🌵 رفع جوش صورت 🌵 مواد لازم ۲ قاشق چایخوری جو دو سر ۲ قاشق چایخوری گل صورت ۲۰ میلی لیتر کفیر ۲ قطره روغن درخت چای طریقه مصرف همه مواد را با هم مخلوط کنید. آن را به صورت ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید. صورت را با آب سرد بشوئید.  @teb_sonatii59

💖امیر المومنین علیه السلام : 💫شمارا به پنج چیز سفارش می کنم که برای بدست اوردن ان ها اگر بر شتر سوار شدید و تند بتازید، شایسته است: 💠کسی از  شما جزء به پروردگار خود امید نبندد. 💠و از چیزی جز گناه خود نترسد 💠واگر چیزی که از او پرسند که نداد، ازگفتن "نمی دانم" شرم نکند. 💠و از آموختن چیزی کخ نمی داند، شرم نکند 💠و بر شما باد به شکیبایی ، زیرا شکیبایی نسبت به ایمان چون سر است نسبت به بدن  و ایمان بدون شکیبایی چونان بدن بی سر،ارزشی ندارد

دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه❓ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن 💥موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 💥به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد. 💥به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید! 💥به همسرتون #اعتماد_به_نفس بدهید. 💥از #قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! 💥از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 💥یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید. 💥چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج

🎙#حسینی_قمی 🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : ✍ بنده ای نیست که به وقت های نماز اهمیت بدهد ، مگر اینکه من سه چیز را برای او ضمانت می کنم : 🔹 برطرف شدن گرفتاری ها و ناراحتی ها 🔹 آسایش و خوشی به هنگام مردن 🔹 نجات از آتش 📚 سفینه البحار، ج 2، ص 42

✨﷽✨ ❤️‍ میلاد امام جواد علیه السلام مبارک باد ❤️‍ ❶ امام جواد عليه السلام : مؤمن به سه چیز محتاج است: 1 ـ توفيق الهى، كه كارها را بخوبى به پيش ببرد. 2 ـ واعظ درونى كه هرلحظه او را پند و انذار دهد. 3 ـ پذيرش نصحيت كسى كه او را پند مى دهد. 📚تحف العقول، ص ۷۲۶ ❷ امام جواد عليه السلام فرمود: سه چيز است كه اگر در كسى باشد سبب خوشنودى خداست: * زياد استغفار كردن * و همنشينى خوب * زياد صدقه دادن و سه چيز است كه هركس دارا باشد پشيمان نمى شود : * پرهيز از عجله و شتاب * مشورت در كارها * توكل بر خدا وقتى تصميم به انجام كارى گرفت. 📚الفصول المهمه ❸ امام جواد عليه السلام فرمود: از رفاقت با تبهكار بپرهيز كه مانند شمشير، ظاهرى خوب واثرى زشت دارد. 📚بحار، ج ۱۷، ص ۲۱۴ ❹ امام جواد عليه السلام فرمود: هر كس بدون آگاهى كار كند، بيش از آنكه درست كند، خراب مى كند. 📚بحار ج۷۸ ص۳۴۶

✅ افراد لاغر برای چاق شدن ⚜ صبحانه موز کره بادام زمینی بخورند ⚜ کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. ⚜ انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. @teb_sonatii59

عادت‌های منجر به ایجاد سنگ مثانه👆 @teb_sonatii59

🔸با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد 🔹١ قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه ٢ قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید. (این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد) @teb_sonatii59

♦️کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟ ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد: 🔹فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است 🔹گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند 🔹بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند 🔹داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند 🔹ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود 🔹زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند 🔹کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود 🔹ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند @teb_sonatii59

✅ لاغری پهلوها ⚜ مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر ↯↯↯ 🌀 افزایش توان بدن 🌀 با جلوگیری از اشتهای کاذب 🌀 موجب لاغری پهلوها می شود @teb_sonatii59

در حضور امام موسی کاظم (ع) از بیماری شخصی سخن به میان آمد حضرت پرسید : بیماری او چیست ؟ عرض کردند ناراحتی طحال دارد حضرت فرمود : سه روز به او تره بخورانید وقتی به دستور حضرت عمل نمودند، خون بیمار بند آمد و بیماریش بهبود یافت امام صادق فرمودند : هرچیز آقا و برتری دارد و آقا و برتر سبزی ها تره است. @teb_sonatii59