ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 با چاقی شکم چه کنیم چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

#السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها

داستان زن گناهکار و شفاعت حضرت زهرا سلام الله علیها

مشخص شدن باطن هنگام عصبی شدن

✓ اسطوخودوس اثر مقوی در رفع آسم و نزله دارد. ✓ اسانس آن بند آورندهٔ خون و ضدعفونی کننده است. ✓ از آن به حالت رقیق شده، در پانسمان زخم ها و جراحات استفاده به عمل می آید. ✓ محل و بازکننده گرفتگی هاست. ✓ مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است. ✓نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می شود. @tebiirann

✨📌خواص افتیمون ✓ برای رفع یبوست و زخم معده روزانه یک مثقال از گیاه افتیمون را جوشانده و میل کنید. می‌توانید آن را شیرین کرده و سپس میل کنید. ✓ برای نشاط روح، از بین رفتن ترس و وحشت، تشنج، دلهره، اضطراب، عصبانیت، کابوس، مالیخولیا و صرع مناسب است ساییده شده گیاه افتیمون را با عسل مخلوط کرده و به حالت خمیر، صبح و عصر یک قاشق چای خوری میل کنید. ✓ یک مثقال از جوشانده آن با نبات برای گوارش و رفع سردی معده مفید است. ✓ اگر از گیاه افتیمون به صورت دم کرده بخورید، خون را صاف و سودا و بلغم را از بین می‌برد. @tebiirann

✨👌ثابت شده است که نوشیدن چای به لیمو می تواند عضلات را تقویت کند. ✨👌 نوشیدن چای به لیمو در برابر آسیب های ناشی از تمرینات سخت ورزشی از عضلات محافظت می کند. ✨📌بنابراین، چای به لیمو یک نوشیدنی عالی برای قبل از تمرین است @tebiirann

✨👌بُخور سركه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را كه در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می‌كند. ✨👌بخور سركه گلودرد را از بين مي‌برد. @tebiirann

✨📌ایده آل برای انواع پوست ✓ روغن ضروری دانه انار به صورت عمیق در پوست نفوذ کرده و رطوبت ماندگاری را در پوست ایجاد می کند. ✓ از بروز آکنه جلوگیری می کند. روغن هسته انار در اکثر محصولات مراقبت از آکنه، کاهش جای زخم و تسکین دهنده تحریک پوست استفاده می شود. @tebiirann

✨📌اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. @tebiirann

✨📌تخم ریحان از سلامت روده‌ها حمایت می‌کند، قند خون را کاهش می‌دهد، به کاهش وزن کمک کرده و همچنین کلسترول را کاهش می‌دهد. @tebiirann

✨📌روغن دارچین با عسل در سرتاسر جهان برای درمان ناراحتی‌های پوستی همچون آکنه و عفونت‌های پوستی بخاطر خواص ضد باکتری آن استفاده می‌شود. @tebiirann

✨👌فواید پیاده‌روی با شکم خالی ✓ کاهش وزن ✓ استرس کمتر ✓ کاهش خطر بیماری های قلبی ✓ خلاقیت و بهره وری بیشتر ✨❗️یکی از مضرات پیاده‌روی صبح با معده خالی، فشار کم است. بهتر است حدود ۱۰ دقیقه پس از بیدار شدن از خواب منتظر بمانید و شاید یک فنجان قهوه بخورید که می‌تواند فشار خون را به سطح طبیعی بازگرداند. @tebiirann

💠 ثواب ۵۰۰ سال عبادت با یک عمل 🎥 سخنرانی استاد مسعود عالی @Rezvan1_ir

نسبت قد و وزن ایده آل درافراد آقایان 👨‍✈️ قد : 157 سانتيمتر وزن : بين 56 تا 60 كيلوگرم قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 61 كيلوگرم قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 59 تا 62 كيلوگرم قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 61 تا 65 كيلوگرم قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 67 كيلوگرم قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 64 تا 69 كيلوگرم قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 66 تا 71 كيلوگرم قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 68 تا 73 کیلوگرم قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 70 تا 75 كيلوگرم قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 71 تا 77 كيلوگرم قد : 183 سانتيمتر وزن : بين 73 تا 79 كيلوگرم قد : 185.5 سانتيمتر وزن : بين 76 تا 81 كيلوگرم قد : 188 سانتيمتر وزن : بين 78 تا 83 كيلوگرم قد : 190 سانتيمتر وزن : بين 81 تا 85كيلوگرم خانمها 🙍‍♀️ قد : 150 سانتيمتر وزن : بين 50 تا 53.5 كيلوگرم قد : 152.5 سانتيمتر وزن : بين 51 تا 54.5 كيلوگرم قد : 155 سانتيمتر وزن : بين 52 تا 55 كيلوگرم قد : 157.5 سانتيمتر وزن : بين 53 تا 57 كيلوگرم قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 55 تا 58 كيلوگرم قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 60 كيلوگرم قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 58 تا 62 كيلوگرم قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 60 تا 64 كيلوگرم قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 66 كيلوگرم قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 63 تا 66 كيلوگرم قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 65 تا 68 كيلوگرم قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 67 تا 70 كيلوگرم قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 69 تا 70 كيلوگرم کانال سلام صبح بخیر https://Eitaa.com/TOLUESOBH ┗━━ °•🍃🌺🍃🌺 •°━━┛

