📈 اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه ⏪ رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ ✍تند خوردن سبب می‌شود که اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند 💥و این تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ⏪⏪ غذا را خوب بجوید ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ چاق شدن صورت 💠 بانوان 🔺شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل 💠 آقایان 🔺خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی ☑️ خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهانه هستند مصرف نکنند. ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال بوعلی

فقط به خاطر مادرم❤️❤️ 👇👇 ☺️وقتی يك سالت بود مشغول شد به غذا دادن و شستنت. 😡و تو با گریه های طولانی شب از او تشکر کردی. 👇👇 ☺️وقتی دو سالت بود مشغول شد به اموزش دادنت به راه رفتن 😡اما تو با فرار از آن هنگامی که صدایت میکرد از او تشکر کردی. 👇👇 ☺️وقتی سه سالت بود مشغول شد به غذاهای خوشمزه برایت پختن 😡و تو با ریختن غذا بر روی زمین ازش تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی چهار سالت بود مشغول شد به دادن مداد به دستت تا نوشتن را یاد بگیری 😡و تو با خط خطی کردن روی دیوار از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی پنج سالت بود مشغول شد به پوشاندن بهترین لباساها برای عید 😡وتو با کثیف کردن لباسها از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی شش سالت بود مشغول شد به ثبت نام کردن تو در مدرسه 😡وتو با جیغ و داد که نمیخواهم بروم به مدرسه از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی که ده سالت بود مشغول شد به منتظر ماندنت برای برگشت از مدرسه تا تو را در اغوش بگیرد 😡و تو با زود رفتن به اتاقت از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی پانزده سالت بود مشغول شد به گریه کردن برای پیروز شدنت 😡وتو با خواستن هدیه بابت پیروزیت از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی بیست سالت بود مشغول شد به تمنای اینکه با اوبه خانه فامیل و اشنایان بروی 😡وتو بارفتن و نشستن پیش دوستانت از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی بیست و پنج سالت بود تو را در امور ازدواجت کمک کرد 😡و تو با دور شدن از او ونشستن کنار همسرت از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی که سی سالت بود مشغول شد به گفتن بعضی از نصیحتها به تو که درمورد کودکان است 😡و تو با گفتن این جمله که در کارهایمان دخالت نکن از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی سی و پنج سالت بود ،زنگ زد که تو را برای ناهار دعوت کند 😡و تو با گفتن این روزها مشغولم از او تشکر کردی 👇👇 ☺️وقتی چهل سالت بود خبرت کرد که مریض است و نیاز دارد که از او مراقبت کنی 😡و تو با گفتن رنج و زحمت از والدین به فرزندان منتقل میشود از او تشکر کردی Gan_jine 👇👇👇 😔و در روزی از روزها از این دنیا میرود و عشقش نسبت به تو هنوز در قلبش است  اگر مادرت هنوز کنارت  است او را رها مکن و محبتش را فراموش نکن وکاری کن که راضی باشد Gan_jine 👇👇👇 چون در تمام  زندگی فقط یک ❤️مادر❤️داری و وقتی میمیردانگاه ملائکه میگویند که فوت شد ان کسی که به سبب ان به تو رحم میشد(اتقوا الله  فی الامهات) این پیام برای هر انسانی که عزیز است برای مادرش😘 مادر❤️ : اگر  گرسنه شدی رستوران  است اگر مریض شدی بیمارستان است اگرخوشحال شدی جشن است اگر خوابیدی بیدارکننده است اگر غائب شدی دعاگویت  است ایا با او به احسان و نیکی رفتار کردی...... داخل منزل میشویم و میگوییم : مادر کجاست؟ با انکه از او چیزی نمیخواهیم انگار وطن است!! از او دور میشویم و برمیگردیم که او را ببینیم ❤️❤️ خداوندا از مادرم سه چیز را دور کن تنگی قبر،اتش جهنم،و فتنه های قبر امکان ندارد بخوانی وبه احترام مادر به  اشتراکش نگذاری @Gan_jine 🙏😍🪷❤️🥰

⚠️صبح هاخامه نخورید! 🏵باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد 🔸اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد برگرفته از کانال شفا

