ســــــ🌸ـــــلام صبح قشنگتووون بخیر🌸 آخر هفته تون زیبا و قشنگـــ🌸 پنج شنبه تون پر از آرامش وشادی🌸 @alle_yasen

@alle_yasen

📷تنگ کافرین - بدره - استان ایلام @alle_yasen

🔸✨ 💚آیتــ الله مجتهدے: آنهایی که هرچه میزنند،کارو بارشان جور نمیشود،به خاطر این است که #نماز اول وقت نمیخوانند. اگر میخواهید دنیا وآخرت داشته باشید نماز اول وقت را ترک نکنید. @alle_yasen

هیچ "مدرسه ای" و "دانشگاهی" بالاتر از "تجربه" نیست... افسوس که "شهریه" آن به گرانی "عمر" است @alle_yasen

🔹عوامل موثر در انتخاب شغل آگاهی از میزان و نوع استعداد افراد، کمک قابل توجهی به آنها خواهد کرد تا پیش‌بینی درستی از آینده انتخاب خود داشته باشند. 🔺استعداد 🔺علاقه 🔺عوامل اقتصادی 🔺جایگاه اجتماعی 🔺انتخاب رشته @alle_yasen

@alle_yasen

📸موناکو؛ دومین کشور کوچک جهان 🔹موناکو کشوری با 2 کیلومتر مربع مساحت در سواحل فرنچ ریویرا واقع شده و بیشترین تعداد میلیونرها و میلیاردرها در جهان بر اساس جمعیت را در خود جای داده است. @alle_yasen

امشب ازخدایی که✨ ازهمیشه نزدیکتره برایت عاشقانه‌ترین لحظات را میطلبم✨ زیباترین لبخندها را روی لبهایت و آرام ترین لحظات را🙏 #شبتون_خوش✨ @alle_yasen

#سلامت ⚠️ کمبود خواب می‌تواند کم‌کم شما را بکُشد! تأثیرات منفی کمبود خواب👇 🔻 افزایش وزن 🔻 استرس بیشتر 🔻 دیرتر واکنش نشان دادن 🔻 از دست دادن تمرکز 🔻 کاهش میل جنسی 🔻 زودتر خشمگین یا اندوهگین شدن 🔻 پایین آمدن سطح خلاقیت و کارایی 🔻 خستگی ذهنی 🔻 افزایش فشارخون 🔻 عدم توانایی در قضاوت درست 🔻 ضعف سیستم ایمنی 🔻 فراموشکار شدن 🔻 افزایش احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی 🔻 افزایش احتمال ابتلا به دیابت 🔻 کوتاه‌تر شدن طول مدت توجه و تمرکز @alle_yasen 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