سه چیز را با احتیاط بردار : قدم ، قلم ، قسم ! سه چیز را پاک نگه دار : جسم ، لباس ،خیال ! از سه چیز کار بگیر : عقل ، همت ، صبر ! از سه چیز خود را دور نگهدار: افسوس ، فریاد ، نفرین ! سه چیز را آلوده نکن : قلب ، زبان ، چشم ! اما سه چیز را هیچ گاه فراموش نکن : خدا ، مرگ و دوست …

راهکار طب سنتی برای کاهش عطسه و خارش گلو در فصل بهار! ▫️حدود ۵ گرم گل بنفشه و ۵ گرم شکرتیغال را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند. دمنوش باقی مانده را صاف کرده و شب قبل از خواب بنوشید. ▫️در افرادی که خارش گلوی آنها خیلی زیاد است و باعث می‌شود از برنامه‌های روزانه خود بازبمانند توصیه شده است علاوه بر شب، صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی را مصرف کنند.

حکیم حسین خیر اندیش: 🌺🍃 🍃 ♦️یکی از توصیه‌های مهم امام رضا (علیه السلام) حجامت در فصل بهاراست.چون در این فصل خون به هیجان در می‌آید. لذا از قصد و حجامت در این فصل استفاده کنید. ♦️امام رضا علیه السلام می‌فرماید: در ماه دوم بهار گوشت و چربی کم بخورید و بیشتر از غذاهای با طبع سرد استفاده کنید، ‌آب زیاد بنوشید و صبح‌ها استحمام کنید و با نشاط به تلاش مشغول شوید. ♦️امام علی (علیه السلام ) :خدایا رحمت خود را با ابر پرباران و بهار پر آب و گیاهان خوش منظر شاداب بر ما نازل فرما، بارانی درشت قطره بر ما فرو فرست که مردگان را زنده و آنچه از دست ما رفته به ما بازگرداند. ( نهج البلاغه خطبه ۱۱۵) ♦️ در حدیثی امام صادق( علیه السلام ) به مواهب عظیم طبیعت پرداخته‌اند که از آن جمله این حدیث است که می‌فرمایند: شادابی در ده چیز است: پیاده‌روی، (اسب) سواری، آب تنی (شنا)، و نگاه کردن به سبزه و غیره. 🍃 🌺🍃 کانال رسمی حکیم خیراندیش

♨️آثار باورنکردنی بداخلاقی 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق (ع): به‌راستى كه دل در درون سينه بى‌قرار است و به دنبال حق مى‌گردد ، چون به آن رسيد آرام مى‌گيرد. #صبح_نو ⏳امروز چهارشنبه ۲ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۲۹ شعبان ۱۴۴۴ ۲۲ ‌‌مارس ۲۰۲۳ برگرفته از کانال خبر فردا

داستان‌📒 غیرت و حیا چه شد؟ شیخ بهاءالدین عاملی در یکی از کتاب‌ های خود مینویسد: ♥«روزی زنی نزد قاضی شکایت کرد که پانصد مثقال طلا از شوهرم طلب دارم و او به من نمیدهد. قاضی شوهر را احضار کرد. سپس از زن پرسید: آیا شاهدی داری؟ زن گفت: آری، آن دو مرد شاهدند. ♥قاضی از گواهان پرسید: گواهی دهید که این زن پانصد مثقال از شوهرش طلب دارد. ♥ گواهان گفتند: سزاست این زن نقاب صورت خود را عقب بزند تا ما وی را درست بشناسیم که او همان زن است. چون زن این سخن را شنید، بر خود لرزید! ♥شوهرش فریاد برآورد شما چه گفتید؟ برای پانصد مثقال طلا، همسر من چهره ‌اش را به شما نشان دهد؟! هرگز! هرگز! من پانصد مثقال را خواهم داد و رضایت نمی‌دهم که چهره‌ی همسرم درحضور دو مرد بیگانه نمایان شود. ♥چون زن آن جوانمردی و غیرت را از شوهر خود مشاهده کرد از شکایت خود چشم پوشید و آن مبلغ را به شوهرش بخشید.» ‌♥ چه خوب بود که آن مرد با غیرت، جامعه‌ امروز ما را هم میدید که چگونه رخ و ساق به همگان نشان میدهند و شوهران و پدران و برادرانشان نیز هم عقیده‌ آنهایند و در کنارشان به رفتار آنان مباهات می کنند 💠

