🔴 اینم هدیه مدیر 🎁🎉 به مناسبت تولد فرزندم سورنا، از امشب ساعت 12 شب تا 10:00صبح، لینک کانال #ویژه بدنسازی بانوان را براتون گذاشتم ،  بعد از این مدت، حق عضویت ۳۰۰هزار تومان است 👇👇👇 https://t.me/+zP36-mK2uVY4MDg0 https://t.me/+zP36-mK2uVY4MDg0 رژیم غذایی و برنامه های تمرینیش محشره☝️ یک مربی همیشه باهاته🥰

کسی که بلغمی بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است،دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن تست مزاج شناسی بدن و مشاوره رایگان دریافت کنن👇‌👇‌👇 https://docs.google.com/forms/d/15Dx4ZKq7AB6RX5Z0VNe_nHpgnQ-OiE2KY9RlT9b69us/edit

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹حضرت فاطمه(س): خداوند عدالت در داوری ها را برای آرامش مردم، واجب ساخت. #صبح_نو امروز شنبه ۳۰ دی ماه ۸ رجب۱۴۴۵ ۲۰ ژانویه ۲۰۲۴ @akhbartehran

♦️طی ۱۵ سال اخیر قیمت مسکن در تهران ۴۵ برابر شده است 🔹به گزارش نود اقتصادی، براساس آمارهای بانک مرکزی ایران، از پاییز سال ۱۳۸۸ تا آذرماه ۱۴۰۲ قیمت مسکن در شهر تهران به‌طور متوسط ۴۵/۵ برابر شده است. 🔹طی این ۱۵ سال، بالاترین جهش قیمتی مسکن مربوط به مناطق ۲، ۵، ۹، ۱ و ۳ به‌ترتیب با ۵۶/۴ برابر، ۵۵/۶ برابرف ۵۳/۸ برابر، ۵۱/۳ برابر و ۵۰/۸ برابر بوده است. 🔹قابل ذکر است رشد ۴۵ برابری قیمت مسکن در شهر تهران درحالی است که طی این مدت حداقل دستمزد در کشور تنها ۲۰ برابر رشد کرده است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ توقف خط یک مترو به دلایل نامعلوم باعث سردرگمی مسافران شد #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ توقف چند قطار مترو در ایستگاه شهید بهشتی 🔹شهروندان می‌گویند چند قطار مترو، مسافرانش را در ایستگاه شهید بهشتی پیاده کرده است. جمع کثیری از مسافران برای اینکه به موقع به مقصد خود برسند از ایستگاه متروی شهید بهشتی خارج شده و در خیابان منتظر حضور اسنپ و تاکسی هستند./رکنا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️جزئیات بروز نقص فنی قطار در خط یک مترو تهران مدیر ارتباطات شرکت بهره برداری مترو تهران: 🔹به علت بروز نقص فنی، حرکت قطار در مسیر کهریزک به سمت تجریش بین ایستگاه‌های شهید همت و حقانی از ساعت ۰۷:۱۹ دقیقه متوقف و سرویس دهی در خط یک مترو با اختلال همراه شد. 🔹بعد از کوپل قطار و تخلیه مسافری در ساعت ۸:۰۳ حرکت قطارها در این مسیر در حال انجام است و ترافیک مسافری در این خط به‌زودی در شرایط نرمال قرار خواهد گرفت. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

#الو_اخبار_تهران ♦️ما هم‌اکنون ایستگاه سعدی هستیم، بخاطر اختلال بوجود آمده اینجا ۶ قطار پشت سر هم ایستادن به شدت بی‌نظم و شلوغی هم که سرسام‌آور شده شما هم میتونید انتقادات خودتون از مشکلات شهری رو به صورت پیام، ویدیو و تصاویر برای ما ارسال کنید 👇 @Ertebat_ba_tehran

♦️تداوم آلودگی هوای تهران طی روز جاری/ وضعیت در شرایط نارنجی 🔹️شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۱۷ قرار گرفته و وضعیت هوای تهران در شرایط آلوده برای گروه‌های حساس است. 🔹️همچنین این شاخص در ۲۴ ساعت گذشته میانگین بر روی عدد ۱۰۲ قرار گرفته بود و وضعیت هوا برای گروه‌های حساس جامعه آلوده بود. 🔹️تهران از ابتدای سال ۹ روز هوای پاک، ۲۰۰ روز هوای قابل قبول، ۸۴ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه و ۱۲ روز هوای ناسالم برای همه افراد داشته است. 🔹️این در حالی است که تهران در مدت مشابه سال پیش ۲ روز هوای پاک، ۱۵۵ روز هوای قابل قبول، ۱۱۷ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه و ۲۷ روز هوای ناسالم برای همه افراد ۲ روز هوای بسیار ناسالم و ۲ روز هوای خطرناک داشته است #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️پیش‌بینی افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در پایتخت 🔹سازمان هواشناسی درباره بارش شدید برف و باران در ۷ استان آذربایجان غربی، کردستان، زنجان،  آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان و مازندران در اواسط هفته هشدار داد. 🔹در شهرهای صنعتی تهران، کرج، اراک و اصفهان افزایش غلظت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️علیرضا بیرانوند با ۶ کلین‌شیت در جام ملت‌های آسیا، در بین دروازبان‌های ایرانی بصورت مشترک با احمدرضا عابدزاده رکورددار شد #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️تهران آلوده شد 🔹️بنابر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوا در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه حساس است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran