غذاهای پیشنهادی《افطار وسحر》
وکلوا واشربوا،،،،،
و،بخورید،و،بیاشامید،
تا،رشته سپیده صبح،
از،رشته سیاه شب،
برای شما آشکار شود،
سپس، روزه،را تا،
شب،به،.پایان،برید
«سوره بقره آیه 187»
پیامبر صلی الله علیه واله والسلام با دو چیز سیاه افطار میکرد
1_آب ولرم با خرما
2_آب ولرم با کشمش
اول افطار
🔰نام خدا را ببرید
🔰سوره قدر را بخوانید
و بعد از اون هم👇
📓📓
✅سرقاشق چایخوری نمک دریا را بچشید
✅سه الی پنج عدد به تعداد فرد سیاهدانه خوب بجوید
❇️شربت خاکشیر با تخم شربتی همراه با آب گرم و عسل میل کنید
❌هرگز ناشتا،آب سرد نخورید
📚
✳️حتما سرسفره سبزی خوردن باشه بجز گشنیز و شاهی🚫
❇️نان سبوسداربا خرما یا کشمش
همراه با سبزی خوردن میل کنید
❇️اگر پنیر خواستید میل کنید،
حتما پنیر تبریز با گردو خورده بشه
هرچقدر پنیر است گردو هم باشه!
❇️از انواع آش بجز آش رشته❌
همراه با سبزی برگ چغندر استفاده کنید
📘
❇️تلبینه میل کنید
《آرد گندم سبوسداردبا آرد جو سبوسدار رو با شیر گاو محلی پخته کمی که سفت شد، بعد با عسل یا شکر سرخ نیشکر یا با نمک دریا میل کنید.
اگر شل تر درست کنید میتونید تریت کنید
❇️از حلوایی که برای
اموات درست میکنند استفاده کنید.
《طرز تهیهآن:
یک لیوان آرد جو سبوسدار رو
تفت داده و بعد از تفت
دادن یک لیوان سر پر شکر سرخ رو با یک
قاشق گلاب محلی و کمی پودر هل سبز جداگانه قوام آورده و به آرد جو تفت داده همراه با یک قاشق روغن زیتون بوداریا روغن ارده کنجد اضافه میکنیم
و ظرف رو روی زمین گذاشته مرتب هم میزنیم و با پودر نارگیل و پودر
پسته یا گردو یا کشمش تزئین میکنیم
📓
❇️از کوکو سبزی یا کوکو بادمجان تخم داربا روغن زیتون بودار یا انواع خوراک میرزا قاسمی
بدون گوجه فرنگی ورب آن استفاده میکنیم
⁉️بجای گوجه فرنگی از فلفل دلمه ای قرمز(تراریخته وشفاف
نباشد)میکس یا
رنده کرده استفاده میکنیم
✅آخر غذا ها نمک دریا یا اندکی،
سرکه انگور طبیعی،میل کنید.
🔰از شامی و کباب و گوشت گوسفند
با گوشت شتر جوان استفاده کنید
گوشت گاو گوشت مرغ ماشینی و گوشت گوسفند منجمد برزیلی استفاده
نکنید
🔸
اگر غذاهای شما گوشت و چرب نبود بلافاصله آب نشسته میل کنید.
ولی اگر چرب بود و گوشت
داشت یکساعت بعد نشسته آب جرعه جرعه بنوشید
✅بعداز افطارها زمان خوابیدن از میوه های رسیده کوچک آبدار شیرین استفاده کنید
میوههای های بزرگ معمولا
ترا ریخته هستند.....
غذاهای مناسب سحر هم ان شاء الله بمونه برای فردا ❤️
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
هدایت شده از العبد آیت الله بهجت (ره)
@Menbaraali VID_20230406_052628_819.mp3
زمان:
حجم:
1.05M
🎙فضیلت عجیب زیارت امام حسین علیه السلام
🔸حجت الاسلام عالی
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈
🔹تلنگری زیبا برای همه ما
✳️ @bahjat_alabd
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
17.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
✨✨
🌙
✨
🌙
✴️حجامت برای چه کسانی ضرر داره ؟! این افراد حجامت نکنند ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🌙
✨
🌙
✨✨
🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙🌟✨
✨✨
🌙
✨
🌙
🎋6 نکته مهم از احتیاط در مصرف آویشن
1️⃣در افرادی که سابقه حساسیت به ترکیبات گیاهی را دارند امکان بروز تحریکات مخاطی با مصرف گیاه آویشن به شکل پودر یا دمنوش وجود دارد.
