عضو هیأت علمی دانشکده حکمرانی در فهرست دو درصد دانشمندان برتر جهان قرار گرفت 💢 به گزارش روابط عمومی دانشکده حکمرانی دانشگاه تهران، سرکار خانم دکتر ریحانه لونی، عضو هیأت علمی این دانشکده در فهرست دو درصد دانشمندان پر استناد جهان در سال 2023 قرار گرفت. 📎مستند به گزارش ISC در خصوص پژوهشگران ایرانی پر استناد دو درصد برتر دنیا دوره یکساله: استنادات سال 2023 - (صفحه 12 ردیف 9) ⚜️ دانشکده حکمرانی دانشگاه تهران ⚜️ 🇮🇷 مرجع خبر های داغ و دست اول کانال الیگودرز پرس @aligoudarzpress @aligoudarzpress

پیام تقدیر و تشکر جناب آقای روح اله قاسمی سرپرست معاونت مدیر کل و مدیر محترم آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز با سلام و احترام، بدینوسیله اعضای انجمن اولیا و مربیان دبیرستان متوسطه اول شهید رجایی، مراتب تقدیر و تشکر صمیمانه خود را از تلاش‌های بی‌وقفه و عملکرد شایسته جنابعالی و مجموعه همکارانتان در حوزه‌های عمرانی، آموزشی ، پرورشی و تربیت بدنی در این آموزشگاه اعلام می‌دارد. بی‌شک، تحقق موفقیت‌ها و ایجاد محیطی پویا و امن برای یادگیری و رشد فرزندانمان، مرهون نگاه عمیق و مدیریت مدبرانه شما است. اقدامات سازنده شما پس از سال ها وقفه در حوزه عمرانی که موجب بهبود زیرساخت‌های مدرسه شده است، به همراه برنامه‌ریزی‌های آموزشی و تربیتی مؤثر، گامی بلند در راستای ارتقای سطح کیفی آموزش و پرورش این آموزشگاه بوده است. از خداوند متعال آرزوی سلامتی، توفیق روزافزون و ادامه این مسیر پرثمر را برای شما و تمامی همکارانتان داریم. با احترام، انجمن اولیا و مربیان دبیرستان متوسطه اول شهید رجایی شهرستان الیگودرز 🇮🇷 مرجع خبر های داغ و دست اول کانال الیگودرز پرس @aligoudarzpress @aligoudarzpress

#هم_اکنون هیات امیرالمومنین ع الیگودرز مراسم وفات حضرت ام البنین ع سخنران: حجت الاسلام رازانی از دورود مداح : کربلایی محمد عینی پور از دورود بفرمائید روضه ... ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400

#هم_اکنون هیات امیرالمومنین ع الیگودرز مراسم وفات حضرت ام البنین ع سخنران: حجت الاسلام رازانی از دورود مداح : کربلایی محمد عینی پور از دورود بفرمائید روضه ... ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400

بارش اولین برف پاییزی در الیگودرز شنبه ۲۴ آذرماه ۱۴۰۳ کلیپ ببینیم .... #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