⭕️#انار میوه و داروی گیاهی ✍میوه انار میوه‌ای بسیار پرخاصیت است از دانه و پیه و پوست آن گرفته تا برگ و ساقه و ریشه درخت آن، همگی دارای خواص و ویژگی‌های خاصی هستند ⭕️بعد از میل نمودن انار، پوست انار را دور نیندازید و آن را خشک کنید و نگهدارید 🛑از جوشانده‌ی پوست انار می‌توانید به عنوان دهانشویه استفاده کنید که لثه‌ها و دندان‌ها را محکم و پرزهای زبان را تمیز می‌کند 🛑 همچنین یکی از کاربردی‌ترین داروها جهت کاهش و رفع کامل عفونت دهان و دندان می‌باشد 🛑همچنین از جوشانده‌ی پوست انار می‌توان جهت تنظیم کردن و بستن منافذ پوست استفاده کرد 👈بدین صورت که مقداری پنبه آغشته به جوشانده‌ی پوست انار را روی پوست بزنید و منتظر بمانید که خودش خشک شود 🛑همچنین بعد از خشک کردن پوست انار می‌توان آن را پودر کرد و در یک ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کرد و هرگاه زخم عمیقی در پوست ایجاد شد👈جهت جلوگیری از خونریزی مقداری از آن را روی زخم بپاشید تا مانع خونریزی شود ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال بوعلی

🌸آثار نماز شب در دنیا🌸 1️⃣حفظ از گناه 2️⃣ریزش گناهان 3️⃣رفع مشکلات و گرفتاریها 4️⃣نورانیت و زیبایی صورت 5️⃣به اجابت رسیدن دعا 6️⃣درمان بیماریها 7️⃣زیاد شدن روزی و مهمتر از همه اینکه، انسان در اثر خلوت با خدا و نمازشب به آرامش زیادی می رسد. 🌙کانال معرفتی #نمازشب 👇 [به جمع نمازشبی ها ملحق شوید] https://eitaa.com/joinchat/3463250005Ca6b1a984ed

🌸اعمـــال قـبل خــواب🌸 حدیثی پربار و زیبا از رسول اکرم ص 🔸️آیت الله مجتهدی تهرانی ره: تا به حال حدیثی به این پرباری یادم نمیاد. 🌙کانال معرفتی #نمازشب 👇 [به جمع نمازشبی ها ملحق شوید] https://eitaa.com/joinchat/3463250005Ca6b1a984ed

✅#موی_چرب ✍سرکنگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب اضافه کنید و شبها قبل از خواب میل کنید. (حجامت عام ۴۰ روز بعد) ┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🏵🏵🏵🏵 😍شربت سرکه شیره 🥃سرکه شیره یا دوشاب نوشیدنی مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده 👌سرکه شیره به شدت خونساز است 🍇در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود 👌بهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شود 🥃برای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید 🍹در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید ┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🏵🏵🏵🏵 📌 چگونه آشپزی کنیم / آشپزی سالم 🥩🍗بهتر است گوشت‌های تر (مثل ماهی، مرغ، گوسفند و ... که نسبتا نرم و سست هستند) را خوب کباب کرد تا تری آن‌ها کمتر و متعادل‌تر شوند و... 🍖در طرف مقابل، گوشت‌های با ماهیت خشک (مثل بز، گاو، شتر، گوشت شکار و ... که نسبتا سفت و متراکم هستند) را کامل پخت یا بخارپز نمود ⬅️ این توصیه‌ها برای این است که بدن انسان بهتر بتواند از آن گوشت استفاده کرده و کمتر ضرر بیند 🍲در قدیم برای بخارپز کردن، گوشت را بالای ظرف آب جوش قرار داده و می‌چرخاندند ⬅️ این کار جالب، بسیار بهتر از بخارپزی امروزی است که در ظروف در بسته انجام می شود چرا که در حالت سنتی، مواد زائد و بخارات برخواسته از گوشت، خارج و دفع می شود👌 ⬅️اما در شیوه امروزی، دوباره به غذا بر می‌گردد که مضر هستند 🥣در شیوه سنتی، معمولا درب غذا گذاشته نمی‌شود تا همین مواد زائد، به صورت بخار و گاز، خارج و دفع شوند و مواد زائد سنگین تر نیز که به صورت کف، روی غذا ایجاد می شود، رویت و گرفته و خارج می‌گردد؛ لذا غذای حاصله، بسیار خوشرنگ، خوش طعم و پر خاصیت بوده، عاری از مواد زائد اولیه خواهد بود ┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🏵🏵🏵🏵 🌯 اهمیت #صبحانه در طب سنتی 🌞هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند ┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🏵🏵🏵🏵 🔹چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

