دلایل سردبودن بدنتان چیست؟🔍 ❄️ کمبودآهن ❄️ خواب ناکافی ❄️ کم کاری تیروئید ❄️ مشکل گردش خون ❄️ آب بدنتان کم شده است ❄️ ماهیچه های بدنتان کم است ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

🏝 خرما و #کاهش_وزن 🏝 خرما و #افزایش_وزن 🔖 اگر لاغرید و دوست دارید که چاق بشید، خرما بخورید و بلافاصله بعد از آن آب بنوشید؛ سبب فربهی و چاقی می‌شود ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بخورید و بعد از آن آب بنوشید (خرما عطش را به دنبال دارد) 🔖 در مقابل اگر چاقید و قصد لاغری دارید، خرما بخورید به شرطی که بلافاصله بعد از آن حتی با وجود تشنگی آب نخورید ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بدون مصرف آب ✅ بر عطش و تشنگی خود استقامت کنید (نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بعد از خرما آب نخورید) 🏝 اگر می‌خواهید با خوردن خرما دیابت نگیرید ⬅️ تعدادی که خرما میل می‌کنید فرد باشد ⬅️ زمانیکه خرما را میل می‌کنید، هسته را داخل دهانتان نگه دارید و بمکید ✍ مکیده شدن هسته‌ی خرما از دیابت جلوگیری می‌کند ( لایه‌ی لطیفی که روی شیار هسته خرما وجود دارد که خوردن آن درمان دیابت است ) مصلح خرماست ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

🌼 لینت مزاج و پاکسازی ✍ در فصل بهار استفاده از خاكشی  در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، لینت مزاج می‌دهد ⬅️ که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می‌شود ⬅️ خاکشیر را حداقل دو ساعت بخیسانید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

خواص درمانی ترخون چیست؟🔍 ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی می باشد و این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی کاربرد دارد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود. همچنین در منابع علمی از این گیاه به عنوان کاهش دهنده درد دندان و دارای خاصیت ضد کرم یاد شده است. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠✨🌙✨ ✨✨💠 🌙🌙 ✨ 🌙 🍱چگونه غذا بخوریم که بیمار نشویم؟ 1️⃣ هرگز تا وقتی کاملاً گرسنه نشده‌اید, غذا نخورید, حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد. 2️⃣ با #افزایش_سن، قوت هاضمه کم می‌شود لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید, نوشیدن آب و مایعات به‌همراه غذا، اشتباه است و در #هضم_غذا اختلال ایجاد می‌کند. 3️⃣ افراد سعی کنند که نیم ساعت قبل از غذا تا ۲ ساعت پس از آن، مایعات نخورند (در صورت عدم تحمل، آب را به‌مقدار کم، جرعه‌جرعه و به‌آرامی بنوشند تا با مقدار کمتر آب، تشنگی برطرف شود) 4️⃣حتماً لقمه را کوچک بردارند, با لقمه بزرگ، فرایند جویدن کامل نخواهد شد. 5️⃣ افراد پس از اینکه لقمه را داخل دهان گذاشتند و مشغول جویدن شدند، قاشق را بر زمین بگذارند و تا لقمه بعدی صبر کنند. 6️⃣ #بهترین_زمان_بلع لقمه غذا، زمانی است که آن را به‌طور کامل جویده و به مایع نسبتاً رقیقی تبدیل شده باشد و بلع آن آسان باشد. 7️⃣ #معده برای هضم غذا، شیره‌های گوارشی ترشح می‌کند که برای عملکرد به‌روی غذا نیازمند فضا هستند؛ افراد نباید معده خود را انباشته از غذا کنند بلکه وقتی هنوز اشتها دارند، دست از غذا بکشند. 🖊دکتر سید علی مظفرپور ( متخصص طب ايراني ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙🌙 ✨✨💠 🌙💠✨🌙✨🌙 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙✨ ✨ 🌙 دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص بسیاری است 🌷چرک خشک کن 🌷آرامش اعصاب 🌷ازبين بردن نفخ 🌷بهبودگلودرد سرماخوردگی 🌷مسکن مناسب برای افرادی که بلغمی مزاج هستند 🌷هضم کننده مناسب برای افرادی که گوارش سرد مزاجی دارند ❌البته افرادی که فشار خون بالا دارند حتما قبل از مصرف این گیاه پرخاصیت با طبیب خود مشورت کنند 🖋 مطلب از سرخانم خانم رمضان زاده " کارشناس تغذیه ✨ 🌙 ✨🌙 🌙✨💠 ✨💠🌙✨🌙✨ 💠✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

تدابیر_درمان_میگرن در طب سنتی چیست؟🔍 📌حـــنا 📌سیاهدانه 📌آب زمـــزم 📌حجامت فرق سر 📌نوشیدن آب ولــرم 📌روغن بنفشه پایه زیتون(روابروها مالیده شود) 📌کاسنی خوراکی و روغن بنفشه پایه کنجد برای ریختن داخل بینی 📚 منبع: طب اسلامی ،ج ۱ص ۱۸۴تا۱۸۸ ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli