مصرف شیر باعث افزایش انرژی و رفع کسالت و خستگی شده و ترکیب آن با مواد دیگر بسیار مقوی می‌باشد !🥛 ▫️شیربادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین ▫️شیربرنج: مقدار کمی از ویتامین‌های B و پروتئین ▫️شیرسویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین «نوعی ویتامین B»، منیزیم، پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم

گلابی برای غدد داخلی بدن مفید است، تانن وپتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل میکند !🍐 به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم میتوانند از آن بهره زیادی ببرند

تا می‌توانید از نشستن طولانی مدت دوری کنید! ▫️این‌ توصیه پژوهشگرانی بود که تاثیر نشستن‌های طولانی مدت‌ِ رایج در زندگی‌های امروزی( مثلا پشت میز نشینی کارمندان) رو‌ بررسی کردند. محققان متوجه شدن این نشستن‌ها قطعا مشکلاتی در سلامتی بوجود میاره حتی اگر مرتب ورزش کنید تاثیرات بدش رو کمتر می‌کنه ولی از بین نمیبره! ▫️خب راه حل چیه؟‌ از بین الگوهای مختلفی که بررسی کردن بهترین راه حل برای کاهش اثرات این پدیده، ۵ دقیقه راه رفتن بعد از نیم‌ ساعت نشستن بود. این کار تاثیرات بلند نشستن رو تا حد قابل توجهی کم می‌کنه + یکی از اثرات نشستن زیاد اینه که به مرور زمان فشار خون و قند بدن رو از تنظیم خارج می‌کنه

جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊 ▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود ▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند

پانزده میوه ای که بدن شما را پاکسازی میکنند !🍎 * در روز حداقل یکی از این میوه ها(☝️🏻) را مصرف کنید تا سموم از بدنتان خارج شوند

استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت

#تب‌شدید 1. پا شویه با آب مفید است، 2. کم‌کردن لباس‌ها، 3.دادن آب سیب‌تازه (در کودکان 6 ماه به بالا دادن سه‌قاشق پلوخوری در سه‌وعدۀ مختلف، در بزرگتر از دو‌سال سه استکان در 24 ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در 24 ساعت)، 4. مقداری حَنا را با سرکۀ طبیعی (سیب یا انگورعسکری) مخلوط کرده بگونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، و سپس در کف هر دو پا در قسمت گودی آن می‌گذاریم، به مدّت 15 تا 20 دقیقه‌و بعد کف‌ِپاها را با آب‌سرد شسته، توجّه: کف‌ِپا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود وگرنه تب و دمای‌بدن همینطور پائین می‌آید. @HakimKheirAndish

✅ روغن دنبه و جوانسازی پوست 📚 استاد خیراندیش @HakimKheirAndish

#گرفتگی‌صدای‌کودک 1⃣ آب انار شیرین 2⃣لعاب بِه دانه 3⃣ روغن بِه 4⃣ جوشاندۀ نخود زرد @HakimKheirAndish

💚درمان پا درد زنان حکیم خیراندیش❤️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‌بادکش، روغن سیاهدانه، ورم پا، ورم ساق پا، عسل، اسپند، سپنج، درد قاعدگی،نوره، واجبی،سردی پا، ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حجامت #پادرد #حکیم_خیراندیش ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

شماره تلفن حرم امام حسین علیه‌السلام 📞   شماره تلفن   1640 مستقیم به میکروفن ضریح امام حسین(ع) وصله، هر درد دلی دارید به آقا بگید. (بدون پیش شماره است) تا آخر شب وصله التماس‌دعا نشر بدید شاید کسی دلتنگ باشد❤❤️

#طریقه خواندن نماز روز.... یکشنبه ماه ذی القعده @baghiyatollahurmia •|مسجد بَقِيَّة الله|•

🌸 خوشا ملکی که سلطانش تو باشی ... 🌷فرا رسیدن سالروز میلاد با سعادت حضرت شمس الشموس علی بن موسی الرضا علیه السلام را تبریک می گوییم. 🕌 @emamreza8_ir

⚫️ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ 🏴 رئیس جمهور و یاران شهیدش آسمانی شدند 🔹روح بلند رئیس جمهور مجاهد و خستگی ناپذیرمان شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی، هشتمین رئیس جمهور ایران و همراهان انقلابی ایشان به ملکوت اعلی پیوست. #شهید_جمهور #خادم_الرضا 💬ارتباط با ما از طریق سامانه پیامکی 6868 🔰با نماز جمعه همراه باشید... کانال نماز جمعه تهران↙️ @namazjomeh_tehran

