هر آدمی
باید در خانه اش
گل شمعدانی داشته باشد
که هر بار گلهایش خشک می شود
و دوباره گل می دهد
یادش بیفتد که روزهای غم هم
به پایان می رسند.
@alle_yasen
امروز امروز است
امروز هر چقدر بخندی و هر چقدر عاشق باشی از محبت دنیا کم نمیشه پس بخند و عاشق باش
امروز هر چقدر دلها را شاد کنی، کسی به تو خرده نمیگیره پس شادی بخش باش ، امروز هر چقدر نفس بکشی جهان با مشکل کمبود اکسیژن رو به رو نمیشه پس از اعماق وجودت نفس بکش ، امروز هر چقدر آرزو کنی چشمهی آرزوهات خشک نمیشه پس آرزو کن
امروز هر چقدر خدا را صدا کنی خدا خسته نمیشه پس صدایش کن
او منتظر توست ، منتظر آرزوهایت
خندههایت ، ستاره شمردنهایت
وعاشق بودنهایت
امروز امروز است
@alle_yasen
يكي از بهترين هدايايي كه ميتوانيد به كسي بدهيد
اين است كه به خاطر
اينكه بخشي از زندگي شماست
از او تشكر كنيد
آدمها تکرار نمی شوندقدرشونو بدونیم
@alle_yasen
هنگامی که اول صبح از خواب بیدار می شوی احتمالا بلافاصله شروع به فکر کردن درباره تمامی امور و کارهای خودت می کنی
در این لحظات فراموش نکن که به افراد مهم زندگی ات بگویی که دوست شان داری
@alle_yasen
⭕️ چگونه ویروس کرونا منتقل میشود؟
🔸یک فرد از دو طریق میتواند به ویروس کرونا مبتلا شود:
🔹نخست اینکه یک فرد سالم از هوای آلوده به قطرات تنفسی فرد مبتلا به ویروس کرونا تنفس کند؛ این هوای آلوده میتواند ناشی از سرفه، عطسه، تنفس و سخن گفتن فرد بیمار باشد.
🔹دوم اینکه، یک فرد سالم با سطوح آلوده به ویروس کرونا تماس داشته باشد و سپس به دهان، بینی، چشمها و مواد خوراکی دست بزند. ویروس کرونا میتواند در بلند مدت نیز بر روی سطوح زنده باقی بماند.
🔹تحقیقات نشان میدهد ویروس کرونا به راحتی میتواند در هوای محیط گردش کند و باعث بیماری در افراد سالم شود.
@alle_yasen
استرس: عامل اصلی دندان قروچه
دندان قروچه در کودکان ممکن است به دلایل مختلف از قبیل انگل، استرس و هماهنگ نشدن دندانها بروز پیدا کند که متاسفانه عامل اصلی دندانه قروچه در کودکان استرس است به گونهای که میتوان گفت استرس عامل بروز ۶۰ درصد این موارد است. به والدین توصیه میشود محیطی آرام را برای فرزندان خود فراهم کنند و آنها را برای تخلیه انرژی به مکانهای تفریحی ببرند و به هیچ عنوان کودکان را دچار تنشهای تحصیلی نکنند.
@alle_yasen
اگر می خواهید کودک شادی داشته باشید اجازه بدهید گاهی اشتباه کند.
اگر کودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کار تازه ای نمیزند و خلاقیت خود را می بازد.
@alle_yasen
تشویق به بیان احساسات کودک موجب درمان استرس می شود
اگر کودک تان میگوید که استرس دارد به او نگویید "نه تو حالت خوب است" این جمله کمکی به فرزندتان نمیکند؛ بلکه او پیش خود فکر میکند که به او گوش نمیدهید یا درکش نمیکنید. در عوض برای احساسات او ارزش قائل شوید و از او بپرسید "چه چیزی تو را مضطرب یا نگران میکند"، سپس درباره آن موضوع با او صحبت کنید. این تعامل به روند درمان استرس کمک خواهد کرد.
درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان
زمانی که از استرسها و نگرانیهای کودک تان آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید. به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته بدین معنا نیست که شما باید مشکلاتش را حل کنید بلکه باید به او کمک کنید تا راه حلهای پیش روی خود را پیدا کند، اگر خودش میتواند راه حلهایی پیشنهاد دهد عالی است، در غیر این صورت به او کمک کنید و از او بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند.
@alle_yasen
🚨آمادهباش رویترز برای بروز آشوب پس از انتخابات آمریکا
🔹برخی منابع خبری میگویند خبرگزاری رویترز بین خبرنگاران خود در آمریکا که قرار است انتخابات این کشور را پوشش دهند کلاهخود، جلیقه ضدگلوله و ماسک ضدگاز توزیع کرده است.
🔹استفان آدلر، سردبیر این خبرگزاری، به سایت "گزت پرس" گفته است: نگرانی ما درباره امنیت و سلامت خبرنگارانمان در آمریکا به طرز بیسابقهای در این دوره از انتخابات افزایش یافته است.
🔹وی همچنین گفته است: امیدواریم انتخابات آمریکا به خشونت کشیده نشود اما با توجه به نشانههای فراوانی که وجود دارد، ما خود را [برای بروز هر رخدادی] به شدت آماده کردهایم.
🔹رجینالد چوآ، یکی دیگر از مقامات ارشد رویترز نیز با تایید توزیع ماسک ضدگاز، کلاه ایمنی و جلیقه ضدگلوله بین خبرنگاران به این سایت خبری گفته است: ما باید اطمینان حاصل کنیم که در هر نقطهای که پس از انتخابات ناآرام شد، اقلام حفاظتی لازم را برای حفظ سلامت خبرنگاران خود در اختیار داریم.
🔹وی همچنین درباره تمهیدات رویترز برای جلوگیری از بروز ناآرامی گفته است: چنانچه هر یک از کاندیداها (ترامپ یا بایدن) یا ستاد انتخاباتی آنها پیش از شمارش نهایی آرا اعلام پیروزی کند، رویترز موکدا به خوانندگان خود خواهد گفت که نتایج رسمی انتخابات هنوز اعلام نشده است.
#مرگ_بر_دیکتاتور
#افول_آمریکا
#انتخابات_مشکوک
@alle_yasen
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
7.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تجلیل از جانبازان قطع نخاعی و شیمیایی
@alle_yasen