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا را به‌طور قابل توجهی کاهش داد. 🔹اما چطور می‌شود از سرطان پیشگیری کرد؟ پرهیز کامل از دخانیات تغذیه سالم و متعادل محدودکردن مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای فعالیت بدنی منظم محافظت در برابر نور خورشید واکسیناسیون علیه هپاتیت B کاهش مواجهه با عوامل شغلی و محیطی زیان‌بار 🔹 علائم هشداردهنده سرطان که باید جدی بگیرید: کاهش وزن بی‌دلیل، نفخ مداوم، خونریزی غیرمعمول، تغییرات پوستی، وجود توده یا برآمدگی، مشکل در بلع، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی‌مدت. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️سفارت آلمان: برلین توصیه مسافرتی جدیدی درباره ایران نداشته است 🔹سفارت آلمان در تهران با اشاره به گزارش برخی از رسانه‌ها در ارتباط با هشدار مسافرتی جدید دولت آلمان در ارتباط با سفر شهروندان این کشور به ایران و این ادعا که دولت آلمان تاکید کرده که شهروندان آلمانی هرچه زودتر ایران را ترک کنند، خطاب به مخاطبان خود نوشت: لطفاً برای دسترسی به اطلاعات معتبر مستقیماً به توصیه‌های سفر در وب سایت ما مراجعه کنید. 🔹سطح توصیه‌های سفر در مورد ایران از سال ۲۰۲۲ تغییر نکرده است و آخرین به روز رسانی به تاریخ ۲۸ اوت مربوط می‌شود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️نماز اول وقت، دروازه‌ی وصل به خداست 🌼آیت الله بهجت #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️جزئیات دستگیری دو سارق مسلح در منطقه وردیج در کمتر از ۷ دقیقه پلیس: 🔹در بررسی ها یک قبضه سلاح کمری و دو قبضه سلاح سرد از متهمان کشف شد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️سارق مسلح: نیاز مالی داشتم تصمیم گرفتم سرقت کنم اولین اعترافات سارقان مسلح در محدوده چیتگر: 🔹۲ ماهه از زندان آزاد شده ام و نیاز مالی داشتم تصمیم گرفتم سرقت کنم. فکر نمیکردم به این سرعت توسط پلیس دستگیر شوم. 🔹کلت و شمشیر را همیشه به همراه خود داشتم. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️دمنوش مناسب برای درمان سرفه و گلو درد #سالم_باشیم @akhbartehran

♦️خنثی‌سازی مهمات در ملارد تا ساعاتی دیگر فرماندار ملارد: 🔹عملیات خنثی‌سازی توسط نیروهای متخصص هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی طی ساعاتی دیگر انجام خواهد شد و تمامی تدابیر ایمنی لازم ایجاد شده است. 🔹در صورت شنیدن صداهای ناشی از اجرای عملیات، مردم نگران نشوند. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

🌷امام رضا (عليه السلام) : 🔹بهترين دارايى انسان ، اندوخته های صدقه است. خَيرُ مالِ المَرءِ ذَخائِرُ الصَّدَقَةِ ميزان الحڪمه ، ج۱۱ ، ص۱۷۹ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ وزیر ارتباطات: آیفون‌های جعلی آنتن‌شان قطع شد 🔹حدود ۱۲ هزار دستگاه آیفون با نام برند جعلی وارد کشور شده‌اند و به همین دلیل آنتن این گوشی‌ها قطع شده است. 🔹وزارت صمت با صنف و بخش خصوصی برای رفع مشکل در تعامل است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️راهنمای تشخیص بین دل‌درد و شکم‌درد 🔹 دل‌درد معمولاً خفیف و گذراست، اما شکم‌درد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی داخلی باشد. شناخت تفاوت این دو، در تشخیص بهتر و اقدام به‌موقع نقش مهمی دارد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️مرغ زرشک خوش طعم مواد لازم: سینه مرغ یک عدد 🍗ران مرغ دو عدد 🫑نصف فلفل دلمه قرمز 🧄سیر۳-۴حبه جعفری یک مشت 🧂نمک،زردچوبه،فلفل سیاه،پودر سیر هرکدام یک قاشق چایخوری 🍞آرد سوخاری دو‌قاشق غذا خوری ✨سس زرشک: 🥫رب گوجه یک قاشق غذاخوری رب انار یک قاشق غذاخوری آبجوش نصف لیوان گردوی خورد شده ۳قاشق غذاخوری زرشک یک قاشق غذاخوری #آشپزی @akhbartehran

♦️وزیر آموزش‌وپرورش:‌ مشکلی در توزیع شیر مدارس وجود ندارد 🔹توزیع شیر در مدارس در بودجه تعیین شده بود و مشکلی در این مسئله نیست. 🔹شنبهٔ هفتهٔ آینده جلسه‌ای به ریاست معاون اول رئيس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه‌وبودجه در این زمینه خواهیم داشت تا کار بهتر پیش برود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran