💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠✨🌙✨🌙 ✨🌙💠 🌙✨ ✨🌙 🌙 ✴️ چرا روزه می گیریم ⁉️ سلامت در ماه رمضان با ... 🎥 حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🌙 ✨ 🌙✨ ✨🌙💠 🌙💠🌙✨🌙✨🌙 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙🌟✨ ✨✨ 🌙 ✨ 🌙 ✴️4 نکته مهم از افطاری و سحری ❇️افزون بر دستاورد‌های معنوی ماه مبارک رمضان،نظم در غذا خوردن و زمان خوابیدن هم آثار مثبتی بر سلامت جسمانی‌مان دارد که اگر همراه با رعایت چند نکته مهم باشد، می‌تواند سلامت جسم و روان را باهم تضمین کند. 🔸نکته اول: خوردن سحری و افطاری هر دو واجب است، ولی باید از پرخوری و درهم‌خوری به‌شدت پرهیز کرد. از آنجایی که این روز‌ها فاصله افطار تا سحر بسیار کوتاه است، توصیه می‌شود وعده‌های غذایی همان دو وعده افطار و سحر باشد و شام میل نشود. افطاری هم سبک باشد و تا هنگام سحر هضم شود. 🔹نکته دوم: افطار باید با یک نوشیدنی گرم و شیرین باز و غذای اصلی با فاصله نیم‌ساعت پس از پیش غذا خورده شود. 🔸نکته سوم: باید تعادل و تنوع در غذا را رعایت و از همه گروه‌های غذایی به میزان کافی استفاده کرد. هم‌چنین از مصرف بی‌رویه مواد قندی، نوشیدنی‌های شیرین و مواد چرب و سرخ‌شده و شور پرهیز کرد، چون این خوراکی‌ها سبب تحریک و تضعیف سیستم ایمنی بدن و چاقی می‌شود. 🔹نکته چهارم: در فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان لازم نوشیدنی مصرف کرد.برای این منظور شربت خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه و تخم ریحان به همراه کمی آب‌لیموی تازه یا شربت سکنجبین توصیه می‌شود.مصرف چای غلیظ و پررنگ نیز به علت ادرارآور بودن، به‌ویژه در سحر توصیه نمی‌شود. 🖊دکتر زهرا نقیبی ( متخصص طب سنتی ایرانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙 ✨✨💠 🌙💠✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙🌟✨ ✨✨ 🌙 ✨ 🌙 😰 یبوست ؛ بیماری و مادر بیماری ها 🔹یبوست هم خود یک بیماری است و هم موجب بسیاری از بیماری هاست. ❇️در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🔸برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ #ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با #ادویه_تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری #عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری #خاکشی در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣خوردن آش رقیق که با #برگ_چغندر یا #اسفناج تهیه شده باشد. 6️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین ماساژ دهید. 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ايراني ✨ 🌙 ✨✨ 🌙🌟✨ ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙🌟✨ ✨✨ 🌙 ✨ 🌙 🌷فواید روزه گرفتن🌷 ✍دانشمند ژاپنی: روزه‌داری باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی روی می‌دهد. درواقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند. در روایت داریم امام رضا(ع) می‌فرماید مصرف غذا فقط صبح و شام ! چرا که باعث آرامش جسم و روح می‌شود در واقع اندام ها و سیستم دفاعی بدن فرصت دارند برای هضم غذا و بدن انسان زود فرسوده و پیر نمی‌شود همچنین سلول های دفاعی فرصت دفاع در مقابل ویروس های مهاجم دارند. الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✒️مطلب از سرکارخانم رمضان زاده کارشناس تغذیه ✨ 🌙 ✨✨ 🌙🌟✨ ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

زیارتنامه امام حسن مجتبی (ع) بسم الله الرحمن الرحیم اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعالَمینَ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ فاطِمَهَ الزَّهْراَّءِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَبیبَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا صِفْوَهَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَمینَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّهَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نُورَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا صِراطَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَیانَ حُکْمِ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا ناصِرَ دینِ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا السَّیِدُ الزَّکِىُّ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْبَرُّ الْوَفِىُّ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْقاَّئِمُ الاْمینُ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْعالِمُ بِالتَّأویلِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْهادِى الْمَهْدِىُّ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الطّاهِرُ الزَّکِىُّ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا التَّقِِیُّ النَّقِىُّ السَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحَقُّ الْحَقیقُ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الشَّهیدُ الصِّدّیقُ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِی وَ رَحْمَهُ اللّهِ وَ بَرَکاتُهُ @baghiyatollahurmia •|مسجد بَقِيَّة الله|•

