🌹دعای کوتاه سفارش شده علامه مجلسی در شب های جمعه🌹 ❤️ التماس دعا مخصوصا برای فرج امام زمان ❤️ @alle_yasen

🌷 ویژه ۱۹بهمن نماهنگ | شتاب‌دهنده پیروزی انقلاب روایت حضرت آیت‌الله العظمی امام خامنه‌ای رهبرمعظم انقلاب اسلامی از حرکت شتاب‌دهنده نیروی هوایی ارتش در پیروزی انقلاب اسلامی🌺🍃🇮🇷 🌷 @alle_yasen

بعضۍ آدما عین خورشیدن بہ بودنشون بہ مهربونیاشون عادت مۍڪنیم و فقط وقتۍ بہ یادشون میفتیم و جاۍ خالیشون حس میشه ڪہ دیگہ غروب ڪردن. قدر بدانیم باهم بودن ها را ....قبل دیرشدن😢🌷🙏❤️🌸🌺 @alle_yasen ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌

#نهج_البلاغه ▫️أَرْسَلَهُ عَلَى حِینِ فَتْرَة مِنَ الرُّسُلِ، وَ طُولِ هَجْعَة مِنَ الاُْمَمِ، وَانْتِقَاض مِنَ الْمُبْرَمِ 🟠خدا او را در زمانى فرستاد که فاصله اى از پیامبران پیشین گرفته بود (و امّت ها تعلیمات آنان را به فراموشى سپرده بودند) ملت هاى جهان به خواب عمیقى فرو رفته و تار و پود حقایق مبرم (نظام زندگى انسان ها) از هم گسسته بود ✍محتواى این سه جمله، از قبیل علّت و معلول است. فاصله افتادن در میان عصر ظهور پیامبران پیشین و پیامبر بعد، سبب غلبه خواب غفلت بر امّت ها شد و این خواب، موجب «انتقاض مبرم» یعنى از هم گسستن تار و پود حقایق و نظام زندگى انسان ها گشت و مردم در ظلمت جهل و گناه، گرفتار شدند. 📘#خطبه_158 @alle_yasen

💠ادامه وصیت نامه مرحوم آیت الحقّ والعرفان حاج سیّد علی آقای قاضی رضوان الله علیه @alle_yasen

ما اینجوری انقلابمونو جهانی کردیم ما رو از بستن اینستاگرامون میترسونید ؟ @alle_yasen

🌨پروردگارا آرامش را ❄️همچون دانه های برف 🌨آرام و بـی صـدا ❄️بر قلب عزیزانم ببار 🌨هوا خوب یا بـد ❄️فرقی ندارد 🌨ما با هوای کسانیکه ❄️دوستشان داریم 🌨نفس میکشیم .... ❄️شبتون گـرم از نگاه خــدا #شب_بخیر @alle_yasen ✨❄️✨❄️✨❄️✨❄️✨❄️

بازهم جمعه٬ومعشوقه من درسفر است بازهم وسوسه دارم نکند پشت در است باز هم جمعه و یک بغض عجیب باز هم همدم من چشم تر است 💚اَلّلهُمَّـ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرج💚 روزتون مهدوی🍃 آجرک الله یا صاحب الزمان عج @alle_yasen

🍃🌷بیرون زعدد بگو و بی حد صلوات 🍃🌷بر آل محمد و محمد صلوات 🍃🌷زانجا که دعااستجابت شده است 🍃🌷بر جمله اذکار سرامد صـلوات @alle_yasen

جمعه هم شعر خداست غزلی رویایی ست که ردیفش غربت قافیه اش تنهایی ست ... جمعه راباید خواند جمعه را باید زیست جمعه هم رنگ خداست یک بغل زیبایی ست @alle_yasen

چه ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ مكمل ها ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ؟؟ 💊ﻛﻠﺴﻴﻢ: 💢ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ شبهاست ! به همراه يك ليوان پر آب 💢ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﻠﻰ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ را كاهش مي دهد. بنابراين مصرف كلسيم با لبنيات، چاي، قهوه و برخي داروها بايد يك تا دو ساعت فاصله داشته باشد. 💊ﺁﻫﻦ: 💢ﺁﻫﻦ ﺭا بعد از شام و قبل از خواب مصرف كنيد. 💢ﺍﺻﻮﻻ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻫﻦ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻓﻪ ! ﺍﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻳﻨﻜﺎﺭ ﻣﻤﻜﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻮﻥ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ ﺧﻴﻠﻰ ﻣﺸﻜﻼﺕﮔﻮﺍﺭﺷﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﺮﺩ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ، ﻭ ﻧﻬﺎﻳﺘﺎ ﻓﺮﺩ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﻴﺸﻪ ﺁﻫﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﻩ ! 💢ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ، ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﻴﺮ، ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ، ﻧﺎﻥ،ﭼﺎﻯ،ﻓﻴﺒﺮ ﻭ ﻗﺮﺹ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﮕﻰ ﺟﺬﺏ ﺁًﻫﻦ ﺭﺍﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ. اما ويتامين C جذب آهن را افزايش مي دهد پس بهتر است با هم مصرف شود و يا با ميوه هاي نظير پرتقال يا ليمو يا كيوي كه منبع خوب ويتامين C هستند. 💊ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ C: 💢اين ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ،ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕر ويتامين ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺩﻓﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . @alle_yasen