🔴 آثار منفی دعوای والدین جلوی کودکان 🔻اضطراب عاطفی 🔻پرخاشگری 🔻شکست در روابط 🔻مشکلات جسمی 🔻مشکلات ارتباطی با همسالان 🔻افت تحصیلی 🔻اعتماد به نفس پایین 🔻خواب ناآرام

از نظر طب سنتی فلفل سیاه چه خواصی دارد؟🤔 🔸برای از بین بردن یبوست به‌عنوان ام‌الامراض (مادر همه بیماری‌ها) در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید چرا که از قول بوعلی سینا شکم می‌تواند بین 3 تا 5 بار کار کند و مشکل سرطان روده و ... برطرف می‌شود. 🔸 وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است ‌ @teb_sonatii59

🍵طرز تهیه دمنوش چهارگل ⚡️دمنوش چهار گل (ترکیب گل ختمی همراه با بنفشه، محمدی و پنیرک) یکی از رایج ترین دمنوش ها برای درمان #سرماخوردگی محسوب می شود. 📝 نحوه دم کردن گیاه چهار گل : از آنجایی که بیشتر گیاهان دارویی در مقابل حرارت بالا آسیب می بینند، افراد باید از ریختن آب جوش بر روی آن ها پرهیز کنند. ⬅️ افراد برای تهیه دمنوش چهار گل باید نسبت های مساوی از گیاهان گل ختمی، بنفشه، محمدی و پنیرک را با هم ترکیب کنند و این مخلوط را به مدت 15 دقیقه در یک قوری چینی دم کنند. @teb_sonatii59

مصرف آب یخ در چه زمانهایی ممنوع است؟ 👈🏻در حالت ناشتا 👈🏻بلافاصله پس از حمام 👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی میشود ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ @teb_sonatii59

اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید ! ▫️افزایش رشد مو ▪️از بین بردن جای زخم ▫️از بین بردن چین و چروک ▪️نرم کردن دست‌های خشک ▫️از بین بردن ترک‌های پوستی ▪️تقویت ناخن ‌ @teb_sonatii59

🔸خرفه باعث زیبایی پوست می‌شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، اسید اسکوربیک، مس و منگنز تولید کلاژن را تحریک می‌کند و سبب کاهش چین و چروک می گردد. ‌ @teb_sonatii59

مغز تخمه هندوانه چه خواصی دارد؟ كرم های معده و روده را از بين میبرد پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ @teb_sonatii59

♦️به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید 🔹مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است. @teb_sonatii59

موز حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و تریپتوفان است که به تنظیم خلق و خو و کاهش استرس کمک می کند. ‌ @teb_sonatii59

چگونه استخوان راتقویت و لاغری را رفع کنیم؟ 🔹 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔹 شب‌ها پنج عدد انجير 🔸 صبح‌ها پنج عدد زيتون 🔹 سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸 بادام روزی هفت تا چهارده عدد ‌ @teb_sonatii59

دود سيگار برای کودکان چه خطری دارد؟ ▫️افرادى كه سيگار ميكشند و در كودكى هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشترى در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ @teb_sonatii59

♦️بدن انسان با سرعت یکسانی پیر نمی‌شود برای اولین‌بار معلوم شده که اندام بدن انسان با سرعت یکسانی پیر نمی‌شود به عبارت دیگر، اندام بدن انسان هم مثل خود انسان‌ها عمر متفاوتی دارند. مثلا فرض کن شما ۵۰ ساله باشی ولی کلیه‌هات ۶۰ و قلبت ۷۰ ساله باشد. همین موضوع خطر مرگ را ۵۰-۲۰ درصد افزایش می‌دهد. @teb_sonatii59

علت پرش ناگهانی بدن در خواب چیست؟ ◽️هنگامی که فرد به خواب میرود ماهیچه ها شل میشوند و در حالت آرام باقی میمانند ▫️ اما مغز هنوز به خواب نرفته و آرامش عضلانی رو به عنوان یک تهدید درک میکند چون از نظر فیزیولوژیکی، خواب شبیه مرگ است مغز این حالت را دوست ندارد و یک سیگنال هشدار میفرستد که ماهیچه ها را منقبض میکند تا شما رو بیدار کند. @teb_sonatii59