دیدن فیلم مستهجن توی اسارت، عراقی ها برا تضعیف روحیه ی ما فیلمای زننده وزشت و بی حجابی پخش می کردند ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺭﻭ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ ﻋﺮﺍﻗﯽ ﻫﺎ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺮﺩﻧﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺍﺯﺵ ﺧﺒﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ ... ﺑﺮﺍ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻣﺎ ﺭﻭ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻥ ﺑﻪ ﺣﯿﺎﻁ ﺍﺭﺩﻭﮔﺎﻩ، ﻭﺍﺭﺩ ﺣﯿﺎﻁ ﮐﻪ ﺷﺪﯾﻢ ﺍﻭﻥ ﺑﺴﯿﺠﯽ ﺭﻭ ﺩﯾﺪﯾﻢ ﯾﻪ ﭼﺎﻟﻪ ﮐﻨﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﺗﺎ ﮔﺮﺩﻥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺶ داخل چاله فقط سرش پیدابود، ﺷﺐ ﮐﻪ ﺷﺪ ﺻﺪﺍﯼ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﮐﺒﺮ ﻭ ﻧﺎﻟﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺑﺴﯿﺠﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﻤﻪ ﻧﮕﺮﺍﻧﺶ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺻﺒﺢ ﮐﻪ ﺷﺪ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺷﻬﯿﺪ ﺷﺪﻩ، ﺧﯿﻠﯽ دنبال بودیم ﻋﻠﺖ ﻧﺎﻟﻪ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺩﯾﺸﺒﺶ ﺭﻭ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ. ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻧﮕﻬﺒﺎﻧﺎن ﻋﻠﺘﺶ ﺭﻭ ﮔﻔﺖ ﻣﻮ ﺑﻪ ﺗﻨﻤﻮﻥ ﺭﺍﺳﺖ ﺷﺪ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮ ﺧﺎﮎ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﻮﺷﻬﺎﯼ ﺻﺤﺮﺍﯾﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﺧﻮﺍﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﺷﻬﺎ ﺣﺲ ﺑﻮﯾﺎﺋﯽ ﻗﻮﯼ ﺩﺍﺭﻥ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﻮﻥ ﺷﺪﻥ ﺑﻬﺶ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﮔﻮشت ﺑﺪﻧﺶ ﺭﻭ ﺧﻮﺭﺩﻥ. ﻋﻠﺖ ﺷﻬﺎﺩﺕ ﻭ ﻧﺎﻟﻪ ﻫﺎﺵ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﻮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﺶ ﺭﻭ ﺁﻭﺭﺩﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺗﮑﻪ ﺗﮑﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. اینطوری شهید دادیم و حالا بعضیامون راحت پای کانالهای ماهواره نشستیم وصحنه های زننده رو تماشا میکنیم وگاهی با خانواده هم همراهی می کنیم و نمی دانیم یه روز همان شهید رو می آرن تا توضیح بده به چه قیمتی چشم خود رو از گناه حفظ کرده و غصه ی دوستان هم اسارتی خود رو داشته وشهادت رو بجون خریده تا خود ودوستانش مبتلا به دیدن صحنه های زننده نشن~ ~ وصیتنامه شهیدمجیدمحمودی منتشر کنید تا ازخجالت آب بشیم... شهدا چه کردند وما..... شهدا شرمنده نه، بازنده ایم ننگ بر طرفداران شعار ، زن ...ندگی آزادی = برهنگی و فساد (رمضان) انتشار حداکثری🙏

. ✔️ خودت را کسی ندان! آخوند ملا علی همدانی از علمای طراز اول همدان، روزی در مشهد، خدمت حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی رسید و از ایشان تقاضای #موعظه کرد، حاج شیخ حسنعلی در جواب می‌گوید: «مرنج و مرنجان». مرحوم آخوند ملاعلی همدانی می‌گوید: خب «مرنجان» راحت است، ما کاری می‌کنیم که خودمان را بسازیم و کسی را از خود ناراحت نکنیم، اهانت به کسی نمی‌کنیم، غیبت کسی را نمی‌کنیم و این را می‌شود انجام داد، اما «مرنج» را چکار کنیم؟ کسی به ما بدی می‌کند، غیبتمان را می‌کند، پولمان را می‌خورد، قهراً انسان رنجش پیدا می‌کند، مگر می‌شود چنین چیزی که انسان نرنجد؟ فرمودند: بله، گفت: چطور؟ فرمود: «خودت را کسی ندان»، عیب کار ما همین‌جا است. ما خودمان را کسی می‌دانیم. به ثروتمان، به علممان، به ریاستمان، به هر چیزی می‌بالیم، لذا هیچ کس جرأت ندارد به ما تو بگوید. بر مال جمال خویشتن غره مشو کان را به شبی برند و آن را به تبی ✳️ @bahjat_alabd