2️⃣در مصرف روغن و اسانس خالص آویشنِ به صورت موضعی باید خیلی دقت داشت چرا که میتواند منجر به تحریکات پوست به ویژه در افراد حساس شود و لازم است که قبل از مصرف حتما این ترکیبات رقیق شوند.
3️⃣همچنین برخی از گونههای آویشنِ ممکن است منجر به تحریک غده تیروئید شود پس در بیمارانی که از مشکلات غده تیروئید رنج میبرند یا داروهای تیروئید مصرف میکنند آویشن توصیه نمیشود.
4️⃣همچنین احتمال تداخل داروهای گیاهی با هم وجود دارد و بهتر است که افراد از مصرف همزمان آویشن با سایر ترکیبات گیاهی در دوزهای بالا اجتناب کنند. همچنین آویشن به دلیل محتوای بالای ترکیبات اسانسی و طبع گرم و خشک گیاه بهتر است در افرادی که زخمهای گوارشی و مشکلات ناشی از گرمی معده دارند از مصرف مقادیر بالای این گیاه اجتناب کنند.
5️⃣مصرف دوزهای زیاد آنها در دوران بارداری توصیه نمیشود که گیاه آویشن هم از این قاعده پیروی میکند و میتواند حتی در دوزهای بالا منجر به سقط جنین شود.
6️⃣در برخی از مطالعات اثرات افزاینده فشارخون آویشن اثبات شده است پس بهتر است افرادی که سابقه فشارخون بالا دارند یا از داروهای کاهنده فشارخون استفاده میکنند از مصرف دمنوش آویشن اجتناب کنند.
🖋 دکتر مرتضی مجاهدی (متخصص طب سنتی ایرانی)
✨
🌙
✨✨
🌙🌟✨
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙🌟✨
✨✨
🌙
✨
🌙
✴️کم پشتی و ریزیش مو ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
✨
🌙
✨✨
🌙🌟✨
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
✨
🌙
✨
🌙
👌۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بیسر و صدا» نامیده میشود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🌙
✨
🌙
✨
🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
8.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
✨
🌙
✨
🌙
✴️تغذیه مناسب قبل از ورزش⁉️
🎥دکتر اسدزاده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
✨
🌙
✨
🌙✨
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙🌟✨
✨✨
🌙
✨
🌙
🍇خواص شیره انجیر
طبع شیره انجیر گرم است.
درمان کم خونی و فقر آهن.
انرژی زا و تقویت کننده عمومی بدن.
تقویت کننده اعصاب و رافع افسردگی.
مجاری تنفسی را بهبود می دهد.
درمان کننده التهابات گلو و سرفه می باشد.
تقویت کننده قوای جنسی.
مدر است و کلیه را پاک می کند.
تقویت کننده استخوان ها.
باعث کاهش حرارت بدن می شود.
افزایش دهنده حجم عضلات است.
درمان کننده ی صرع.
درمان لاغری.
تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن.
شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد.
جلوگیری کننده از رشد سلول های سرطانی.
تقویت کننده قوای جسمی.
برای رطوبت پوست بسیار مفید است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
✨
🌙
✨✨
🌙🌟✨
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙💠✨
✨✨
🌙
✨
🌙
🌷 تدابیر بهاری🌷
🌷 الف خون گیری
🍃با توضیحات بالا معلوم می شود که چرا بهار بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، فصد و زالواندازی است. این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. شاید به همین دلیل ساده است که بسیاری از افراد دچار آلرژی بهاری هستند تنها با استفاده از صاف کننده های خون و انجام یک حجامت اسلامی ساده درمان می شوند.
نکته مهم: حجامت اسلامی در تاریخ مناسب با توجه به غلبه مزاج
پیش حجام ماهر انجام بشه 🌷
البته نیاز به تذکر ندارد که این کارها باید با مشورت و نظر طبیب حاذق و مجرب صورت بگیرد.
🌷ب- سایر پاکسازی ها
🍃تخلیه و تصفیه مزاج به ویژه قی كردن و استفاده از مسهلات: بهترین زمان شروع پاكسازی بهاره در آغاز بهار پیش از انبساط و تخلخل اخلاط و پر شدن رگها و اندامها از آن هست.
✒️مطلب از سرکار خانم رمضان زاده & کارشناس تغذیه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
✨
🌙
✨✨
🌙💠✨
💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
هدایت شده از حکیم حسین خیراندیش
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙💠🌙✨🌙✨
✨🌙💠
🌙✨
✨🌙
🌙
✨
✴️ افت دهان در کودکان⁉️
🎥 استاد تاجبخش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
✨
🌙
✨
🌙✨
✨🌙💠
🌙💠🌙✨🌙✨
💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir