💠"تپش" مغز 🔸تصاویر سی‌تی‌اسکن ثابت هستند. پژوهشگران حال این فرایند را توسعه داده و دستگاهی ساخته‌اند که تصویر متحرک سه‌بعدی با دقت بالا از مغز تهیه می‌کند. 🔹در این تصاویر مشخص است که مغز با هر تپش قلب، می‌تپد. با استفاده از دستگاه جدید می‌توان اختلالات خطرناک را به موقع تشخیص داد. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

✅سواد رسانه‌ای به زبان ساده برای نوجوانان ✍ سید علیرضا آل داود 🔴تصور کن دنیای اطرافمون پر از اطلاعات مختلفه، مثل یه اقیانوس بزرگ! تلویزیون، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های آنلاین و... همه و همه مثل جزیره‌های مختلفی تو این اقیانوس اطلاعات هستن. 👌سواد رسانه‌ای یعنی اینکه بتونی مثل یه کاپیتان ماهر، تو این اقیانوس اطلاعات حرکت کنی و بدون گم شدن، به اطلاعات درست و مفید برسی. 👌یعنی بتونی: 1. اطلاعات رو از هم تشخیص بدی: • واقعیت و دروغ رو از هم جدا کنی: بعضی از اطلاعات درست و بعضی غلطن. باید یاد بگیری چطور تشخیص بدی کدوم اطلاعات قابل اعتمادن و کدوم نه. • منشا اطلاعات رو بشناسی: کی این اطلاعات رو منتشر کرده؟ هدفشون از انتشار این اطلاعات چیه؟ آیا قابل اعتمادن؟ • بین واقعیت و نظر شخصی تفاوت بذاری: بعضی از اطلاعات واقعیت و بعضی نظر شخصی افرادن. باید بتونی بین این دو تفاوت بذاری. 2. از اطلاعات به درستی استفاده کنی: • انتخاب هوشمندانه داشته باشی: همه اطلاعات مفید نیستن. باید یاد بگیری چطور اطلاعاتی رو انتخاب کنی که برات مفید و آموزنده‌ان. • با اطلاعات درست تصمیم بگیری: اطلاعات میتونن تو تصمیم‌گیری‌هات تاثیر بذارن. باید بتونی با اطلاعات درست و دقیق، تصمیم‌های بهتری بگیری. • از اطلاعات برای حل مشکلاتت استفاده کنی: اطلاعات میتونن بهت کمک کنن تا مشکلاتت رو حل کنی و به دنبال راه حل‌های جدید باشی. 3. با رسانه‌ها به طور موثر ارتباط برقرار کنی: • با زبان رسانه‌ها آشنا بشی: هر رسانه‌ای یه زبان خاص داره. باید یاد بگیری چطور با زبان هر رسانه‌ای ارتباط برقرار کنی. • نظرت رو به طور موثر بیان کنی: می‌تونی از رسانه‌ها برای بیان نظرات و ایده‌هات استفاده کنی. باید یاد بگیری چطور این کار رو به طور موثر انجام بدی. • با دیگران در مورد اطلاعات به اشتراک بذاری: می‌تونی از رسانه‌ها برای ارتباط با دیگران و به اشتراک گذاشتن اطلاعات استفاده کنی. باید یاد بگیری چطور این کار رو به طور مسئولانه انجام بدی. چرا سواد رسانه‌ای برای نوجوانان مهمه؟ • حفاظت از خود: در دنیای مجازی، خطرات زیادی وجود داره. سواد رسانه‌ای بهت کمک می‌کنه تا از خودت در برابر این خطرات محافظت کنی. • رشد و یادگیری: با استفاده از اطلاعات درست، میتونی بیشتر یاد بگیری و رشد کنی. • ارتباطات موثر: سواد رسانه‌ای بهت کمک می‌کنه تا با دیگران به طور موثر ارتباط برقرار کنی و روابط بهتری بسازی. • شهروند مسئول: سواد رسانه‌ای بهت کمک می‌کنه تا یه شهروند مسئول و آگاه باشی و تو جامعه نقش بهتری ایفا کنی. ✅به طور خلاصه، سواد رسانه‌ای مثل یه نقشه راهنماست که بهت کمک می‌کنه تو دنیای اطلاعات گم نشی و از اون به بهترین شکل ممکن استفاده کنی. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

