نماز توبه روز یکشنبه ماه ذیقعده 🌷 انس بن مالك گويد: رسول خدا صلی الله علیه و آله روز يكشنبه ماه ذى القعده ، خطاب به مردم فرمود: اى مردم ! كداميك از شما خواهد كه توبه كند؟ مردم گفتند: همه خواهيم توبه كنيم اى رسول خدا صلی الله علیه و آله ! 🌷 فرمود: #غسل كنيد و #وضو بگيريد و چهار ركعت نماز [دو تا دو رکعت] به جاى آريد و در هر ركعت ، سوره حمد را يك مرتبه و « قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ » را سه مرتبه و معوذتين [سوره ناس و فلق] را يك مرتبه ، تلاوت كنيد! 🌷 سپس هفتاد مرتبه « اَستَغفِرُالله » بگوييد و بعد از پایان آن بگویید « لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ ». آن گاه بگوييد: « يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي‏ وَ ذُنُوبَ‏ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ » 🌹 سپس فرمود: هر كس از امت من چنين كند، از آسمان ندا آيد كه عملت را دوباره از سر گير! كه خدا توبه ات را پذيرفته و گناهانت را بخشيده است. و ملكى زير عرش ندا سر دهد كه : اى بنده ! بر تو و خاندان و ذريه ات بركت باد! ملكى ديگرى ندا دهد: اى بنده ! دشمنانت را روز قيامت راضى خواهى كرد! منادى ديگر گويد: اى بنده مؤ من ! خواهى مرد و دينت از تو سلب نخواهد شد و قبرت وسيع شود و منّور گردد. 🌻 ملكى ديگر ندا سر دهد كه : پدر و مادرت از تو راضى شوند؛ گرچه از تو در غضب باشند. آنان و ذريه ات بخشيده شوند و تو در دنيا و آخرت در فراخى و گشايش روزى خواهى بود. ❤️ جبرييل ندا كند: من همراه ملك الموت شوم ، تا با تو مدارا كند و مرگ ، تو را آزار ندهد و روح از بدنت به سلامت بيرون آيد. 💚 مردم گفتند: اى رسول خدا! صلی الله علیه و آله اگر كسى غير ماه ذى القعده اين عبادت را انجام دهد، چگونه است ؟ فرمود: تفاوتى نكند و همان طور خواهد شد كه بيان نمودم ، اين كلمات را جبرئيل در معراج به من آموخته است. 📚 علامه حسن زاده آملی؛ رساله لقاءالله ، ص 226- 225. 💍 این نماز را از دست ندهید و این متن را به گروه ها ارسال نمایید #نماز #ذی_القعده #نماز_توبه #نماز_روز_یکشنبه_ذیقعده #مرکز_تخصصی_نماز ✨✨✨ کسی که این دعا رابه برای حقیرارسال ویاسبب انرافراهم نموده خداوند رحمان را به امام حسین ع قسم می دهم که توبه اش را قبول وخدارانیز سپاس می گویم که توفیق انجام این دعارابه من عنایت فرمود 🍃 🦋🍃 @takhooda ✨

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید👇 ▫️ناخن‌هایی شکننده دارید ▫️ریزش مو دارید ▫️در روز کسل هستید ▫️رنگ پوست شما زرد است + به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود👌. @tebiirann

🔻رفع کبودی دور چشم با زیره 🔸 یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را با چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب و بعد از پنج روز صاف نموده و شب تا صبح روغن را دور چشم بمالید عضویت در کانال @tebiirann

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

خداحافظ با حساسیت فصلی سرماخوردگی، سرفه و سینوزیت با نسخه طب سنتی👇 ترکیب عسل و دارچین برای درمان سرماخوردگی و تسکین سرفه و سینوزیت بسیار مفید است. برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و اگر لازم بود کمی آب جوش مخلوط کرده و میل کنید. این کار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

آناناس برای زنان باردار مفید است و به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند. با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها راکاهش می یابد. همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. @tebiirann

زردچوبه کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی دربرنامه غذایی خود استفاده میکنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند واحتمال ذخیره شدن ذرات چربی درکبدآنها کمتر است @tebiirann

ادویه هایی برای زنان 🔹فلفل سیاه : آهن و فیبر 🔹زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود 🔹زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت عضویت در کانال 👇🏻 •@tebiirann

🥭هسته انبه؛سفید کننده دندان‼️😳 ✅️مسواک زدن با پودر هسته انبه سفید کننده دندان است مقداری از هسته پودر شده را روی مسواک ریخته و چند دقیقه روی دندان های زرد مسواک  دهید.   @tebiirann

#تربیت_فرزند 💢اگر فرزندتان برای انجام مسئولیت هایش با شما بحث می کند : به‌ عنوان مثال زمانی که بر سر انجام ندادن تکالیف با شما بحث می‌کند، به جای اینکه بگویید: «همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید: «اول چه کاری دوست داری انجام بدهی، اتاقت را مرتب کنی یا تکالیفت را انجام دهی؟» اگر فرزندتان به شما گفت: «هیچ‌کدام» خودتان را نبازید و پاسخ دهید: «این جزء انتخاب‌های تو نیست. فقط می‌توانی یکی از آن دو مورد را انتخاب کنی.» فراموش نکنید حتی اگر یک سوم از خواسته شما توسط فرزندتان انجام شد ، به او بازخورد مثبت بدهید .