🖍#ریزش_مو و درمان آن در طب سنتی اسلامی 📒اگر کم‌خونی و ضعف دارید با خون‌سازها مانند مویز صبح ‌گاهی رفع کنید 📕اگر گرم مزاج هستید از خوردن گرمی زیاد خود‌داری کنید 📙و در وقت مناسب سالی دوبار حجامت کنید زیر نظر طبیب (بهار و پاییز) 📘استمنا و تحریکات بدون مناسب جنسی ریزش را شدید می‌کند( گناهان کبیره) 📗جوشانده گزنه با ریشه بابا آدم قبل از حمام به سر بزنید 📒حمام رفتن در ایام عادت سبب سستی موها می‌شود 📕درحمام نشسته سر را بشویید 📙ماسک ختمی سفید و شستن سر با آن نانع ریزش مو است؛ مقوی اعصاب و همچین نشاط آور خواهد بود برگرفته از کانال خانه طبی

❇️پاکسازی بهار ♦️لطفا انتشار دهید👌 🍃 🌸🍃 برگرفته از کانال خانه طبی

داستان زیبای #شب_اول_قبر یک جوان و دیدار با امیرالمومنین 🎤حاج آقا دارستانی ✅ #به_اشتراک_بگذارید

✋ اعمال شب اول مـ🌙ـاه رمضان ⤵️ شب اول در آن چند عمل است↯ ❶ آنكه طلب هلال كند و بعضى استهلال اين ماه را واجب دانسته‌اند ❷  **زمانی که هلال ماه مبارک رمضان مشاهده شد رو به قبله كند و دست‌ها را به آسمان بلند كند و خطاب كند هلال را و بگويد:** 《رَبّى وَ رَبُّکَ اللّهُ رَبُّ الْعالَمينَ اَللّهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَيْنا بِالاْمْن وَالاِْيمانِ وَالسَّلامَةِ وَالاِْسْلامِ وَالْمُسارَعَةِ اِلى ما تُحِبُّ وَ تَرْضى اَللّهُمَّ بارِکَ لَنا فِى شَهْرِنا هذا وَارْزُقْنا خَيْرَهُ وَعَوْنَهُ وَاصْرِفْ عَنّا ضُرَّهُ وَ شَرَّهُ وَ بَلاَّئَهُ وَ فِتْنَتَهُ》 پروردگار من و پروردگار تو خدا پروردگار جهانيان است خدايا اين ماه را بر ما نو كن با امنيت و ايمان و سلامتى و اسلام و پيشى گرفتن به آنچه تو دوست دارى و خوشنود شوى خدايا برکت ده به ما در اين ماه و خير و خوبى و کمک آن را روزى ما كن و بگردان از ما زيان اين ماه و شر و بلا و فتنه‌اش را ⬅️ پیامبر اکرم ﷺ چون هلال ماه رمضان را رؤیت می‌کرد روى شریف را به جانب قبله می‌کرد و می‌فرمود: 《اَللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَیْنَا بِالْأَمْنِ وَالْإِیمَانِ وَالسَّلامَةِ وَالْإِسْلامِ وَالْعَافِیَةِ الْمُجَلَّلَةِ وَ دِفَاعِ الْأَسْقَامِ وَالرِّزْقِ الْوَاسِعِ وَالْعَوْنِ عَلَى الصَّلاةِ وَالصِّیَامِ وَالْقِیَامِ وَ تِلاوَةِ الْقُرْآنِ اَللَّهُمَّ سَلِّمْنَا لِشَهْرِ رَمَضَانَ وَ تَسَلَّمْهُ مِنَّا وَ سَلِّمْنَا فِیهِ حَتَّى یَنْقَضِیَ عَنَّا شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدْ عَفَوْتَ عَنَّا وَ غَفَرْتَ لَنَا وَ رَحِمْتَنَا》 ❸  **غسل** هر کسی در شب اول ماه رمضان غسل کند تا ماه رمضان آینده‏ خارش بدن به او نرسد و نیز غسل کند در نهر جاری و همچنین سه کف آب بر سر بریزد تا ماه رمضان آینده‏ با طهارت معنوى باشد ❹ زیارت امام حسین علیه‌السلام که گناهانش ریخته شود و ثواب حجّاج و عمره‌گزاران آن سال را دریابد ❺  **از مستحبات شب اول ماه رمضان خواندن دعای جوشن کبیر است** ❻ خواندن دعاهای وارده مخصوصاً دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه در این شب سفارش شده است: 《اَلْحَمْدُللهِ الّذِی هَدَانَا لِحَمْدِهِ وَ جَعَلَنَا مِنْ أَهْلِهِ لِنَکُونَ لِاِحْسَانِهِ》 ❼ دو رکعت نماز بگزارد و در هر رکعت ‌سوره «حمد» و سوره «انعام» را بخواند و از خدا بخواهد تا او را کفایت کند و از دردها و آنچه می‌ترسد نگهداری کند ❽ بعد از نماز مغرب دست‌ها را بلند کند و بخواند دعای وارده از امام جواد علیه‌السلام 《اَللَّهُمَّ یَا مَنْ یَمْلِکُ التَّدْبِیرَ وَ هُوَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ یَا مَنْ》 برای اعمال بیشتر شب اول ماه رمضان و خواندن کامل دعاهای وارده به مفاتیح الجنان مراجعه شود حلـ🌙ـول ماه مبارک رمضان✨

🕌#دعای_روز_اول #ماه_رمضان 🍃اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِي فِيهِ صِيَامَ الصَّائِمِينَ وَ قِيَامِي فِيهِ قِيَامَ الْقَائِمِينَ وَ نَبِّهْنِي فِيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِينَ وَ هَبْ لِي جُرْمِي فِيهِ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ وَ اعْفُ عَنِّي يَا عَافِياً عَنِ الْمُجْرِمِين🍃َ ✨خدايا روزه ام را در اين ماه روزه روزه داران قرار ده، و شب زنده داری ام را شب زنده دارى شب زنده داران، و بيدارم كن در آن از خواب بی خبران، و ببخش گناهم را در آن اى معبود جهانيان، و از من درگذر، اى درگذرنده از گنهكاران.✨ به نیت تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام

🌹مناجات امام زمان علیه السلام در سرداب🌹 سید بن طاووس(رحمةالله علیه) می فرماید: سحرگاهی در سرداب مقدس سامراء بودم، ناگاه صدای مولایم امام زمان(روحی فداه) را شنیدم که برای شیعیان خود دعا می کردند و عرضه می داشتند : 💠 « خدایا شیعیان ما را از شعاع نور ما و باقیمانده طینت(گِل) ما خلق کرده ای ، آنها گناهان زیادی با اتکاء بر محبت و ولایت ما انجام داده اند؛ 💠اگر گناهان آنها گناهی است که در ارتباط با توست از آنها بگذر که ما را راضی کرده ای 💠و آنچه از گناهان آنها در ارتباط با خودشان هست خودت بین آنها را اصلاح کن 💠و آنها را از آتش جهنم نجات بده و آنها را با دشمنان ما در خشم و غضب خود جمع نفرما.» 🌷منبع: برکات حضرت ولی عصر(سلام الله علیه) ، ص۳۹۹ 🍀 🍀🍀 🍀🍀🍀🍀 🍀🍀برگرفته از کانال مشق عشق

🌺🌿﷽🌺🌿 🟢 🍃 وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 ♻️👈 با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

توصیه های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان ☝️🏼 برگرفته از کانال خانه طبی

🌸🍃 🍃 🔖فواید #تخم_شربتی 🔻شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست و برای رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. این دانه دارای طبعی #گرم است. ✔️مزایای تخم شربتی : 🔹خنک کننده و رفع کننده #عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است و دمای بدن را کاهش داده و به رفع عطش کمک می کند. 🔸جلوگیری از #گرسنگی دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب تشکیل شده و کالری هم ندارد و چون آب به مدت طولانی در بدن باقی می ماند باعث می شود بدن احساس سیری کند. 🔹تامین انرژی روزانه خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد کنند و شما در طول روز از انرژی لازم برخوردار خواهید بود. 🔸تنظیم #قند_خون تخم شربتی به همراه آب لیموی تازه یک نوشیدنی سالم است که باعث تنظیم قند خون در زمان روزه می شود. 🔹#خوشبو_کننده دهان در ماه رمضان و در هنگام روزه داری دهان بد بو می شود. برای رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه های تخم شربتی را بجوید. تخم شربتی به دلیل خواص ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد میکروبی برای پیشگیری از زخم دهان، نفس بد بو، پلاک و پوسیدگی دندان مفید است. ♦️لطفا انتشار دهید👌 🍃 🌸🍃 برگرفته از کانال خانه طبی