حکمرانی شبکه‌ای تروریست‌های آمریکایی‌ بر فضای سایبر ✍ سید علیرضا آل‌‌داود 🔸حکمرانی شبکه ای آمریکا به مجموعه ای از ابزارها، سیاست ها و اقداماتی اطلاق می شود که ایالات متحده برای اعمال نفوذ و اقدامات تروریستی-سایبری و کنترل بر فضای مجازی به کار می برد. این ابزارها شامل موارد زیر می شوند: 🔻کنترل زیرساخت های فنی: آمریکا از طریق شرکت های خصوصی و دولتی خود، بخش بزرگی از زیرساخت های فنی اینترنت، از جمله کابل های زیردریایی، سرورها و پروتکل های مسیریابی را کنترل، شنود و بررسی می کند. 🔻قوانین و مقررات: آمریکا قوانین و مقرراتی را وضع می کند که بر نحوه فعالیت شرکت های اینترنتی و کاربران در سراسر جهان تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، قانون "مقابله با تروریسم آنلاین" (COTA) به دولت آمریکا اجازه می دهد تا شرکت های اینترنتی را مجبور به شنود یا حذف محتوایی کند که آن را "تروریستی" می داند. 🔻فعالیت های اطلاعاتی: آمریکا از طریق آژانس های اطلاعاتی خود، مانند آژانس امنیت ملی (NSA)، به طور گسترده در فضای مجازی جاسوسی می کند. این جاسوسی شامل جمع آوری اطلاعات شخصی کاربران، نظارت بر فعالیت های آنلاین آنها و نفوذ به شبکه های کامپیوتری آنها می شود. 🔻عملیات سایبری: آمریکا از طریق ارتش سایبری خود، عملیات سایبری تهاجمی و تدافعی انجام می دهد. این عملیات شامل حملات سایبری به وب سایت ها و شبکه های کامپیوتری، انتشار اطلاعات نادرست و پروپاگاندا و ایجاد اختلال در خدمات آنلاین می شود. 🔴حکمرانی شبکه ای آمریکا به طور فزاینده ای مورد انتقاد قرار گرفته است. منتقدان این سیاست ها معتقدند که آنها حاکمیت ملی دیگر کشورها را تضعیف می کنند، حقوق بشر را نقض می کنند و به آزادی بیان و حریم خصوصی کاربران آسیب می رسانند. در اینجا چند نمونه از انتقادات به حکمرانی شبکه ای آمریکا را به عنوان مثال مطرح می‌کنم: 🔻تضعیف حاکمیت ملی کشورها و استعمار سایبری-پلتفرمی: کنترل آمریکا بر زیرساخت های فنی جهانی اینترنت به این کشور اجازه می دهد تا بر نحوه استفاده سایر کشورها از اینترنت تأثیر بگذارد. این امر می تواند حاکمیت ملی کشورها را تضعیف کند و به آنها در تعیین سیاست های خود در فضای مجازی استقلال کمتری بدهد. 🔻نقض حقوق بشر: فعالیت های اطلاعاتی آمریکا در فضای مجازی به طور گسترده به عنوان نقض حقوق بشر، از جمله حق حریم خصوصی و آزادی بیان، محکوم شده است. 🔻آسیب به آزادی بیان و حریم خصوصی: قوانین و مقررات آمریکا در فضای مجازی می تواند به آزادی بیان و حریم خصوصی کاربران آسیب برساند. به عنوان مثال، قانون COTA به دولت آمریکا اجازه می دهد تا محتوایی را که آن را "تروریستی" می داند، بدون هیچ گونه نظارت قضایی شنود یا حذف کند. 🔴حکمرانی شبکه ای آمریکا موضوعی پیچیده و بحث برانگیز است. موافقان این سیاست ها معتقدند که آنها برای حفظ امنیت ملی و مقابله با تهدیداتی مانند تروریسم و جرایم سایبری ضروری هستند. اما منتقدان این سیاست ها معتقدند که آنها به حقوق بشر و آزادی های مدنی آسیب می رسانند و باید اصلاح شوند. 🔴به طور کلی حکمرانی شبکه ای آمریکایی‌ها بر فضای سایبر که مشی تروریستی و ضد حقوق بشری دارند تهدید بسیار جدی برای کشورهای مستقل مانند ایران اسلامی است و نباید اجازه داد آنها از این طریق بستر جنگ‌های شناختی-ترکیبی را با تسلط و تسخیر دل‌ها و ذهن‌ها مدیریت، هدایت و کنترل کنند‌. ❌کپی کردن مطالب بدون ذکر منبع شرعا مجاز نیست ❌ 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌷

باسلام در محضر نورانی شهدا باشیم 🌷 بسیجی شهید عبدالامیر احمدزاده 🌷 تولد ۲۴ تیر ۱۳۴۰ بندر ریگ استان بوشهر 🌷 شهادت ۱۷ شهریور ۱۳۶۱ جبهه کوشک 🌷 سن موقع شهادت ۲۱ سال ✍ بخش‌هایی از وصیتنامه این شهید عزیز ✅ شهید عزاداری نمی خواهد، بلکه پیرو می خواهد، مبادا پس از من از زیر بار مسئولیت شانه خالی کنید، بلکه باید راهم را که راه امام حسین (ع) است را ادامه دهید و با ایمان و توکل، هرچه بیشتر خود را برای هرگونه فداکاری آماده کنید ✅ اخلاص در اعمال نیک است که من نه عمل نیک دارم و نه اخلاص، اما وقتی نگاهی به رحمت خدا و ائمه اطهار انداختم، دلگرم شدم که خدایا گناه من را ببخش 🤲 شادی ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با صلوات 🌹 اَللّهُمَّ ارْزُقْنی تَوْفیقَ الشَّهادَةِ فی سَبیلِک 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

پيامبر صلي الله عليه و آله: ثَلاثٌ مَنْ كُنَّ فيهِ فَهُوَ مُنافِقٌ وَ اِنْ صامَ وَ صَلّى وَحَجَّ وَاعْتَمَرَ وَقالَ«اِنّى مُسْلِمٌ» مَنْ اِذا حَدَّثَ كَذِبَ وَ اِذا وَعَدَ اَخْلَفَ وَ اِذَا ائْتُمِنَ خانَ؛ پيامبر صلي الله عليه و آله: سه چيز است كه در هر كس باشد منافق است اگر چه روزه دارد و نماز بخواند و حج وعمره كند و بگويد من مسلمانم، كسى كه هنگام سخن گفتن دروغ بگويد و وقتى كه وعده دهد تخلف نمايد و چون امانت بگيرد، خيانت نمايد. نهج الفصاحه، ح 1280 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

امکان «پرداخت سریع» کمک‌ها به مردم لبنان و فلسطین و جبهۀ مقاومت در سایت دفتر رهبر انقلاب 🔹به‌دنبال افزایش جنایات رژیم غاصب صهیونیستی و تاکید رهبر معظم انقلاب بر لزوم یاری همه جانبه‌ی مظلومان لبنان و فلسطین و جبهه مقاومت، امکان «پرداخت سریع» کمک‌ها در پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری فراهم شد. 🔹امکان «پرداخت سریع» در leader.ir در پی درخواست‌های فراوان و مکرر هموطنان جهت تسهیل در امر پرداخت کمک‌ها در بخش‌های «کمک به رزمندگان مقاومت لبنان»، «کمک به مردم مظلوم فلسطین» و «کمک به مردم مظلوم غزه» مهیا شده است. هموطنان جهت پرداخت کمک‌ها به اینجا مراجعه کنند 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

ابعاد شناختی عاشورا برای لحظات حساس امروز:کربلا نتیجه رفتار ۳ نوع مخاطب تحت تاثیر سازمان تبلیغاتی آن عصر است:۱.پروپاگاندای محاسباتی دستگاه تبلیغاتی معاویه و یزید و ایجاد اختلال محاسباتی و شناختی در مردم با تولید شبهه، شایعه و اخبار جعلی ۲.مخاطبی که به دنیا، باطل بینی و باطل شنیدن عادت کرده بود و در تشخیص حق دچار شک بود.۳.مخاطبی که حق را تشخیص داد اما غیرت دینی و جرات دفاع از حق از او با مارپیچ‌سکوت، تهدید و ترس گرفته شده بود.جهاد تبیین، جهاد امید و ارتقای سواد و مهارت رسانه‌ای مخاطب مانع از تکرار کربلا می شود.بسم الله 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

راهکارهای مصرف مفید رسانه و فضای مجازی برای نوجوانان ✍ سید علیرضا آل‌داود 🔴نوجوانی دوره‌ای پر از چالش و کشف هویت است و رسانه‌های اجتماعی و فضای مجازی نقش پررنگی در این دوران ایفا می‌کنند. استفاده درست و مدیریت شده از این فضاها می‌تواند فرصت‌های بی‌نظیری برای رشد و یادگیری نوجوانان فراهم کند. در اینجا چند راهکار برای مصرف مفید رسانه و فضای مجازی برای نوجوانان ارائه شده است: 1. تعیین زمان مشخص برای استفاده: • نوجوانان باید زمان مشخصی را برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی و اینترنت تعیین کنند و به آن پایبند باشند. • استفاده بیش از حد از این فضاها می‌تواند منجر به اختلال در خواب، تمرکز و روابط اجتماعی شود. • استفاده از ابزارهای کنترل زمان مانند برنامه‌های مدیریت زمان می‌تواند مفید باشد. 2. انتخاب محتواهای مفید و آموزنده: • نوجوانان باید به دنبال محتوای آموزشی، انگیزشی و سرگرم‌کننده‌ای باشند که به رشد و توسعه آنها کمک کند. • دنبال کردن صفحات افراد موفق، کانال‌های آموزشی و گروه‌های مرتبط با علایقشان می‌تواند مفید باشد. • پرهیز از محتوای خشونت‌آمیز، غیراخلاقی و منفی ضروری است. 3. تعاملات مثبت و سالم: • نوجوانان باید در تعاملات خود در فضای مجازی احترام و ادب را رعایت کنند و با غریبه‌ها ارتباط برقرار نکنند. • ارتباط با دوستان و خانواده از طریق این فضاها می‌تواند مفید باشد، اما نباید جایگزین ارتباطات واقعی شود. • اجتناب از بحث‌های بی‌مورد، قضاوت و توهین در تعاملات آنلاین ضروری است. 4. آگاهی از خطرات فضای مجازی: • نوجوانان باید از خطرات فضای مجازی مانند سایبری بلینگ، اعتیاد به اینترنت، آزار و اذیت آنلاین و انتشار اطلاعات شخصی آگاه باشند. • آموزش نحوه حفظ حریم خصوصی و امنیت اطلاعات شخصی در این فضاها بسیار مهم است. • در صورت مواجهه با هرگونه تهدید یا آزار و اذیت آنلاین، باید به بزرگترها اطلاع دهند. 5. استفاده از فضای مجازی برای یادگیری و رشد: • فضای مجازی می‌تواند فرصت‌های بی‌نظیری برای یادگیری مهارت‌های جدید، شرکت در دوره‌های آموزشی آنلاین و دسترسی به اطلاعات مختلف فراهم کند. • نوجوانان می‌توانند از این فرصت‌ها برای توسعه مهارت‌های خود و افزایش دانششان استفاده کنند. • دنبال کردن صفحات آموزشی، شرکت در چالش‌های آنلاین و استفاده از منابع آموزشی آنلاین می‌تواند مفید باشد. 6. ایجاد تعادل بین دنیای واقعی و مجازی: • نوجوانان باید تعادل بین زندگی واقعی و مجازی را حفظ کنند. • فعالیت‌های خارج از خانه مانند ورزش، تفریح و گذراندن وقت با خانواده و دوستان بسیار مهم است. • فضای مجازی نباید جایگزین روابط واقعی و تجربیات زندگی شود. 7. ارتباط با والدین و بزرگترها: • نوجوانان باید با والدین و بزرگترهای خود در مورد استفاده از فضای مجازی صحبت کنند و از آنها راهنمایی بگیرند. • والدین نیز باید با نوجوانان خود در مورد خطرات و فرصت‌های فضای مجازی گفتگو کنند و آنها را در استفاده صحیح از این فضاها راهنمایی کنند. • ایجاد فضای امن و صمیمی برای گفتگو در مورد مسائل مرتبط با فضای مجازی بسیار مهم است. 🔴با رعایت این راهکارها، نوجوانان می‌توانند از فرصت‌های بی‌نظیر فضای مجازی برای رشد و توسعه خود استفاده کنند و از خطرات آن در امان بمانند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

پزشکیان: آمریکا برای حل مشکلات خود از دلار به عنوان سلاح استفاده می‌کندپ ن:کاش مشاوران آقای پزشکیان به ایشان می‌گفتند آمریکا برای #نفوذ، جنگ شناختی و تسخیر ذهن و قلب یک ملت از اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها هم به عنوان سلاح استفاده می‌کند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

*⚠️این متن حاوی نکته معرفتی بسیار دقیقی است... 🔺️با احتیاط بخوانید* ✅ آن *چوبی که سنوار در لحظه آخر پرت کرد، مبتنی بر نظام صدق و جهد* است. یوسف وقتی در اتاق زلیخا گیر افتاد، *صادقانه نمی‌خواست مرتکب گناه شود اما این صدق کافی نیست و باید جهد (تلاش پیوسته خالصانه) هم انجام می‌داد.* یوسف به سمت در بسته حرکت کرد؛ *دری که می‌داند قفل است اما تا دم در رفتن تمام تلاشی بود که یوسف می‌توانست انجام دهد.* یحیی سنوار که یک عمر صادقانه با اسرائیل مبارزه کرده هم در لحظات آخر وقتی پاهایش از کار افتاده و یک دست او تقریبا قطع شده است، *تمام جهدی که می‌تواند بکند انداختن چوب به سمت پهپاد اسرائیلی است.* این‌ وعده خداست که *در نتیجه صدق و جهد پیروزی حاصل می‌شود.* پیروزی‌ها را به پیروزی ظاهر اگر تقلیل بدهیم، یوسف هم بعد از ماجرای اتاق به زندان افتاد، یحیی هم کشته شد اما *پیروزی اصلی، بزودی از راه می‌رسد همان‌طور که برای یوسف از راه رسید.* 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

یه نکته مهم بگم: این آفتابه ۲۵۰۰ ساله ایرانی قدمتش از جزیرک امارات و حتی آمریکا بیشتره!😄😅 همین! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

إن الله اشتری من المؤمنین أنفسهم و أموالهم بأنّ لهم الجنة عرض تبریک و ‎#تسلیت به مناسبت شهادت عالم مجاهد ‎#سید_هاشم_صفی‌الدین رئیس شورای اجرایی ‎#حزب‌الله_لبنان 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

نشست سران بریکس در کازان روسیه و پیشنهادات رهبران این گروه با سه عنوان «اصلاح حکمرانی جهانی»، «اصلاح نهادهای جهانی» و «نظم نوین جهانی» مورد توجه رسانه های جهان قرار گرفت./تلاش برای دلارزدایی از معاملات تجاری، ائتلاف بازارهای نوظهور، ایجاد پلتفرم های جدید فناوری، حمل و نقل و انتقال ارز، شکل گیری سبدهای جدید سرمایه گذاری و اراده مقابله و عبور از یکجانبه گرایی از سوی کشورهای جنوب و شرق جهان، مهمترین پدیده های روند نوظهور "بریکس بزرگ" است. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

رژیم صهیونی در شرایط حساس کنونی نیاز به دسترسی مستقیم به افکار عمومی مردم ایران برای بمباران شناختی با اخبار جعلی دارد! موضوع #فیلترینگ بهانه‌ای برای صاف کردن جاده تولید فیک نیوز برای مزدوران ۸۲۰۰، مرکز سایبری باکو و اعتدال پیش از اقدام است. ناامنی روانی خطرناک‌تر از بمباران است! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌷

بسم الله الرحمن الرحیم هر روز را با یاد شهدا آغار کنیم 🌷پاسدار شهید محمد هادی شعبان‌ پور 🌷 تولد ۱۲ آبان ۱۳۳۹ تهران 🌷 شهادت ۱۸ شهریور ۱۳۶۰ میدان ولیعصر تهران توسط عوامل ضد انقلاب سازمان منافقین وابسته به دولت تروریست آمریکا 🌷 سن موقع شهادت ۲۱ سال ✍ بخش‌هایی از #وصیتنامه این شهید عزیز ✅ از مادر عزیزم که خاک زیر پایش هستم و خواهران بزرگوارم که نور شرف من هستند و به برادران جان بر کف و پیرو الله که قوت ایمان من هستند، سفارش کنم: که اسلام را فراموش نکنید. من بارها و بارها گفتم که یک صدم ثانیه را بدون دین اسلام نمی‌پذیرم ✅ و همین وصیت من این است که جز دعای خیر درباره امام زمان(عج) و امام خمینی و پیروان راه خدا چیز دیگر نمی‌خواهم. ✅ به فکر مستضعفین و کسانی که مثل خودمان جزء خدا کسی را ندارند باشید و تا می‌توانید کمک حال کسانی باشید که محروم هستند 🤲 هدیه به ارواح طیبه شهدا، امام شهدا و شهدایی که امروز سالگرد شهادتشان می‌باشد و این شهید عزیز فاتحه با صلوات 🤲 دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله 🌹 اَللّهُمَّ ارْزُقْنی تَوْفیقَ الشَّهادَةِ فی سَبیلِک 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔵 ده روش برای بهبود حافظه کوتاه مدت ( حافظه کاری) بخش اول 📌 حافظه کاری سیستمی از مغز است که به ما اجازه می دهد بطور فعال ولی موقت، اطلاعات را حفظ کرده از انها استفاده و یا انها را دستکاری کنیم که مثالهای ان عبارتند از: - محاسبه ذهنی جمع قیمت چند کالا - اجرای دستورالعملهای یک دفترچه راهنما - درک معنای یک جمله : شما باید ابتدای جمله تا انتهای آن در ذهنتان بماند تا بتوانید معنای ان را درک کنید. - در ذهن نگه داشتن یک شماره تلفن برای شماره گیری - در ذهن نگه داشتن نام کسی که تازه به شما معرفی شده است و معرفی او به دیگری 📌 ما تقریبا می توانیم 4 تا 7 آیتم را در حافظه کاری خود ذخیره کنیم و اگر این ایتم ها را تمرین نکنیم ظرف 10 تا 15 ثانیه از ذهن ما محو خواهند شد. 📌 اگر یادگیری را به بطری تشبیه کنیم، این خصوصیت گذرا بودن و محدود بودن ظرفیت حافظه کاری، آن را به مثابه گردن بطری کرده است! ما تنها قادریم با میزان اندکی از داده ها در یک بازه زمانی واحد کار کنیم و بعد این داده ها محو می شوند. 📌 بهبود حافظه کاری موجب افزایش ظرفیت یادگیری خواهد شد طوری که خواهیم توانست اطلاعات بیشتری دریافت کنیم و به مدتی طولانی تر در ذهن خود نگه داریم و از ترکیب و پیوند دادن آنها به هم ایده های پیچیده تری تولید نماییم. 📌 اهمیت حافظه کاری در انجام فعالیت های روزمره: - مهارتهای تحصیلی : محاسبات، خواندن ، یادگیری، امتحان دادن - پیشگیری از عواقب حواس پرتی! - درک مطلب : در ذهن نگه داشتن نکات کلیدی در حین خواندن یک متن - مهارتهای گفتگو: دنبال کردن رشته کلام فرد مخاطب و پاسخ متناسب - پردازش سریعتر مطالب دریافتی و حل مساله - در ذهن نگه داشتن دستورات چند مرحله ای برای اجرای آنها - تثبیت حافظه : انتقال واقعیت های جدید به حافظه طولانی مدت می بینید که تقریبا موفقیت در همه فعالیت های شناختی وابسته به یک حافظه کاری خوب است و ارزش آن را دارد که این " ماهیچه ذهنی" را تقویت نماییم. 📌 حافظه کاری خود را آزمایش کنید: پیش از این که برای بهبود حافظه کاری خود تلاش کنید بیایید و ان را ازمایش نمایید و ببینید در حال حاضر " کجای کارید"؟ در اینجا دو راه ساده برای این ازمایش معرفی می کنیم: الف – digit span test : در این آزمون یک توالی از اعداد را به ذهن می سپارید. - از یکی از دوستانتان بخواهد یک رشته از اعداد را با سرعت یک عدد در ثانیه برای شما بخواند. - سپس شما باید دقیقا همان رشته اعداد را بر عکس بازگو کنید. - با پنج عدد شروع کنید و هربار یک عدد به رشته اعداد اضافه کنید تا جایی که دیگر از عهده بازگو کردن معکوس بر نیایید. - طولانی ترین رشته اعدادی که توانسته اید بر عکس کنید digit span شماست! ب – آزمون به یاد اوری کلمات (word recall test): در این ازمون شما باید لیستی از کلمات را به یاد بیاورید. - از فردی بخواهید لیستی از 15 کلمه تصادفی را با سرعت یک کلمه در دو ثانیه برای شما بخواند. - هنگامی که لیست کلمات پایان یافت، هر تعداد از کلمات را که به یادتان مانده است بنویسید. ترتیب مهم نیست. - لیست نوشته خود را با لیست خوانده شده مقایسه نمایید و نمره یاداوری کلمات خود را به دست بیاورید. از این دو تست برای مانیتور کردن پیشرفت خود در تقویت حافظه کوتاه مدت استفاده نمایید. 📌 ده روش تقویت حافظه کاری: تحقیقات نشان می دهد که ما قادریم هم از نظر ظرفیت و هم از نظر طول مدت به ذهن سپاری، حافظه کاری را تقویت نماییم. 1. ورزش : ورزشهای هوازی موجب بهبود حافظه و سرعت پردازش داده ها می شوند. در خردسالان و کهنسالان حتی ورزش مختصر موجب تقویت حافظه کاری خواهد شد. ورزش مداوم موجب تاثیرات پایدار بر حافظه کاری خواهد شد. هدف گذاری شما روی 30 تا 60 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط تا شدید مثل پیاده روی تند، شنا، دوچرحه سواری و یا ورزش های دیگر باشد. اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید حتما آستانه تحمل ورزش خود را با متخصص قلب چک کنید. 2. کاهش اضطراب : استرس مزمن موجب اختلال در حافظه کاری می گردد. تکنیک های relaxationرا تمرین نمایید: - تنفس عمیق: به این ترتیب که دم آهسته و بازدم عمیق داشته باشید. - حضور در طبیعت و نصب تصاویر طبیعت در منزل و محل کار - خواندن ادعیه، نماز و استغفار 3. خواب با کیفیت : خواب برای تثبیت حافظه ضروری است.فقط یک شب بی خوابی می تواند ظرفیت حافظه کاری را در روز بعد کاهش دهد. - در طول هفته ساعات خواب و بیداری ثابتی داشته باشید. - عصرها قهوه میل نکنید. - قبل از خواب از وسایل الکترونیک مثل گوشی و تلویزیون پرهیز نمایید - محیط اتاق خواب باید راحت و تاریک باشد. - از فکر کردن به مسایل فردا و کلا افکار اضطراب آور در زمان پیش از خواب پرهیز کنید. - ورزش روزانه به خواب شبانه کمک می کند. ادامه دارد…

🔴فضای بی صاحب و ول مجازی/ ماشین کشتار نامرئی‌ شناختی کودکان ایرانی ▪️آموزش ناخن کاری فانتری برای دانش آموزان ✍می دونستید این کارا و آموزشها در مورد دانش آموزان در همه جای دنیا ممنوعه ، فقط در ایران آزاده!!! کشته شدن کودکان غزه توسط بمب های صهیونسیتی‌ها را میبینیم! اما کشته شدن شناختی کودکان ایرانی در اینستاگرام صهیونسیتی را نمی‌بینیم! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

روزنامه کیهان یکشنبه ۱۱ شهریور: سید علیرضا آل‌‌داود پژوهشگر فضای مجازی و رسانه: جریان نفوذ و تحریف مانع مدیریت سکوهای مجازی می شود فایل PDF به مطلب پیوست شده است

امام خامنه ای حفظه الله: سیاست جایگزینی پول‌های ملی در روابط ‎#ایران و ‎#روسیه و استفاده از ارزهای دیگر به جای دلار سیاست مورد تایید ماست. ‎#دلار را باید به تدریج از مسیر معاملات جهانی خارج کرد و این کار به صورت تدریجی، ممکن است. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🛑 یگان 8200؛ مرکز فرماندهی خرابکاری سایبری رژیم اسرائیل 🔻تمام مکالمات جهان را شنود می‌کنند؛ با طراحی یک بدافزار سعی می‌کنند برنامه هسته‌ای ایران را متوقف کنند؛ سیستم پدافند هوایی ارتش سوریه را از کار می‌اندازند تا جنگنده‌های اسرائیلی با خیال راحت تأسیسات هسته‌ای این کشور را با خاک یکسان کنند. این تنها بخشی از اقدامات مرکز فرماندهی خرابکاری سایبری اسرائیل موسوم به یگان 8200 است. دولت‌ها نه فقط برای مدیریت شهروندان خود، بلکه برای گسترش منافع خود در جهان نیازمند اطلاعات هستند، اطلاعاتی از همه مکان‌ها، همه رخدادها، همه اقدامات و تصمیمات و نهایتاً همه انسان‌های روی کره زمین. شاید 99% از این اطلاعات هیچ‌گاه به درد نخورد، اما همین که دولتی به آنها دسترسی داشته باشد، احساس قدرتمندی می‌کند زیرا می‌داند هر تهدیدی را می‌تواند دغع کند. با این حال اقداماتی این چنین با چند دهه پیش تفاوتی فاحش پیدا کرده و آن بهره‌گیری از ارتباطات راه دور و فضای مجازی توسط مردم و توسط مراکز اطلاعاتی است. مردم اطلاعات خود را در فضای مجازی وارد می‌کنند، در همان جا گفتگو کرده و تصمیم می‌گیرند و اصلاً شاید در همان فضای مجازی نیز اقدام کنند: مانند امضای یک طومار اعتراضی یا اعلام حمایت در یک موضوع خاص. این وضعیت، سازمان‌های اطلاعاتی یادشده را مجبور می‌کند تمرکز خود را بیش از پیش بر فضای مجازی قرار داده و از هر راه ممکن، حداکثر داده‌های اینترنتی را جمع آوری و رمزگشایی نمایند. 🔻رژیم اسرائیل نیز در راستای منافع خود بیش از 60 سال است که از هر راه ممکن جاسوسی کرده و اطلاعاتی را از تمام نقاط دنیا گردآوری می‌کند. از آنجا که بیشتر تهدیدات ضداسرائیلی از منطقه خاورمیانه بلند می‌شود و تاریخِ این 60 سال نیز مؤید آن است، قطعاً یکی از مهمترین حوزه‌های فعالیت جاسوسی این رژیم، همین منطقه است. در حدود سه دهه اخیر نیز ایران به عنوان محور مقاومت علیه گسترش رژیم صهیونیستی نقش مؤثری ایفا نموده و قطعاً هدف اقدامات اطلاعاتی اسرائیل قرار گرفته است. از این رو بد ندانستیم همان گونه که آنها ما را جدی گرفته‌اند، ما نیز آنها را شناخته و تصویر دقیق‌تری از این‌گونه فعالیت‌های اسرائیل داشته باشیم، فعالیت‌هایی که عمدتاً در یگان 8200 برنامه ریزی و اجرا می‌شود. 🔻جمع‌آوری داده‌های مجازی، جاسوسی از ایمیل‌ها و اطلاعات اینترنتی در کنار رمزگشایی از کدها، وظایف اصلی این واحد نظامی-اطلاعاتی را تشکیل می‌دهد. نام‌های دیگر این یگان مانند «واحد مرکزی ارتش اطلاعاتی» به همین وظایف اشاره دارد. این واحد در سال 1952، یعنی تنها چهارسال پس از تأسیس اسرائیل با استفاده از تجهیزات آمریکایی راه‌اندازی شده و دو سال بعد در مقر دائمی خود در Glilot، منطقه‌ای واقع در شمال تل آویو مستقر شد. گفته می‌شود یگان 8200، بزرگترین واحد در وزارت دفاع رژیم صهیونیستی از نظر تعداد نیروها است. ادامه دارد 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

سلام اربابم... شب زیارتی امام حسین علیه السلام التماس دعا🌹❤️