✅ درمان بواسیر و یبوست 🌀 مصرف جوشانده ۵۰ گرم خارشتر با سه لیوان آب به طوری که در اثر جوشیدن یک لیوان از آن باقی بماند ، سپس تا صبح بماند. 🌀 بعد از صاف کردن روزی یک لیوان از آن به مدت ۵ روز میل شود. @tebiirann

🔴 انگل روده ♻️ انگل، کرم روده است که از مواد غذایی بدن تغذیه می‌کند و از طریق آب و غذای آلوده،گوشت خام پخته نشده، میوه و سبزیجات آلوده وارد بدن می‌شود و گاهی تخم‌هایی می‌گذارد که باعث خارش، التهاب و بی‌خوابی در فرد می‌شود. 🔹 علائمی مثل درد شکم، دندان قروچه در خواب، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ، جوش و خارش در مقعد، کاهش وزن و وجود کرم در مدفوع دارد. ♻️ آنچه در روایات برای درمان کرم‌های شکم سودمند است: 🔸 امام صادق(ع): سرکه بخورید چرا که کرم‌های شکم را می‌کشد. 🔸 پیامبر(ص): ناشتا خرما بخورید چرا که کرم های شکم را می‌کشد. 🔸 امام صادق(ع): هر کس هنگام خواب هفت خرمای عجوه بخورد، خرماها کرم‌های شکم را می‌کشند. 🔹 درمان‌های مجرب انگل: این تجویزها با توجه به مزاج فرد و مشورت با طبیب حاذق باشد👇 🔸 جویدن آرام یک قاشق چایخوری سیاهدانه (۷ الی ۱۴ روز) 🔸 یک قاشق چایخوری اسفند و سرکه با یک استکان آب قورت دهید. (۷ الی ۱۴ روز) @tebiirann

درمان‌ یبوست‌ بارداری: ❇شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود . ❇گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ ❇ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود. این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است. حداقل چهل روزتکرار شود. @tebiirann

گرفتگی‌ صدای‌ کودک 1ـ آب انار شیرین، 2ـ لعاب بِه دانه، 3ـ روغن بِه، 4ـ جوشاندۀ نخود زرد @tebiirann

درمان گرفتگی‌ بینی 🍃✍مالیدن روغن کنجد به بینی 🍃✍مالیدن روغن سیاهدانه به بینی وبوئیدن اسانس نعناع 🍃✍مالیدن روغن بادام تلخ وروغن سیاهدانه به بینی روزی ۳بار 🍃✍انداختن بادکش به دوطرف نخاع،هرطرف ۷لیوان در۱۴مرحله. @tebiirann

🔴 سرطان خون با کپک نان 🌀 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید❗️ 🌀 کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد @tebiirann

✅ کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. ⚜ آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند @tebiirann

#یک_پند_یک_معرفت ✍اریک اریکسون روان شناس معروف آمریکایی، توصیه بسیار زیبایی در باب تربیت فرزندان دارد. او می‌گوید: من یک راه می‌گویم تا فرزندان‌تان برای همیشه فرزند شما و تحت امرتان باشند. فرزندان‌مان را در سن کودکی همه ما می‌بوسیم، ولی وقتی اندکی بزرگ شدند، این کار شبه معجزه را دیگر از غفلت ادامه نمی‌دهیم، غافل از آن هستیم که تا زمانی که فرزندان‌مان را می‌بوسیم، حس کودک بودن آن‌ها و پدر بودن خودمان را در وجود آن‌ها حفظ می‌کنیم. وقتی جوانی را پدرش در آغوش کشیده و می‌بوسد، آن جوان هرگز تصور نمی‌کند برای پدرش بزرگ شده است و همیشه خود را در برابر پدرش، کودکی می‌داند که هر چه امر کند باید اطاعت کند. 🕌 @emamreza8_ir

✅ زرد چوبه نوعی پاک ‌کننده طبیعی کبد به شمار می‌رود و مصرف آن خون را تصفیه می ‌کند 🌀 زردچوبه همچنین تولید آنزیم ‌های حیاتی بدن را افزایش میدهد @tebiirann

✅ خواص روغن آویشن 💠 ضد باکتری 💠 ضد قارچ 💠 آنتي اکسیدان 💠 ضد التهاب 💠 آنتي بیوتیک 💠 ضد ويروس @tebiirann

🍃 #آنتی_بیوتیک_طبیعی ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل @tebiirann