⁉️پرسش:حکم غسل و وضو با ناخن کاشته شده، چیست؟ آیا کلاً می توان با ناخن کاشته شده غسل کرد و وضو گرفت؟ اگر این طور است چگونه باید انجام شود؟ آیا زینت محسوب می شود؟ 📚آیت الله سیستانی ✏️ کاشت ناخن جایز نیست. چراکه مانع از رسیدن آب به اعضا در وضو و غسل و تیمم خواهد بود. بنا بر این کسی که ناخن مصنوعی کاشته باید آنها را برای غسل و وضو از بدن جدا کند و در صورت داشتن عسر و حرج باید نیت غسل و وضوی جبیره ای کند. و علاوه بر آن نیز باید تیمم نماید و اگر با علم به این مسئله از ناخن مصنوعی استفاده کرده باشد احتیاط واجب آن است که بعد از برداشتن ناخن نمازهای خوانده شده را قضا کند. به نظر می رسد ناخن مصنوعی عرفاً زینت محسوب می شود ولی در صورتی که شک دارد حکم زینت را نخواهد داشت سوالات بانوان📖

✨﷽✨ ✅حق مادر ✍حق مادر برتو آنست ڪه بدانے او حمل ڪردہ است تو را نہ ماہ طورے ڪہ هيچ ڪس حاضر نيست اين چنين ديگرے را حمل ڪند و بہ تو شيرہ جانش را خوراندہ است قسمے ڪہ هيچ ڪس ديگر حاضر نيست اينڪار را انجام دهد و با تمام وجود، با گوشش، چشمش، دستش، پايش، مويش، پوست بدنش و جميع اعضا و جوارحش تو را حمايت و مواظبت نمودہ است و اينڪار را از روے شوق و عشق انجام دادہ و رنج و درد و غم و گرفتارے دوران باردارے را بہ خاطر تو تحمل نمودہ است، تا وقتے ڪہ خداے متعال ترا از عالم رحم بہ عالم خارج انتقال داد. پس اين مادر بود ڪہ حاضر بود گرسنہ بماند و تو سير باشے، برهنہ بماند و تو لباس داشتہ باشے، تشنہ بماند و تو سيراب باشے، در آفتاب بنشيند تا تو در سايہ او آرام استراحت ڪنے، ناراحتے را تحمل ڪند تا تو در نعمت و آسايش بہ زندگے ادامہ دادہ و رشد نمائے و در اثر نوازش او بہ خواب راحت و استراحت لذيذ دست يابے. شڪم او خانہ تو و آغوش او گهوارہ تو و سينہ او سيراب ڪنندہ تو و خود او حافظ و نگهدارندہ تو بود؛ سردے و گرمے دنيا را تحمل ميكرد تا تو در آسايش و ناز و نعمت زندگے ڪنے. پس شڪرگزار مادر باش بہ اندازہ اے ڪہ براے تو زحمت كشيدہ است؛ و نمے توانے از او قدردانے نمائے مگر بہ عنايت و توفيق خداوند متعال. 📚رساله حقوق امام سجاد(علیہ السلام) 🌸ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر بر همگان گرامی باد🌸

رشته های چادرش حبل المتین انبیاست ناجی هر عاشقی در روز عقبا فاطمه‌ست مادر کلّ امامان.. مادرِ سادات عشق.. مفتخر هستیم چونکه مادر ما فاطمه‌ ست میلاد حضرت زهرا س روز مادر بر شما مبارک باد ❤️🍀🌷🌼💐🌸🌺🍁🌻🌾

ضمن عرض ، پوزش از دوستانی که اخیرا و یا قبلا مادر خود را از دست داده اند، این اثر شنیدنی و ماندگار ظاهرا فقط یک بار از صدا و سیما پخش شد، بعد از آن ملت بسیار درخواست تکرار دادند، اما دیگر هرگز پخش نشد! همه ایران این آهنگ مادر پرستار دلم را شنیده اند، اما تعداد کمی تا حالا تصویر خواننده اش را دیده اند! این خواننده در حضور مادرش به صورت زنده در صدا و سیما این آهنگ را اجرا کرد ، تقدیم به تمامی مادران سرزمینم چه آنهایی که در قید حیات هستند چه آنهایی که رحمت حق را لبیک گفتند. 🥺🥺 لطفاً قدر مادران خود را بدانید 😔