🔸بدن آغشته به انگل در نتیجه‌ی خوردن گوشت خوک به مدت ۱۰ سال کاربر مسیحی: مسلمونا این مرحله رو هم بردن. ✌و خداوندِ تو بهتر می‌داند... ـــــــــــــــــــــــ

♻️ بهار فصل تره است; و تره درمان همه ی خونریزی ها 🔸تره خاصیت پلاکت سازی دارد و وجود پلاکت در خون مانع از انواع خونریزی می شود. به همین جهت افرادی که پلاکت خون آن ها پایین است بهتر است به طور مستمر از سبزی تازه تره استفاده کنند. ✳️ علائم و نشانه های کمبود پلاکت در خون عبارت اند از: – کبودی غیر منتظره – لکه های بنفش یا قرمز کوچک زیر پوست – خونریزی بینی و یا لثه – دوره های قاعدگی شدید تر از حد معمول در زنان – مدفوع سیاه رنگ یا خونی – ادرار قرمز یا صورتی رنگ – استفراغ خونی – سردرد های شدید – سرگیجه – درد در مفاصل یا عضلات – افزایش ضعف ا ✳️ خونریزی های زنانه، خونریزی بواسیر، خون ریزی لثه و خون دماغ شدن جزو شایع ترین خونریزی های بدن می باشند که مصرف تره، همه ی این خونریزی ها را بهبود می بخشد.

خواص گوشت شتر برای رشد جنین گوشت شتر منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و از جهت ترکیبات شیمیایی با گوشت سایر دام‌های اهلی مقداری تفاوت دارد. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

▫️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌🏻 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. @tebiirann

در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود !🍗 همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس میشود. عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

#امتحان ✍کمک به دانش اموزان در ایام امتحانات ❓سوأل: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس هست؟ میشه کاری کرد که یه نفر کارکرد مغزیش بیشتر بشه و تمرکز بهتری پیدا کنه؟ 🔵 پاسخ: ✅ اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً خنگی شود. 🍃 برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید: ✅ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید. ✅ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید. ✅ روزانه از عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید. ✅ روزانه حداقل ۵ دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید. ✅ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است. ✅ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید.

چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ ▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻 ▫️شیر و محصولات لبنی ▫️سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج ▫️مرکبات بخصوص پرتغال ▫️انجیر خشک ▫️گردو و بادام @tebiirann

درمان وزوز گوش باروغن بادام تلخ👇 برای درمان وزوز گوش، با قطره‌چکان، سه قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. @tebiirann

مصرف شیر باعث افزایش انرژی و رفع کسالت و خستگی شده و ترکیب آن با مواد دیگر بسیار مقوی می‌باشد !🥛 ▫️شیربادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین ▫️شیربرنج: مقدار کمی از ویتامین‌های B و پروتئین ▫️شیرسویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین «نوعی ویتامین B»، منیزیم، پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم

گلابی برای غدد داخلی بدن مفید است، تانن وپتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل میکند !🍐 به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم میتوانند از آن بهره زیادی ببرند

تا می‌توانید از نشستن طولانی مدت دوری کنید! ▫️این‌ توصیه پژوهشگرانی بود که تاثیر نشستن‌های طولانی مدت‌ِ رایج در زندگی‌های امروزی( مثلا پشت میز نشینی کارمندان) رو‌ بررسی کردند. محققان متوجه شدن این نشستن‌ها قطعا مشکلاتی در سلامتی بوجود میاره حتی اگر مرتب ورزش کنید تاثیرات بدش رو کمتر می‌کنه ولی از بین نمیبره! ▫️خب راه حل چیه؟‌ از بین الگوهای مختلفی که بررسی کردن بهترین راه حل برای کاهش اثرات این پدیده، ۵ دقیقه راه رفتن بعد از نیم‌ ساعت نشستن بود. این کار تاثیرات بلند نشستن رو تا حد قابل توجهی کم می‌کنه + یکی از اثرات نشستن زیاد اینه که به مرور زمان فشار خون و قند بدن رو از تنظیم خارج می‌کنه

جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊 ▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود ▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند

پانزده میوه ای که بدن شما را پاکسازی میکنند !🍎 * در روز حداقل یکی از این میوه ها(☝️🏻) را مصرف کنید تا سموم از بدنتان خارج شوند

استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت

#تب‌شدید 1. پا شویه با آب مفید است، 2. کم‌کردن لباس‌ها، 3.دادن آب سیب‌تازه (در کودکان 6 ماه به بالا دادن سه‌قاشق پلوخوری در سه‌وعدۀ مختلف، در بزرگتر از دو‌سال سه استکان در 24 ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در 24 ساعت)، 4. مقداری حَنا را با سرکۀ طبیعی (سیب یا انگورعسکری) مخلوط کرده بگونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، و سپس در کف هر دو پا در قسمت گودی آن می‌گذاریم، به مدّت 15 تا 20 دقیقه‌و بعد کف‌ِپاها را با آب‌سرد شسته، توجّه: کف‌ِپا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود وگرنه تب و دمای‌بدن همینطور پائین می‌آید. @HakimKheirAndish

✅ روغن دنبه و جوانسازی پوست 📚 استاد خیراندیش @HakimKheirAndish

#گرفتگی‌صدای‌کودک 1⃣ آب انار شیرین 2⃣لعاب بِه دانه 3⃣ روغن بِه 4⃣ جوشاندۀ نخود زرد @HakimKheirAndish

💚درمان پا درد زنان حکیم خیراندیش❤️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‌بادکش، روغن سیاهدانه، ورم پا، ورم ساق پا، عسل، اسپند، سپنج، درد قاعدگی،نوره، واجبی،سردی پا، ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حجامت #پادرد #حکیم_خیراندیش ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

شماره تلفن حرم امام حسین علیه‌السلام 📞   شماره تلفن   1640 مستقیم به میکروفن ضریح امام حسین(ع) وصله، هر درد دلی دارید به آقا بگید. (بدون پیش شماره است) تا آخر شب وصله التماس‌دعا نشر بدید شاید کسی دلتنگ باشد❤❤️