⭕️ برنامه های خاموشی های امروز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۲۴ از ساعت 10:12 عباس آباد  : شمال و شرق شهرک صنعتی جدید شماره 2-شریف آباد-عباس آباد- گوره چین- مسیر شمال جاده الیگودرز به ازنا تاپست دو وپست یک-اسب دوانی لطفی-مسیر حمایت اززندانیان مرغداریهای مسیر. از ساعت 10:12 جلال آباد : پمپ بنزین پرهیز کار-جنوب  جاده الیگودرزبه ازنا تا قبل از کارخانه آرد زراعت جداسازهای رینگ با ترمینال ابتدای جاده قدیم ازنا -چاههای جلال آباد-سنج-قلعه بردین--کشکک-تصفیه خانه -پرورش ماهی دکترآژ-اردودر-معادن سنج وقلعه بردین -تصفیه خانه آب شهر. از ساعت 12:14 جهانخوش :  روستاهای مشکک یک -شمس آباد-جهانخوش-طاسهل-ایونده-کانسرخ-ده سفید-ملک آباد-خمستان-ده سفید کانسرخ-چرباس-فیض آباد و کل چاههای روستاههای مذکور. از ساعت 14:16 چمن سلطان : پاسگاه گلوگاه-کارخانه آرد نیلوفر وصحرا-اسماهورعلیا-جوز-گایکان-خاکبار-دوزان-عسگران-باقرآباد-سنگ سفیدارامنه-چمن سلطان تا انتهای  مرز دره ساری مشترکان منطقه مذکور-رکن آباد-قلعه خلیله-شن وماسه عسگری-کزنار -مزرعه غلامحسین -مرغداریهای پشت انبارهای جهاد. از ساعت 16:18 شاپورآباد سد خان آباد : -شاپور آباد-چاههای آب  شرب و کشاورزی جنب شاپورآباد-پاسگاه شاپورآباد-چشمه پر-چغاگرگ-پرورش -مجتمع تفریحی کاردان-چاههای آب شمس آباد و برم -خیرآباد-ده جانی-دهنو آلیگر-دم کمر-پیردزگاه-ماهی مورزرین. ✍‌روابط عمومی مدیریت توزيع برق شهرستان الیگودرز 🇮🇷 مرجع خبر های داغ و دست اول کانال الیگودرز پرس @aligoudarzpress @aligoudarzpress

#هم_اکنون جلسه شورای آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز در حال برگزاری است #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

🔺️درخشش دانشجومعلم نگار مرادی از فرزندان الیگودرز و کسب افتخاری دیگر برای دانشگاه فرهنگیان در مسابقات ورزشی 🔹️کسب مقام دوم و مدال نقره و همچنین منتخب ملی 🔸️مسابقات انتخابی تیم ملی کیک بوکسینگ در سبک زوران زیر نظر فدراسیون کل ورزش های رزمی در تاریخ ۲۲ و ۲۳ آذرماه برگزار و دانشجو معلم، نگار مرادی موفق به کسب مقام دوم و مدال نقره و همچنین منتخب ملی شد. 🇮🇷 مرجع خبر های داغ و دست اول کانال الیگودرز پرس @aligoudarzpress @aligoudarzpress

✅ نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. 🔸هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز و تامین ایمنی و سلامت بدن نقش اساسی دارد. 🍀ویژگی های نان کامل : 🔸نان هایی که با آرد کامل تهیه شده است، رنگ تیره تری دارد و خوب است بدانیم تغییر رنگ در این نوع نان به دلیل افت کیفیت آن نیست، بلکه به دلیل بالا رفتن درصد سبوس است. 🔸آرد کامل حاوی جوانه و سبوس است، در حالی که آرد سفید دارای مقدار ناچیز سبوس و فاقد جوانه است. 🔺آرد کامل منبع غنی تر از از فیبر و ویتامین های گروه B، منیزیم، سلنیوم، روی و ترکیبات آنتی اکسیدانی دیگر نسبت به آرد سفید است که این خود می تواند دلیل مهمی بر اثرات سلامتی بخش نان کامل باشد. فواید نان کامل 1- بهبود عملکرد سیستم گوارش 2- کاهش وزن و تناسب‌اندام 3- کنترل قند خون 4- پیشگیری از مشکلات قلب و عروق 5- کاهش خطرابتلا به بیماری‌های دستگاه تنفسی 6- تقویت سیستم ایمنی ‌‌‌ ‌ ┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄ اَللهُمَّ‌عَجـِّل‌لِوَلیِّـکَ‌الفَرَج 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان الیگودرز 👇👇 @healthAligoudarz 🇮🇷 مرجع خبر های داغ و دست اول کانال الیگودرز پرس @aligoudarzpress @aligoudarzpress