◀️بهترین پناهگاه برای رهایی ازچربیهای زائد بدن 🌷طبق فرمایش امام صادق علیه السلام : ناهار باعث فساد بدن میشود • 《بدن از داخل خراب میشود》 👌 بهترین راهبرد برای لاغری حذف تدریجی ناهار است• 🔹 راهکار حذف تدریجی ناهار : ➖ بهترین زمان : بعد از ماه مبارک رمضان است• ➖ بهترین روش : صبحانه مقوی میل کنید• (مثل حلیم گندم گوشت) ➖ برای صرف شام بهتر است ابتدای شب (بعد از نماز مغرب) اقدام نمایید• 👈 موید روایی: 🌷 امام رضا علیه السلام می‌فرمایند : هرکه می‌خواهد عمر طولانی داشته باشد صبحانه رااول صبح وشام رادراول شب (بعد از نماز مغرب) بخورد• ➖ چای سیاه باعث اشتهای کاذب می‌شود ، اگر به مصرف آن عادت کردید آن را کم کم حذف و برای نوشیدنیِ جایگرین ، به حضرت امیر علیه السلام اقتدا کنید• 👇👇👇 🍃 چای وسبزی امام علی علیه السلام بادرنجبویه(ریحان کوهی) و بابونه (هردو بهترین مقوی اعصاب هستند) آویشن - گل محمدی - بصورت دمنوش ➖ بجای وعده ناهار 3 یا 5 عدد خرما ( اگر بدن خشک دارید همراه با آب واگر بدن مرطوب دارید بدون آب میل کنید• (دستور🌷 امام کاظم علیه السلام ) چون خرما باعث سیری کاذب میشود• 🔻نکته بهداشتی : ➖ بر یک سفره از غذا وخورشت های گوناگون استفاده نکنید چون هضم غذاها باهم تفاوت دارد یکی دیر هضم ویکی زود هضم است• ➖ درروایت است غذاهای رنگارنگ شکم رابزرگ میکند• 👌 توصیه ها و پرهیزات : 🌷 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: استفاده از بوی خوش( شامل عطر گلاب بوی میوه سبب چاقی میشود• ( البته نه اینکه استفاده نشود بلکه افراد چاق کمتر مصرف کنند) ➖ طبق روایات : یکروز درمیان حمام رفتن سبب چاقی می‌شود آنهم بعد از غذا• ( بافاصله نیم ساعت بعد از غذا) ➖ طبق روایات : هروز حمام رفتن ناشتا (البته یک خرما مصرف شود وبعد به حمام بروید ) سبب لاغری میشود• ➖ به پشت خوابیدن سبب لاغری میشود• (کوچک شدن شکم) ➖ لباس زیر کتان باعث چاقی میشود• ➖ انجیر زیاد خوردن باعث چاقی میشود• ➖ سویق سنجد چاق کننده است• ➖ خرما باخیار خوردن بدن را چاق می‌کند• ➖ از دیگر چاق کننده ها برگ چغندر• 🔻نکته : ➖ مصرف چاق کننده ها برای افراد چاق ممنوع نیست بلکه محدود است• ➖ مصرف دم کرده سنا دو قاشق غذا خوری + گل سرخ در طول روز و به فاصله هر سه روز یکبار• 🌷پیامبر صلی الله و علیه و آله فرمودند : اگر امت من می دانستند در سنا چه چیزی است هر مثقالش را با مثقالی از طلا عوض میکردند• ➖ سبزی خرفه (سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها) 20 دقیقه قبل از غذا اشتها را کم میکند• ➖ سویق جو نیز از میزان اشتها میکاهد• برگرفتا از کانال خانه طبی

✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ✍امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است....

نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62                                       برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یاداور شد که به شرح ذیل می باشد: 1-  باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام اس، نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2-  اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می شود، میل کنند. 3-  خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می کند. 4-  آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده شده که هضم در آنجا قویتر است. 5-  آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه ها بخصوص میوه هایی مرطوب باعث فساد معده می شود. 6-  به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7-  بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8-  آب در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. حکیم خیراندیش

نابودی انسان به بخاطر نگاه حرام🔥 یک بزرگی که از اولیاءالهی بود، می فرمود: اگر چشم به بعضی چیزها بنگرد، نفس از حالت اعتدال خارج می شود، اگر چه فقط یک نگاه کردن ظاهری باشد (مثل نگاه به نامحرم و...). کسی که چشمش را پاک نگاه ندارد، خود را از اساس انسانیت دور ساخته اس

✅سرمای بهار را غنیمت بشمارید ✍از پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که می‌فرمایند: سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. 📚بحار الانوار جلد۵۹ص۲۷۱ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣

آیا میدانستید روغن هسته زردآلو مانع از پیری پوست میشود؟🔍 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. 👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه ┅┅❅❈❅┅┅ غذاهايي كه باعث تشديد ميگرن مي شوند کدامند؟🔍 ❣️ سوسيس و كالباس ❣️ماهي شور و دودي ❣️كاكائو و شكلات ❣️ سس مايونز ❣️قهوه ❣️ پنير كهنه ┅┅❅❈❅┅┅ عوارض نخوردن صبحانه چیست؟🔍 ✍صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند ✍نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش ┅┅❅❈❅┅┅ امام علی (ع) در مورد خواص کشمش چه فرمودند؟🔍 حضرت علی (؏) فرمودند: 🔻کشمش قلب را تقویت می کند 🔻مرض را برطرف می سازدحرارت 🔻بدن را از بین می برد و درون و 🔻باطن انسان را پاکیزه می سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ ┅┅❅❈❅┅┅ پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات چه فوایدی دارد؟🔍 1️⃣لاغری و کاهش وزن 2️⃣رفع چین و چروک 3️⃣رفع نفخ شکم 4️⃣کاهش کلسترول خون 5️⃣جوان سازی پوست 6️⃣درمان یبوست ┅┅❅❈❅┅┅ ماساژ دادن پا چه فوایدی دارد؟🔍 ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند. ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. ┅┅❅❈❅┅┅ دلایل طب سنتی برای مصرف سیب چیست؟🔍 🔻تقویت مغز 🔻سلامت دندان 🔻ڪاهش استـــرس 🔻کاهش عفونت دربدن 🔻سلامت قلب و عــروق 🔻پیشگیری از ڪبد چـرب 🔻تقــویت پوست و ناخـــن ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی

🍁 ✍گاهی لازم است برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم! یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه‌ی ما سنگینی می‌کند. رژیمی که مختص چاقی یا لاغری نیست؛ گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان گرفت. بیایید از امروز برای زندگیمان رژیم آرامش بگیریم...! 🔹 رژیم بی‌ریا کمک کردن 🔸 رژیم کمتر غصه خوردن 🔹 رژیم کمتر حرص خوردن 🔸 رژیم دوری از افکار منفی 🔹 رژیم بی‌اندازه مهربان بودن 🔸 رژیم بی‌توقع دوست داشتن 🔹 رژیم دوری از رفتارهای منفی 💠

مجموعه‌ صوتی #لااله‌الا‌الله ۱ #استاد_شجاعی #استاد_رنجبر شاید خدایی که ما می‌شناسیم و از احکام او پیروی می‌کنیم، خدای واقعی نباشد ... نمی‌شود آدمی دهها سال خدایی را عبادت کند و عاشقش باشد، ولی هنوز ترس‌های گوناگون احاطه‌اش کرده باشند. ※ این رمضان، رمضانِ یافتنِ خدایِ حقیقی است. این دعا و مناجات در بیان رسول گرامی و بیان بعضی از ائمه علیهم السلام با کمی تفاوت چنین آمده است: «اَلَلَّهُمَّ اَرِنِی الْاَشْیَاءَ کَمَا هِیَ؛ خداوندا! امور را آن گونه که هست، به من نشان بده.» [۱]امام سجاد علیه السلام. دریکی دعاها: اللهم‌ ارنی‌ الاشیاء کما هی‌، ثم‌ ارنی‌ الحق‌ حقاً و ارزقنی‌ اتباعه‌ و ارنی‌ الباطل‌ باطلا و ارزقنی‌ اجتنابه‌ . خدایا چیزها را همانگونه‌ که‌ هستند، به‌ من‌ بنما. پس‌ حقیقت‌ را نشانم‌ بده‌ و آنگاه‌ (توفیق‌) پیروی‌ از آن‌ و باطل‌ را بر من‌ بنما و سپس‌ دوری‌ از آن‌ رانصیبم‌ کن ‌.و در قسمتی از دعای بعد از نماز عشاء نیز که از امام صادق علیه السلام نقل شده است، چنین آمده، «اللَّهُمَّ ... أَرِنِی الْحَقَّ حَقّا حَتَّی أَتَّبِعَهُ وَ أَرِنِی الْبَاطِلَ بَاطِلًا حَتَّی أَجْتَنِبَهُ وَ لَا تَجْعَلْهُمَا عَلَیَّ مُتَشَابِهَیْنِ فَأَتَّبِعَ هَوَایَ بِغَیْرِ هُدًی مِنْکَ؛[۲] خداوندا! واقعیت و حق را به من نشان بده تا از آن پیروی کنم و باطل را به من بنمایان تا از آن دوری کنم و حق و باطل را برای من مبهم و نامشخص نکن که در نتیجه از هوای نفس خود به دور از راه هدایت تو پیروی کنم.»___________________________________ [۱] . بحارالانوار، ج ۱۴، ص ۱ پیشنهاد می کنم دوستان حتما گوش کنند التماس دعا