بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده میباشد !⏰ خانم هایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماری های روحی میشود. @tebiirann

مهم ترین علایم کم آبی بدن در کودکان 🚰 با توجه نکردن بـه کم آبی بدن ممکن اسـت علائم بیشتری ظاهر شود. مهم ترین علایم کم آبی و از دست دادن آب بدن شامل موارد زیر اسـت. ▫️خشکی دهان و زبان ▫️ اشک نریختن بـه هنگام گریه ▫️عدم نیاز بـه تعویض پوشک بعد از ۳ ساعت ▫️گود رفتن چشم‌ها یا لپ‌ها ▫️تب بالا ▫️کج خلقی و بی‌حوصلگی ▫️پوستی کـه بعد از کشیدن بـه حالت قبل بازنگردد 〖@tebiirann

🔆 چرا شستن صورت با اب خنک باعث آرامش می‌شود 🔴 چون مغز تصور کند درآب سرد شیرجه زده ست وبدن با احساس کمبود اکسیژن سعی ‌می‌کند نفس‌ عمیق‌ بکشد در نتیجه احساس آرامش پیدا میکنید 〖@tebiirann

پرهیزات در زمان سرفه ▫️شورها مثل پنیر تبریز و خیار شور ▪️تندها و فلفلی‌ها ▫️سرخ شده‌ها ▪️ترشی و سرکه ▫️ادویه‌ها محرک ▪️شیرینی‌های غلیظ

اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید👌 🔹️از مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مغز در طی روز غافل نشید.

قند نخورین ! 🔹 قند خطر سرطان را تشدید میکند و بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و ازاین طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می‌کند !

برنج و ماست نباید باهم مصرف شوند ✍🏻مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می‌شود افزایش رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سکته و صرع می‌شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می‌کند

چرا در قدیم از ظروف سفالی و گلی برای پخت و پز استفادە می شد؟ 👈ظرف سفالی طبیعی و غیر سمی است و بخار را در خود نگه می دارد. همچنین مواد مغذی محلول در آب را نیز در خود حفظ می کند. ظرف سفالی گرما را در خود حفظ می‌کند و سازگار با محیط‌ زیست است. در ظروف فلزی مانند آلومینیم، نیکل و کروم، احتمال نشت فلز به مواد غذایی وجود دارد؛ درحالی‌ که این خطر در ظروف گلی وجود ندارد. @teb_sonatii59

🔴 درمان ام‌اس ♻️ ام‌اس را از بیماری‌های سرد جسمی تعریف می‌کنیم که مشکلات روانی به آن اضافه شده. 🔉 حکیم حسین خیراندیش @teb_sonatii59

توسعه شکم گندگی🙃ب خاطر آب سرد 📌اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد 👈و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید 💦اب یخ برابر است با 👇 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده @teb_sonatii59

رفع خستگی و کم خونی برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس دو فنجان میل نمایید. @teb_sonatii59

اگر ناراحتی معده و اختلال هضم دارید نباید پوست گوجه را مصرف کنید بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا بریزیدو همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنید. @teb_sonatii59

⚜️ امام صادق علیه السلام: «یَنبَغِي لِلشَیخِ الکَبِیر أَلّا یَنام إِلّا وَ جَوفَهُ مُمتَلِئ مِنَ الطَعَام ؛ فَإِنَّهُ أَهدَأ لِنَومِهِ وَ أَطیَبُ لِنَکهَتِهِ.» برای پیر کهن سال بایسته است که حتما به گاه خفتن ، شکمش از غذا پر باشد . این سبب خواب آرام تر و بوی خوش تر دهان اوست. 📚 منبع: من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۳۵۹، ح۴۲۷۱ 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۶۴ #کهنسال #پیر #شام @teb_sonatii59

🔹آب شاتوت برای افرادی که زیاد دچار التهاب دهان و زبان می شوند و آفت دهان می زنند مفید است. ▫️آب شاتوت را بگیرید و غرغره کنید تا این حالت رفع شود. @teb_sonatii59

✅رفع چربی 👌دمنوش زیره سیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده میباشد @teb_sonatii59

🔴 درمان چاقی ♻️ برای این کار، باید اول اشتها را کاهش دهید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش @teb_sonatii59

پوست این میوه یک مبارز قوی در برابر دیابت است ▫️دانشمندان فرانسوی در مطالعات خود اعلام کردند، رنگدانه «لیکوپن» که در رنگ قرمز پوست گوجه‌فرنگی یافت می‌شود، با فرایند التهابی که باعث بروز دیابت می‌شود، مقابله می‌کند. ▫️گفتنی است؛ دیابت نوع دو شایع‌ترین نوع دیابت است که در نتیجه یک واکنش التهابی در بافت‌های چربی افرادی که دچار اضافه وزن هستند، رخ می‌دهد. @teb_sonatii59

* سرکه محرک اشتها است. * سرکه جهت کاهش (قطع) صفرا و تفتیح معده و انسداد عروق گوارش و طحال مفید است. * خوردن انجیر و مویزی که در سرکه خیسانیده باشند برای درمان طحال مفید است. * سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. * شربت سکنجبین فرونشاننده خلط صفرا، برطرف کننده عطش، پاک کننده معده و سیستم گوارش از بلغم است. * همچنین سکنجبین خنک کننده و بازکننده انسدادهای کبدی است اما باید در مصرف آن احتیاط کنند. سرکه و پاکسازی بدن هم اکنون به دلیل شرایط و سطح زندگی خاص، اخلاط غلیظ، تحرک کم، فضولات در بدن انباشته شده و بیماری‌هایی همچون دیابت، نقرس و فشارخون ایجاد می‌شود، به همین دلیل لازم است در هفته همراه غذا چندین بار از آبلیمو و سرکه استفاده شود تا بدن از این طریق پاکسازی شود. @teb_sonatii59

🔴 انگور را با هسته اش بخورید ⚜ خواص هسته انگور : 🌀 دارای آنتی اکسیدان ( ضد سرطان )  🌀 محرک جریان خون 🌀 ضد باکتری های مضر 🌀 حاوی کلاژن و مفید برای پوست  🌀 تنظیم کننده چربی خون @teb_sonatii59

دمنوش های مناسب برای پیشگیری و درمان آنفولانزا 🔸مصرف دمنوش‌هایی شامل پونه، پونه کوهی، بادرنج بویه، اسطوخودوس، آویشن، گل گاوزبان هر روز تا یک هفته برای درمان آنفلوآنزا مفید است.

آب قلم معجزه می‌کند! 🔹️آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند.

خواص موسير 🔹️ازپوكي استخوان جلوگيري ميكند 🔹️فشار خون راكاهش ميدهد 🔹️سردردهاي ميگرني راكاهش ميدهد 🔹️سطح قندخون دربيماران ديابتي راكاهش ميدهد 🔹️شفاف كننده پوست است