✍️ گردو مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه‌ به ویتامین E ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند @tebiirann

✅ لیمو شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی پوست دارد 🍋 ⚜ مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک می‌کند. ⚜ لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، گلو درد، آنفلوانزا، تب، التهابات همراه با تب، غلظت خون و سرگیجه مفید است 👉@tebiirann

🔴 #خواص_مار_چوبه 💠 خوردن آن دید چشم رو تقویت میکند 💠 برای تقویت نیروی جنسی مفید است 💠 ضعف مثانه رو برطرف میکند 💠 برای تقویب قلب مفید است 💠 ملین است و یبوست رو برطرف میکند @tebiirann

✅ اگر سینوزیت دارید ⚜ طاقباز نخوابید ⚜ نوشیدنی خیلی سردنخورید  ⚜ با هر غذایی ماست  نخورید ⚜ بعداز حمام موهایتان را خشک کنی @tebiirann

✅ غذاهایی که از سکته جلوگیری می کنند ⚜ خورش آلو ⚜ خورش اسفناج ⚜ انواع دلمه ⚜ سوپ کلم @tebiirann

✅ درمان درد ساق پا ناشی از سرما ✍🏻 روغن مالی پاها طی یک دوره ۴۰ شبه با روغن سیاه دانه مشکل برطرف میشود... 📚@tebiirann

بوی تند عرق نشونه سلامت پوست پژوهشگران میگن بوی تند عرق که معمولا شبیه بوی پیازه نشونه سلامتی پوسته این بو توسط نوعی باکتری روی پوست تولید میشه که این باکتری با ترشح ماده ای خاص از التهاب پوست جلوگیری میکنه و هرچقدر این بو شدیدتر باشه یعنی باکتری بیشتری روی پوست وجود داره و پوست سالمتره @tebiirann

‎ 🔻خوردن رب انارقبل ازصبحانه ‎ضد سرطان پروستات ، ‎ضد کلسترول خو🌕 تصفیه کننده خون ، ‎رفع خستگی و افزایش انرژی ، ‎تقویت سیستم ایمنی و گوارش برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

✨﷽✨ #اندکی_تفکر ✍ مردی شب‌ هنگام قبل از سپیده دم در ساحل دریا نشست و کیسه‌ای پر از سنگ یافت. پس دستش را داخل کیسه برد و سنگی از آن برداشت و به دریا انداخت. از صدای سنگ خوشش آمد که در دریا فرو می‌رفت لذا سنگی دیگر را برداشت و به دریا انداخت و همین‌طور به انداختن سنگ‌های داخل کیسه به دریا ادامه داد چرا که صدای سنگ‌ها به هنگام افتادن در آب ، این مرد را خوشحال می‌کرد و او را به وجد می‌آورد. به کارش ادامه داد تا اینکه هوا رو به روشنایی نهاد و معلوم شد در کیسه‌ای که کنارش قرار داشته فقط یک سنگ باقی مانده است. هوا کاملا روشن شد و آن شخص به سنگ باقیمانده نگریست و دید که یک جواهر است و متوجه شد تمام آنهایی که قبلا به دریا انداخته و فکر کرده سنگ هستند جواهر بوده‌اند! لذا پیوسته انگشت پشیمانی خود می‌گزید و به خود می‌گفت : چقدر احمق هستم که آن همه جواهر را به دریا انداختم و فکر می‌کردم که همگی سنگ هستند آن هم بخاطر اینکه از صدای افتادن آنها در آب لذت ببرم!! به خدا قسم اگر از ارزش آنها باخبر بودم حتی یکی از آنها را نیز از دست نمی‌دادم. ☘ همه ما مانند آن مرد هستیم : 👌 کیسه جواهرات همان عمری است که داریم ساعت به ساعت به دریا می‌اندازیم. 👌 صدای آب همان کالاها، لذتها، شهوتها و تمایلات فناپذیر دنیا است. 👌 تاریکی شب همان غفلت و بی‌خبری است. 👌 برآمدن روشنایی روز نیز آشکار شدن این حقیقت است که هنگام آمدن مرگ، بازگشتی در کار نیست، 👌 لذا از همین الآن بیدار شو و اوقات گرانبهای همچون جواهر خود را بدون فایده از دست نده چرا که پشیمان می‌شوی و پشیمانی هم سودی برایت ندارد.

🔻شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم! 🟢 وقتی سرما می‌خورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب می‌کنه؟ 🟡به راحتی می‌تونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به آنفولانزا و سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده. 🟡 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برش‌های لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین. 🟡 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین. 🟡این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است. @tebiirann

🌱 🌱پیاز را خام مصرف کنید‼️ ✍پیاز دیابت را درمان و قندخون را کاهش میدهد. همچنین خوردن یک پیاز متوسط در روز،دهان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل میدهد. @tebiirann