✨درمان آب مروارید 1)شستشو چشم باعرق رازیانه(40شب) 2)ریختن شبی یک قطره اب لیمو تازه داخل چشم(40شب) 3)بعد از آبلیمو 40شب,شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید 4)حجامت ماستوئید(پشت گوش) 5)دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی(توسط متخصص) @teb_sonatii59

چاي ترش بنوشيد! بر عكس چاي معمولي كه مصرف زياد آن باعث دفع آهن مي شود، چاي ترش خود يكي از منابع غني آهن به شمار مي آيد! @teb_sonatii59

برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید👇 برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. @teb_sonatii59

خواص انواع لوبیا 👈لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت 👈لوبیا قرمز: سلامت مووکلیه 👈لوبیاچیتی: سلامت قلب 👈لوبیاسفید: سلامت چشم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! @teb_sonatii59

سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند @teb_sonatii59

مصرف ژلوفن ... به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد ، ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار جدی می آورد @teb_sonatii59

❤️مواد غذایی مفید برای تنظیم ضربان قلب ♥️ ماست ♥️ موز ♥️ سیر ♥️ مغز میوه ♥️ ماهی ♥️ کشمش ♥️ نعناع ♥️ کدو تنبل @teb_sonatii59

امام صادق(علیه السلام): زِنا نکنید،که زنانتان زِنا می دهند، وهر که به همسر مرد مسلمانی خیانت کند به همسرش خیانت کنند با هر دست که بدهی، با همان دست می گیری

آیا می دانستید از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید؟ برای30دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید ،اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده @tebiirann

🔺️خواص بی نظیر #زرشک و آب آن! *برای بهبود جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود . *كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند. *برای بهبود پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید #گیاه_درمانی @tebiirann

#پوسته_شدن_دست ✨ اگر پوست سر انگشتان شما ناگهان پوسته پوسته شده، ممکن است کمبود ویتامین ب داشته باشید ❗️ از غذاهایی غنی از نیاسین مانند : ماهی، بادام زمینی و قارچ استفاده کنید #گیاه_درمانی @tebiirann

با غذاهای تند و شور شده چکار کنیم؟🤔 🔹اگه غذاتون تند شد: ▫️بهش یک قاشق آبلیمو 🔹اگه شور شد: ▫️بهش یک قاشق نوشابه اضافه کنید! @tebiirann

🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند @tebiirann

📌 چطوری تارهای ابرو رو ضخیم کنیم ؟ 👈 کافیه ۲یا۳ بار در روز به ابروهای خود وازلین بمالید تا هم سریعتر رشد کنن و هم تارها ضخیم تر باشن . @tebiirann

#موی_چرب 〽️ برای درمان چربی زیاد مو موهای خود را با جوشانده : ✔️ آویشن ختمی سفید به میزان مساوی شستشو دهید. . @tebiirann

❗️پرتقال درمان نرمی استخوان کودکان 🔸کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند. ▫️پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم، آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است. این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند. ▫️خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. @tebiirann

✅ مهم ترین علایم #کمبود_روی 🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🔺کاهش رشد ناخن 🔺شوره سر 🔺لایه لایه شدن ناخن 🔺ایجاد آکنه 🔺ریزش مو 🔺خستگی مزمن 🔺استرس 🔺اختلال عصبی @tebiirann

#داستان_شب 💫 پیر زنی روبروی مسجد گدائی می کرد. روزی امام مسجد که زن را می شناخت از او پرسید: مادر جان! تو که وضعت خوب بود و پسرت اهل مسجد و نماز بود، پس چرا گدائی می کنی؟ زن‌گفت: ای شیخ! شما باخبرید که شوهرم چند سال پیش وفات کرد و تنها پسرم نیز یکسال پیش مقداری پول برایم گذاشت و سپس برای کار و تجارت به خارج رفت و چند ماه هست که پول ها تمام شدند و من مجبور هستم گدائی کنم. امام مسجد از او پرسید: پسرت برایت پول نمی فرستد؟ پیر زن گفت: پسرم پول نمی فرستد اما هر ماه توسط پُست یک عکس می فرستد و من آن عکس ها را می بوسم و در گوشۀ خانه سرِ طاق می گذارم. امامِ مسجد برای مشاهدۀ وضعیت پیر زن به خانه اش رفت. پیر زن عکس هائی را که پسرش برای او فرستاده بود به امام نشان داد. امام از آنچه دید بسیار تعجب کرد. پسر پیر زن هر ماه برای مادرش هزار دلار چک می فرستد اما مادرش چون خواندن و نوشتن بلد نیست فکر می کند اینها عکس هستند و آن چک ها را بوسیده بر طاق می گذارد. امام جماعت محله چک ها را برای پیر زن نقد کرد و پیر زن بسیار خوشحال شده و زندگیش متحول شد و امام جماعت را دعا می کرد. 💥این داستان چقدر با‌ زندگی ما شباهت دارد!! بسیاری از ما به دنبال خوشبختی و آرامش در زندگی هستیم اما غافل از آنکه گنج و راهنمای بزرگی در اختیار داریم که به علت اینکه یا خواندن آن را بلد نیستیم و یا وقتش را نداریم آن را در گوشه ای از خانه سرِ طاق گذاشته ایم و بجز بوسیدن استفاده ای از آن نمی کنیم و دست خود را برای گدائیِ خوشبختی و سکون قلبی در این جهان بزرگ دراز کرده ایم اما بدستش نمی آوریم. ایکاش کسی بود مارا بیدار میکرد.🌹

چطور سکسکه را بند بیاوریم؟ 🤔 🟢 نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید ⬅️ در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید ⬅️این کار باعث میشود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری میکند. . @teb_iiran

رفع چروک پوست 🔹فلفل سیاه، علائم پیری زودرس یعنی چین و چروک‌های زیر و حتی لکه‌های تیره را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید فلفل سیاه را به رژیم غذایی روزانه‌ی خود اضافه کنید تا اثرش را روی پوست‌ خود ببینید. یا اینکه می‌توانید یک قاشق چایخوری فلفل سیاه را با همین اندازه عسل یا زردچوبه ترکیب کرده و کمی آب به آن اضافه کنید و ماسک به دست آمده را روزی دو بار روی صورت‌تان بگذارید. . @tebiirann

خواب نامنظم عامل آسیب زدن به کلیه ها ‍ خواب_نامنظم خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند. خواب نامنظم باتاثیربرروی هیپوتالاموس وهیپوفیزبرروی بسیاری ازهورمون هااثرنامطلوب می گذارد. اختلال هورمون هابه صورت غیرمستقیم به کلیه آسیب می زند. . @tebiirann

🔴 چرا ویتامین K بخوریم ؟🤔 ▪️توقف خونریزی ▫️کاهش خطر آلزایمر ▪️کاهش رسوب در شریان ▫️درمان سرطان پروستات ▪️هدایت کلسیم به استخوان گوجه ، پیاز و ...☝️سرشار از ویتامین K هستند! @tebiirann

میان وعده پرخاصیت برای کاهش وزن میخواهید؟ تخمه کدو تنبل را دریابید 🔸شاید دانه هاى كدو کوچک به نظر بیایند اما خوراکیِ فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری میشود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی روید. سرشار از فیبر هستند و به همین دلیل هضمشان برای بدن زمان می برد. 🔸بعلاوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مقدار قابل توجهی از پتاسیم، ویتامین B2 و فولات هستند و باعث تقویت استخوان ها، بهبود سلامت قلب و تنظیم سطح قند خون میشوند. @tebiirann

🔆 با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 🔵 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. @tebiirann

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. @tebiirann

▪️گلو درد 👈زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود زیر زبانتان هل بگذارید. 👈دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است.

🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. @teb_iiran

خواص جینکو برای افزایش سطح تمرکز تحقیقات نشان می دهند که جینکو می ‌تواند با مشکلاتی مانند عدم تمرکز و افت توانایی ذهنی مبارزه کند و التهابات مغزی، گیجی، سردرگمی، سر درد و تغییرات حالات روحی را تا حدی بهبود ببخشد.

🍃 #هشدارهای_تبخال ✍هرگز تبخال‌های ایجاد شده را دستکاری نڪنید ✍در دوران تبخال مصرف مایعات با طبع خنک بخورید ✍در روز اول محل تبخال پوستی را با یک تکه یخ کمپرس کنید . @teb_iiran