🍁 ✍گاهی لازم است برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم! یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه‌ی ما سنگینی می‌کند. رژیمی که مختص چاقی یا لاغری نیست؛ گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان گرفت. بیایید از امروز برای زندگیمان رژیم آرامش بگیریم...! 🔹 رژیم بی‌ریا کمک کردن 🔸 رژیم کمتر غصه خوردن 🔹 رژیم کمتر حرص خوردن 🔸 رژیم دوری از افکار منفی 🔹 رژیم بی‌اندازه مهربان بودن 🔸 رژیم بی‌توقع دوست داشتن 🔹 رژیم دوری از رفتارهای منفی 💠

مجموعه‌ صوتی #لااله‌الا‌الله ۱ #استاد_شجاعی #استاد_رنجبر شاید خدایی که ما می‌شناسیم و از احکام او پیروی می‌کنیم، خدای واقعی نباشد ... نمی‌شود آدمی دهها سال خدایی را عبادت کند و عاشقش باشد، ولی هنوز ترس‌های گوناگون احاطه‌اش کرده باشند. ※ این رمضان، رمضانِ یافتنِ خدایِ حقیقی است. این دعا و مناجات در بیان رسول گرامی و بیان بعضی از ائمه علیهم السلام با کمی تفاوت چنین آمده است: «اَلَلَّهُمَّ اَرِنِی الْاَشْیَاءَ کَمَا هِیَ؛ خداوندا! امور را آن گونه که هست، به من نشان بده.» [۱]امام سجاد علیه السلام. دریکی دعاها: اللهم‌ ارنی‌ الاشیاء کما هی‌، ثم‌ ارنی‌ الحق‌ حقاً و ارزقنی‌ اتباعه‌ و ارنی‌ الباطل‌ باطلا و ارزقنی‌ اجتنابه‌ . خدایا چیزها را همانگونه‌ که‌ هستند، به‌ من‌ بنما. پس‌ حقیقت‌ را نشانم‌ بده‌ و آنگاه‌ (توفیق‌) پیروی‌ از آن‌ و باطل‌ را بر من‌ بنما و سپس‌ دوری‌ از آن‌ رانصیبم‌ کن ‌.و در قسمتی از دعای بعد از نماز عشاء نیز که از امام صادق علیه السلام نقل شده است، چنین آمده، «اللَّهُمَّ ... أَرِنِی الْحَقَّ حَقّا حَتَّی أَتَّبِعَهُ وَ أَرِنِی الْبَاطِلَ بَاطِلًا حَتَّی أَجْتَنِبَهُ وَ لَا تَجْعَلْهُمَا عَلَیَّ مُتَشَابِهَیْنِ فَأَتَّبِعَ هَوَایَ بِغَیْرِ هُدًی مِنْکَ؛[۲] خداوندا! واقعیت و حق را به من نشان بده تا از آن پیروی کنم و باطل را به من بنمایان تا از آن دوری کنم و حق و باطل را برای من مبهم و نامشخص نکن که در نتیجه از هوای نفس خود به دور از راه هدایت تو پیروی کنم.»___________________________________ [۱] . بحارالانوار، ج ۱۴، ص ۱ پیشنهاد می کنم دوستان حتما گوش کنند التماس دعا

📃پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: ❇️《هُوَ شَهرُ اَوّله رَحمَة وَ اوسَطهُ مَغفِرَة و اخِرهُ عتق مِنَ النّار》 🌺رمضان ماهى است که ابتدايش رحمت است و ميانه‌اش‌ مغفرت و پايانش اجابت و آزادی از آتش‌ جهنم 📙کافی، جلد۴، صفحه۶۷ برگرفته از کانال مشق عشق

برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه بشنچیکار کنیم؟🔍 ۲ تا کار میتونیم انجام بدیم ♻️روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید. ♻️هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد اونها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک بشن، شبی دو سه تا بخورید. ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬● ﷽ #تصویری #آیت_الله_تبریزیان #ماه_مبارک_رمضان ♦️ بیانات حضرت آیت الله تبریزیان در خصوص آداب روزه گرفتن ❇️اهمیت سحری و افطاری 📿سفارشات ائمه اطهار علیهم السلام در باب روزه داری ❓برای رفع گرسنگی و تشنگی در ماه مبارک رمضان در وعده سحر و افطار چه چیزهایی بخوریم 🕰 15:03 دقیقه 💾 33.4 مگ

دعای روز سوم ماه رمضان اللهم ارزقنی فیه الذهن و.... برگرفته از کانال مشق عشق

#نکته دوستان عزیز روزه دار برای اینکه فشار تشنگی در روز رو پایین بیارین... وقت سحر چند قطره آب لیمو رو در یک لیوان آب حل کرده و نوش جان کنید🍋 ♻♻♻ تکنیک یک کرم دور چشم برای #رفع–تیرگی_دورچشم که خیلی موثر مواد لازم👇👇 ژل آلوورا طبیعی یا آماده زردچوبه کمی پودر قهوه یک عدد کپسول ویتامین e طرز تهیه و توضیحات داخل کلیپ زیرنویس شده🤗🤗 هر شب قبل از خواب مقدار کمی از مواد را دور چشم به صورت دورانی ماساژ دهید😉 ♻♻♻♻♻♻ #رمضان 🔴 میوه‌هایی رفع تشنگی در رمضان خیار هندوانه خربزه انگور گلابی زرد آلوی 🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تدابیر ماه مبارک رمضان ✍سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان اشتها آور است، اما هرگز یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛ کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت عسل با زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید. در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. 💥کسانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#پیام_سلامتے ✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما☝️ #اول‌افطار با #معده_خالی ، #خرما بخورید. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! 📚 خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان موثر است بجای پیازهای سفید رنگ،قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترول بد خون ورسیک حمله قلبی را کاهش میدهند.

⭕️مدیونید اگه این فیلم را ببینید و منتشر نکنید. روز قیامت جلوی تک تکتان را می‌گیرم :)

مضرات خوردن قند و شکر از نظر طبی چیست؟🔍 🔅ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن 🔅کاهش تمرکز ، بدخلقی ، 🔅افزایش اضطراب 🔅کاهش هورمون رشد 🔅سرگیجه و خواب آلودگی 🚫⇐شکر اعتیـــــاد آور است. ┅┅❅❈❅┅┅ آیا عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان می‌شود؟🔍 زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان میشوند خانوما زیاد از دست شوهراتون حرص نخورید :) ┅┅❅❈❅┅┅ از نظر طب سنتی صبحانه نخوردن چه عوارضی دارد؟🔍 تحقیقات نشان داده صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود! صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش می‌دهد ! اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه میل کنید ┅┅❅❈❅┅┅ تاثیر میگو بر مغز کودکان چیست؟🔍 🌕میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص فسفر و آهن دارد که برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است. 🟡میگو برای رشد مغز و تقویت هوش کودکان توصیه میگردد. ┅┅❅❈❅┅┅ 6 قانون برای داشتن سلامتی کدامند؟🔍 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅┅❅❈❅┅┅ اضافه کردن سرکه سیب به شامپو چه فوایدی دارد؟🔍 باعث درمان↯↯ 🍾شوره 🍾خارش 🍾خشکی 🍾موخوره 🍾حالت دهنده 🍾نرم وبراق شدن 🍾جلوگیری از ریزش 🍾پاک کننده فوق العاده ┅┅❅❈❅┅┅ توصیه طبی برای مــــادران بــــاردار کدامند؟🔍 🍘مادران باردار نباید شکم 🍘خود را پر کنند، چون به 🍘روده‌ها فشاری علاوه بر 🍘فشار رحم وارد می‌شود 🍘و باعــــث یبـــــــــوست 🍘بیشــــتر خـــــواهد شد. ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی

🔴 پاداش عجیب خواندن سوره قدر در زمان افطار و خوردن سحری 📃 امام صادق عليه السلام فرمودند: 🌺 مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا كَانَ فِيمَا بَيْنَهُمَا كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ. ❇️ هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند مگرآنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلتیده است. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۷، ص ۳۴۴ برگرفته کانال مشق عشق

🔴 ۹توصیه عالی برای ورود به ماه مبارک رمضان از قول آیت الله کشمیری(رضوان الله علیه ✳️ @bahjat_alabd