📸 گواهینامه رانندگی یک مرد فلسطینی در سال ۱۹۳۵ که در آن کلمه «حکومة فلسطین» ذکر شده است 🔹طول عمر این گواهینامه از طول عمر رژیم جعلی صهیونیستی بیشتر است.

غذاهای پیشنهادی《افطار وسحر》 وکلوا واشربوا،،،،، و،بخورید،و،بیاشامید، تا،رشته سپیده صبح، از،رشته سیاه شب، برای شما آشکار شود، سپس، روزه،را تا، شب،به،.پایان،برید «سوره بقره آیه 187» پیامبر صلی الله علیه واله والسلام با دو چیز سیاه افطار میکرد 1_آب ولرم با خرما 2_آب ولرم با کشمش اول افطار 🔰نام خدا را ببرید 🔰سوره قدر را بخوانید و بعد از اون هم👇 📓📓 ✅سرقاشق چایخوری نمک دریا را بچشید ✅سه الی پنج عدد به تعداد فرد سیاهدانه خوب بجوید ❇️شربت خاکشیر با تخم شربتی همراه با آب گرم و عسل میل کنید ❌هرگز ناشتا،آب سرد نخورید 📚 ✳️حتما سرسفره سبزی خوردن باشه بجز گشنیز و شاهی🚫 ❇️نان سبوسداربا خرما یا کشمش همراه با سبزی خوردن میل کنید ❇️اگر پنیر خواستید میل کنید، حتما پنیر تبریز با گردو خورده بشه هرچقدر پنیر است گردو هم باشه! ❇️از انواع آش بجز آش رشته❌ همراه با سبزی برگ چغندر استفاده کنید 📘 ❇️تلبینه میل کنید 《آرد گندم سبوسداردبا آرد جو سبوسدار رو با شیر گاو محلی پخته کمی که سفت شد، بعد با عسل یا شکر سرخ نیشکر یا با نمک دریا میل کنید. اگر شل تر درست کنید میتونید تریت کنید ❇️از حلوایی که برای اموات درست میکنند استفاده کنید. 《طرز تهیه‌آن: یک لیوان آرد جو سبوسدار رو تفت داده و بعد از تفت دادن یک لیوان سر پر شکر سرخ رو با یک قاشق گلاب محلی و کمی پودر هل سبز جداگانه قوام آورده و به آرد جو تفت داده همراه با یک قاشق روغن زیتون بوداریا روغن ارده کنجد اضافه میکنیم و ظرف رو روی زمین گذاشته مرتب هم میزنیم و با پودر نارگیل و پودر پسته یا گردو یا کشمش تزئین می‌کنیم 📓 ❇️از کوکو سبزی یا کوکو بادمجان تخم داربا روغن زیتون بودار یا انواع خوراک میرزا قاسمی بدون گوجه فرنگی ورب آن استفاده میکنیم ⁉️بجای گوجه فرنگی از فلفل دلمه ای قرمز(تراریخته وشفاف نباشد)میکس یا رنده کرده استفاده میکنیم ✅آخر غذا ها نمک دریا یا اندکی، سرکه انگور طبیعی،میل کنید. 🔰از شامی و کباب و گوشت گوسفند با گوشت شتر جوان استفاده کنید گوشت گاو گوشت مرغ ماشینی و گوشت گوسفند منجمد برزیلی استفاده نکنید 🔸 اگر غذاهای شما گوشت و چرب نبود بلافاصله آب نشسته میل کنید. ولی اگر چرب بود و گوشت داشت یکساعت بعد نشسته آب جرعه جرعه بنوشید ✅بعداز افطارها زمان خوابیدن از میوه های رسیده کوچک آبدار شیرین استفاده کنید میوه‌های های بزرگ معمولا ترا ریخته هستند..... غذاهای مناسب سحر هم ان شاء الله بمونه برای فردا ❤️ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi