. 👌۱۲ فایده هلو ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402🍀

ویتامین D را چه زمانی و چگونه مصرف کنیم؟ ♻️ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود.نقش این ویتامین فراتر از یک ویتامین معمولی است. با بر طرف شدن کمبود این ویتامین سیستم ایمنی تقویت می‌شود و با این اتفاق توان بدن در مقابله با بسیاری از بیماری‌ها افزایش پیدا خواهد کرد. ♻️مصرف دوز ۵۰ هزار ماهانه شاید نیازهای ما را در این زمینه برطرف کند، مگر اینکه کسی کمبود شدید این ویتامین را داشته باشد که می‌توان در قالب تزریق، این کمبود را برطرف کرد یا اینکه به دلیل کمبود زیاد این ویتامین، زمان مصرف ویتامین D را کوتاه‌تر کرده و دو هفته یکبار استفاده کرد. ♻️نکته دیگر درباره مصرف خوراکی ویتامین D این است که حتما باید همراه با یک وعده غذایی مصرف شود. چرا که این ویتامین محلول در چربی است و با غذا بهتر هضم می‌شود. ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402

⚠️CDC درباره همه گیری طاعون "قریب الوقوع" هشدار می دهد CDC نسبت به همه گیری طاعون "قریب الوقوع" هشدار داده است که می تواند منجر به مرگ میلیون ها نفر در آمریکا شود. ... باکتری طاعون، معروف به Yersinia pestis ، می تواند توسط کک و جوندگان وحشی مانند سگ دشتی، سنجاب، موش صحرایی و خرگوش منتقل شود. 🔗 منبع https://thepeoplesvoice.tv/cdc-warns-of-imminent-plague-pandemic/ 🌕 امام صادق عليه‌السلام فرمودند: «قُدَّامَ مَوْتَانِ مَوْتٌ أَحْمَرُ وَ مَوْتٌ أَبْيَضُ حَتَّى يَذْهَبَ مِنْ كُلِّ سَبْعَةٍ خَمْسَةٌ فَالْمَوْتُ اَلْأَحْمَرُ اَلسَّيْفُ وَ اَلْمَوْتُ اَلْأَبْيَضُ اَلطَّاعُونُ.» «پيش از قيام قائم عليه‌السلام دو مرگ و مير عمومى رخ دهد؛ يكى مرگ سرخ و ديگر مرگ سپيد؛ تا جایی كه از هر هفت تن پنج تن برود. مرگ سرخ با شمشير و مرگ سپيد با طاعون است.»

💢با سفر فرمانده سنتکام به سرزمین های اشغالی ، دو محور شرارت و قتل برای حمله احتمالی به لبنان دارند هماهنگ میشن ؛ باقری سرپرست وزارت امور خارجه هم گفته که حمله به لبنان با پاسخ کل محور مقاومت همراه خواهد بود. 👈چیزی که مشخص هست اینکه در حمله احتمالی در ساعات اول شاهد بزرگترین و وحشیانه ترین بمباران. به لبنان خواهیم بود که جرقه ساعت صفر توسط محور مقاومت ایران زمین زده خواهد شد

ظهور امام زمان عج

حدیث روز ۲۹ تیر ماه ۱۴۰۳ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام سن تکلیف #احکام #سوال_شرعی #تکلیف #مرجع_تقلید #پسر #دختر تیر ماه ۱۴۰۳ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حکمت ۷۶ نهج البلاغه #حکمت #نهج_البلاغه #حضرت_علی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📌#صوت 🎧 شرح حکمت هفتاد و هشتم 🎤 استاد مهدوی ارفع #حکمت #نهج_البلاغه #حضرت_علی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 🏴 بدون امام حسین علیه السلام، جامعه ی بشری خلأ بزرگی داشت 🎤 حاج قاسم سلیمانی #امام_حسین #جامعه #انسان #شیعه #مسیحی #بودا #حاج_قاسم #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 بعد از امام حسین علیه السلام چه کسی شهید شد؟! 🎤 استاد راجی #کربلا #عاشورا #امام_حسین #شهید #خیمه #امیرالمؤمنین #سخنرانی #استاد_راجی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 آثار بداخلاقی 🎤 استاد رفیعی #بداخلاق #ایمان #کفر #ساقدوش #سخنرانی #استاد_رفیعی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg