در دوران کودکی رشد و تکامل مهارت های حرکتی ظریف و درشت اهمیت فراوانی دارد کودکان می بایست کنترل عضلات بزرگ و کوچک خود را بدست آورند و چه راهی بهتر از انجام سرگرمی های مختلف در جهت رشد و تکامل این مهارت ها برای کودکان نوپا و پیش دبستانی بازی با آب یک راه آسان برای رشد و تکامل مهارت های حرکتی می باشد. فعالیت هایی مانند ریختن و پاشیدن آب، پر کردن ظر‌وف، غوطه ور شدن در آب، مخلوط کردن آب با مواد مختلف، فوت کردن در آب و فشردن اسباب بازی ها در آب همگی از روش های عالی برای رشد و تکامل مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف هستند. @alle_yasen

هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید از جا بلند شوید و حرکت کنید اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید. آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید. بعد هم یک دوش ولرم بگیرید. قطعا حالتان بهتر می شود. هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد. دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید. اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید. @alle_yasen

با داشته هایت زندگی کن با داشته هایت پرواز کن با داشته هایت ب قله صعود کن نگو ندارم همه قدرت فکر کردن،داریم که چجوری استفاده کنیم بستگی به خودت داره با داشته هایت زندگی کن @alle_yasen

هنرمند واقعی کسی‌ست که میداند در نـاآرامی های بیرون چگونه درونش را آرام نگه دارد @alle_yasen

خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید @alle_yasen

جمعہ ها رایحہ ے خوش زندگے ست جمعہ ها پراز خاطرہ ست جمعہ ها روز خانوادہ و دور هم بودنهاے شاد و پراز خندہ است 🏖 سلام آدینہ تون شاد پراز خاطرات ماندگار☕️💌 @alle_yasen

✾ ✾ ✾ ══════💚══   #فرازی_از_خطبه_غدیر #مبلغ_غدیر_باشیم ای مردم مبادا علی را تنها بگذارید و از او دوری کنید واز پیشوائی او سرپیچی نموده و تکبر نمائید او تنها کسی است که شما را به سوی حق رهبری می نماید و به حق عمل می کند و باطل را محو می نماید و شما را از آن باز می دارد. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @alle_yasen

📌 #نماهنگ «صدای پایت می‌رسد» 👤 رسول #صادقی 🔅 ای امید قلب مظلومان کجایی؟ بیا که ندارد زندگی بی‌تو صفایی... #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ♥️ صاحب الزمان دوستت دارم ♥️ @alle_yasen