♦️وضعیت هوای تهران عصر امروز از ایستگاه دوم توچال #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️میدانستید هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: 🔹 آب: بلافاصله وارد روده‌ها می‌شود 🔹 آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه 🔹 سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه 🔹 سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه 🔹 ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه 🔹 سالاد با روغن: ۱ ساعت 🔹 سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت 🔹 غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت 🔹 لبنیات: ۲ساعت 🔹 آجیل:۳ ساعت 🔹 مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت 🔹 گوشت گاو: ۳ ساعت 🔹 گوشت بره: ۴ ساعت #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️پروردگارا ما را فاطمی محشور بفرما... #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

📸 هوای تهران؛ سه‌شنبه چهارم آذر ۱۴۰۴ ☀️آفتابی و غبارآلود ⏺حداکثر دما: ۱۹ ⏺حداقل دما: ۷ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

هر روز خود را آغاز کنید با:                 بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیقه گفتگو روزانه با امام زمان (عج)، پیمان همراهی و خدمتگزاری‌مان را تازه کنیم. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۴ آذر ماه ۴ جمادی‌الثانی ‌۱۴۴۶ ۲۵ نوامبر ۲۰۲۵ @akhbartehran

♦️هزار سال هم بگذرد او فراموش نمی شود... #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ ورزشگاه آزادی همچنان در دست تعمیر! 🔹قرارداد بازسازی ورزشگاه آزادی طبق اعلام صورت گرفته از تیرماه سال ۱۴۰۳ به مدت ۱۸ ماه تا پایان سال ۱۴۰۴ است. 🔹با این وجود این‌روزها که در آذر سال ۱۴۰۴ به سر می‌بریم وضعیت مشخص و دقیقی از پایان روند بازسازی ورزشگاه آزادی در دست نیست 🔹آنگونه که ثابت قدم، مدیرعامل فعلی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی ۱۲ تیرماه سال جاری اعلام کرده کار بازسازی ورزشگاه آزادی تا پایان سال ۱۴۰۵ ادامه خواهد داشت و امکان اتمام کار پروژه زودتر از تاریخ اعلام شده از سوی وزیر ورزش وجود ندارد./ ایسنا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦ما را از رفتن جان مترسان... #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️اجرای چهارمین روز طرح زوج یا فرد از درب منزل سرهنگ کشیر معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور پایتخت: 🔹چهارمین روز طرح زوج یا فرد از درب منزل امروز اجرا می شود و در پی آن شاهد کاهش ترافیک تهران در اکثر معابر تا این لحظه بوده ایم. 🔹براساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران، طرح زوج و فرد از در منازل از ساعت ۶:۳۰تا ساعت ۲۰:۳۰ اجرا می شود و مجوز طرح ترافیک تا چهارشنبه بفروش نمی‌رسد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️یک دعای دلنشین ..‌ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️قالبیاف: به‌زودی طرح کالابرگ با شیوه جدید که قیمت کالا را برای مصرف‌کننده در طول سال ثابت نگه می‌دارد، اجرایی می‌شود #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran