⚠️ #هشدار/ این یک‌ کانال معمولی نیست! ❌مطالبی که خواب از سرت میپرونه! 📺كسايى كه سرشون درد ميكنه برای مطالب ممنوعه و عجیب يه سر به اينجا بزنن👇 https://eitaa.com/joinchat/1900020050C555de72c35 https://eitaa.com/joinchat/1900020050C555de72c35 بچه مچه نیاد خواهشا😒☝️🚷

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

کفش با همون تنوعی که نظرته!😎 کالکشن بهارمون رو دیدی؟🌸💚 🏧 پرداخت درب منزل 👟 کفش از 179 تومان ✅ سه روز ضمانت بازگشت و تعویض مدل‌ها رو از اینجا ببین 👇 https://digi3el.ir/productslist/default_affdn_men-sports?utm_source=social&utm_medium=rubika&utm_content=201051 🆔 @Digi3el_ir

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): چه سزاوار است كه انسان لحظاتى براى خود داشته‌باشد كه هيچ بازدارنده‌اى، او را از آن لحظه ها باز ندارد‌. #صبح_نو ⏳امروز یکشنبه ۶ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۴ رمضان ۱۴۴۴ ۲۶ ‌‌مارس ۲۰۲۳ @akhbartehran

♦️ترافیک سنگین در جاده کرج -چالوس 🔹️رییس پلیس راه البرز از ترافیک سنگین در جاده کرج - چالوس در این استان خبرداد و از رانندگان خواست از هرگونه عجله و شتاب خودداری کنند. وضعیت راه #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب / اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید راهکارهایی را برای مدیریت خواب‌ به شما ‌پیشنهاد می‌دهیم: 🔹۱. از زدن دکمه تعویق زنگ آلارم گوشی موبایل خودداری کنید 🔹۲. ساعت زنگ‌دار خود را نزدیک خود قرار ندهید 🔹۳. برنامه صبحگاهی ثابتی داشته باشید 🔹۴. سعی کنید بدون زنگ بیدار شوید 🔹۵. یک برنامه خواب منظم داشته باشید 🔹۶. چند ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید 🔹۷. یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا زمان خواب را به شما یادآوری کند 🔹۸. قبل از خواب یک فعالیت آرامش بخش انجام دهید 🔹۹. اتاق خواب خود را تاریک، خنک و ساکت نگه دارید 🔹۱۰. با خورشید بیدار شوید 🔹۱۱. چند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید 🔹۱۲. بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید 🔹۱۳. یک دفترچه یادداشت خواب راه اندازی کنید 🔹۱۴. فقط در صورت لزوم از قرص‌های خواب آور استفاده کنید 🔹۱۵. از داروهای بدون نسخه‌ای که منجر به بی خوابی آگاه باشید 🔹۱۶. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید 🔹۱۷. برای اختلالات خواب آزمایش دهید #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️نارضایتی مسافران پرواز تهران - شیراز از فاصله صندلی ها 🔹پرواز کاسپین تهران به شیراز، روز شنبه ۵ فروردین ۱۴۰۲،ساعت ۱۴:۳۰. مسافران ناراضی از فاصله صندلی ها. 🔹یکی از مسافران گفت: خودم تا شیراز درحالت مچاله بودم و مسافران کناری، از درد کمر بخود می پیچیدند./فارس پلاس #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️هزینه وام مسکن در سال جدید چقدر است؟ 🔹جدیدترین قیمت‌ها حاکی از آن است که قیمت هر برگ اوراق مسکن (تسه) در سال جدید به زیر ۱۰۰ هزار تومان بازگشته است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

❌❌هشدار❌❌ میدونستی سینوزیتت درمان نشه ، عفونتش به بیناییت آسیب میزنه ؟ باعث اختلال در بویایی میشه ؟؟ سکته مغزی و مننژیت و آبسه مغزی ایجاد میکنه ؟؟؟؟ میخوای درمانش کنی و برای همیشه از شر سردرد و علائمش خلاص بشی ؛ عضو شو و از تخفیف ۲۰ درصدی استفاده کن و درمان شو ❗️🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/406978893C41ada428c1 تنها راه درمان قطعی و ریشه‌ای سینوزیت و میگرن ، فقط با کلینیک دانش 👇🏻👇🏻🔻 https://eitaa.com/joinchat/406978893C41ada428c1

♦️خاص‌ترین هوادار زنِ روسیه در ورزشگاه آزادی 🔹در میان هواداران روسی در دیدار ایران و روسیه، چهره‌های منحصر به فردی دیده می‌شد که در میان آن‌ها چهره یک زن میانسال که تاجی سنتی برگرفته از فرهنگ کشور روسیه با نام ککشنیک را بر سر گذاشته بود، جلب توجه می‌کرد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ثبت دومین روز هوای «ناسالم» در تهران 🔹️براساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، هم‌اکنون شاخص هوا بر روی عدد ۱۲۰ قرار دارد و بدین ترتیب دومین روز از هوای ناسالم برای گروه‌های حساس در سال ۱۴۰۲ به ثبت رسید. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

🟠 هدایای همراه اول ویژه ماه مبارک رمضان از اینترنت و مکالمه رایگان تا کدهای تخفیف نماوا، فلای تودی، جاجیگا و غیره 🔹عیدی نوروز ۱۴۰۲ و هدایای ویژه ماه رمضان همراه اول به صورت رایگان و بدون قرعه‌کشی برای تمام مشترکین «فقط از طریق نسخه جدید اپلیکیشن همراه من» قابل دریافت است. 🔸در صورتی که کاربران در بروزرسانی «همراه من» با مشکل مواجه شدند، نسخه فعلی برنامه «همراه من» را از گوشی حذف نموده و سپس نسخه جدید را از طریق لینک زیر از استورهای معتبر نصب نمایند🔻 👇👇 https://mymci.app https://mymci.app