🔴 #زیاد_جوش_میزنید ؟ 💠 حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید 💠 خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد 👉 @tebiirann

✅ هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! 🥛 ⚜ خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد. ⚜ موثرترین روش درمان درد مفاصل است @tebiirann

خرما را قبل از مصرف در آب بخیسانید! خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید عضویت در کانال @tebiirann

🔴 #آسم_کودکان ✅درمان 🔸 خوراک گرمی ها 🔸 مالیدن روغن گرم روی سینه و ریه از پشت کمر 🔸 حجامت گرم ریه 🔸مصرف جوشانده زوفا عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

🍋 لیمو از ایجاد شوره‌ی سر جلوگیری می کند ‎کمی آب لیمو را به همراه روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید و کمی آن را ماسای دهید. اینکار به درمان شوره‌ی سر کمک می کند. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

🧅 خوردن پیاز باعث می‎شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانم‎هایی که می‎خواهند چهره‎ای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

🔹نان جو دوسر 🔹و خواص آن 🔹بر مبنای طب این نان به دلیل غنی بودن از ۶ اسید امینه برای کودکان توصیه می شودسرشار از فسفر ، کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است همچنین برای اشخاصی که دچار ضعف بدن و اعصاب شده اند بسیار مفید است _ خنک و مقوی استتخلیه صفرا را سریع و اسان می سازد افزایش دهنده شیر برای مادران شیرده _ شیر را خوش طعم و خوش بو می کند مفید برای کسانی که مشکلات ریوی، کلیوی، مثانه و پروستات دارند برای رشد مو و پیشگیری از ریزش آن و باز شدن رنگ چهره مفید است _ شستشو دهنده کبد، معده و روده است … عضویت در کانال @tebiirann

👈دمنوش «به» مخصوص روزهای آلوده دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه تا برای این روزها بهترین جایگزین چای باشه. مراحل آماده‌سازی ☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه‌ فوق‌العاده‌ای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین. ☕️ خلال‌ها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلال‌ها رو تو ماهیتابه‌ داغ بو بدین تا قهوه‌ای‌رنگ بشه، بعد به‌های بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشه‌ای نگهداری کنین. تهیه دمنوش به ازای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری «به» بوداده رو تو یک لیوان آب جوش بریزین و بذارین ۲۰ دقیقه روی بخار دم بکشه. چند نکته 🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزه‌ی این دمنوش رو تقویت می‌کنه. 🔸«به» شیرین نیازی به شیرین‌کننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌ عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز #آرام‌بخش هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

خوردن یک تخم مرغ در روز سبب افزایش قد کودکان می‌شود. نتیجه یک تحقیق نشان داده که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است در کودکان خردسالی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث افزایش قد شود @tebiirann

🌸سوال ❓برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ دکتر خیراندیش 🔅 الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد 🔅 ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. 🔅 ج) انگور بخورید عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

✅تقویت حافظه برای تقویت حافظه مواد زیرا با هم مخلوط کرده و هر روز نوش جان بفرمایید. 1واحد عسل 1واحد کنجـد مقداری زعفران دم کرده عضویت در کانال @tebiirann