خیلی دیر نشده برای اینکه
۱. خودت باشی
۲. به خودت اعتماد کنی
۳. از حق خودت دفاع کنی
۴. خودت رو دوست داشته باشی
۵. زندگی ایدهآل خودت رو بسازی
۶. مسیر شغلیت رو تغییر بدی
۷. به آرزوهای دستنیافتنیت برسی
۸. اون آدمی بشی که همیشه دلت میخواست باشی
و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فاصله گرفتن از افرادی که
دغدغه های پوچ برات ایجاد میکنن
به سلامت روانت کمک میکنه
شما، میتونید انتخاب بکنید و تصمیم بگیرید که چه کسی تا چه حدی به زندگیتون نزدیک بشه و چه چیزهایی رو با خودش به زندگی شما بیاره
چون که ما هر فکری که میکنیم
هر معاشرتی که داریم و
همه دارن یه چیزی رو
به جسم و ذهن و زندگی ما وارد میکنن
پس مهمه که این ورودی ها سالم باشن
تا بتونیم سلامت جسمی و فکری و روحی
خودمون رو تامین و تضمین کنیم
پس «مراقب ورودی های زندگیمون باشیم»
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اکثر ما به دلیل برنامه ریزی های ذهنی اشتباه
یاد نگرفته ایم که قدردان چیزهای عادی زندگیمان باشیم
از بچه گی همیشه بدنبال بیشتر و بیشتر بوده ایم
وقتش رسیده تا یاد بگیریم بیشتر قدردان باشیم
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ده عادتی که ممکنه باعث خراب شدن روزمون بشه :
۱ ورزش نکردن حتی در حد پیاده روی کوتاه
۲ موندن تو گذشته
۳چرخیدن الکی توی فضای مجازی
۴ استرس بیش از حد
۵ کم خوابی یا پرخوابی افراطی
۶ وقت گذاشتن برای حواشی
۷ رژیم غذایی نامناسب
۸ بیش از حد فکر و خیال کردن
۹ مکالمات بیهدف
۱۰ کاری رو افراطی انجام دادن (حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...)
@alle_yasen
برای کودکانی که در به خواب رفتن پس از رفتن به رختخواب مشکل دارند می توان از عادت های مطلوب زمان خواب با موفقیت استفاده کرد، از جمله گفتن داستان، خواندن آواز، یک نوشیدنی یا مالش دادن پشت کودک.
سپس به تدریج می توان زمان این عادتها را هر شب زودتر شروع کرد تا اینکه کودک در زمان مطلوب به رختخواب برود. استفاده از اشیاء دارای بار عاطفی مثل پتو، پارچه یا عروسک های حیوانات نیز ممکن است در شروع خواب مفید باشد
@alle_yasen
اگر دانش آموز یا فرزندتون در املا و مشق، نقطه کم و زیاد میگذارد، احتمالا دقت و تمرکز یا در دقت دیداری ضعف داره.
متنی از کتاب را انتخاب کنید، به او بگویید با دقت این متن را بخواند.
مرحله بعد شما آن متن را بدون نقطه بنویسید و در اختیارش قرار بدید تا نقطه بگذارد
این تمرین باعث تقویت دقت و توجه دیداری میشه
@alle_yasen
کتک زدن، عوارض جانبی دارد. کتک زدن باعث شرمساری کودک می شود و شرمساری باعث میشود که کودکان عصبانی شوند یا به فکر تلافی بیفتند کتک زدن به ندرت به کودکان می آموزد تا رفتار و تفکر درستی داشته باشند. کتک زدن بر نگرش کودک نیز اثر می گذارد کودکانی که مرتب کتک میخورند احساس ناامنی می کنند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. آن ها به خود می گویند: اگر کار نادرستی بکنم، کتک خواهم خورد. بسیاری از کودکانی که از دست والدین خود کتک می خورند عزت نفس ضعیفی دارند. بعضی از آنها هم گوشه گیر هستند و بعضی دیگر، بیش فعال و پرخاشگر و تحریک پذیر
@alle_yasen
با کودکتان در مورد مشکلات زندگیتان درد دل نکنید
والدینی که با کودکانشان دردِ دل می کنند گویی به کودک این پیام را می دهند که باید کاری کنی و گرفتاری های ما را حل کنی
چنین فردی در بزرگسالی و در ارتباطهای صمیمانهی زندگیاش هم تبدیل به دربرگیرنده نیازها و گرفتاریهای دیگری می شود
کودک در چنین شرایطی مضطرب و ناامن می شود و نسبت به اطرافیان بدبین می شود
@alle_yasen
تکنیک حواسپرتی!
از کودک نمیتوان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد.
اگرچه از بین بردن حواس پرتی تقریبا غیرممکن است اما راههایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک میشود وجود دارد.
با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف هیچ خبری از تلویزیون، تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. البته سکوت مطلق هم لازم نیست
@alle_yasen
May 11
🎊سالروز آغاز رهبری و زعامت علمدار عصر ظهور حضرت آیت الله خامنه ای بر امام زمان عجل الله تعالی فرجه و منتظران ظهورش مبارک باد
خدای عزیز رو شاکریم برای این نعمت عظیمی که به ما عنایت فرموده...و با خون قلبمان قدردان این نعمت با عظمت هستیم ان شاالله ❤️
امام عزیز...
با شما هم عهد میبندیم که در مملکت امام زمان ارواحنا فداه تا لحظه ای که خدای عزیز اجازه حیات به ما بده جانشین خلف شما و نائب امام زمان ارواحنا فداه رو تنها نمیذاریم و با خون قلب مون از انقلاب شما حراست میکنیم..
حتی اگر از سر هایمان کوه بسازن..
ما ترکنا یابن الحیدر..
#لبیک_یا_خامنه_ای
#جمهوری_اسلامی_حرم_است
@alle_yasen
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عزیزان لطفا اطلاع رسانی کنید
دمت گرم دکتر کلانتر هرمزی
@alle_yasen
احمدی نژاد یعنی مشایی 😳
مشایی یعنی مریم رجوی 😳
باید گفت احمدی نژاد لیدر جریان گروهک تروریستی منافقین مریم رجوی شده‼️
ببینید و بشناسید احمدی نژاد و احمدی نژاد پرستان مشایی را بهتر بشناسید 👍
1️⃣ علی صالحی خواهرزاده اسفندیار رحیم مشایی به دلیل عضویت در سازمان تروریستی منافقین اعدام شده است.
2️⃣ احمدرضا مشایی به همین جرم اعدام شده و در حیاط منزلش در کتالم رامسر دفن شده است. یعنی حتی مردم به دلیل نفرت از جنایاتشان اجازه دفن جنازهاین محاربین را در مقبره عمومی ندادهاند.
3️⃣ صدیقه رحیم مشایی با همان سابقه از اقتصاد و دارایی اخراج شده است.
4️⃣ برادر فوت شدهی دیگر اسفندیار ناصر رحیم مشایی نیز به دلیل عضویت در سازمان منافقین از آموزش و پرورش اخراج شده است.
5️⃣ عظیم رحیم مشایی پسر عموی اسفندیار چندین سابقه زندانی داشته فعلا متواری و خارج از کشور و از نیروهای فعال سازمان کثیف و جهنمی منافقین است.
6️⃣ عبدالکریم رحیم مشایی کارمند بانک در گیلان با همان سابقه اخراج از بانک که حامی مالی و امکاناتی برای تیمهای آدمکشی سازمان جهنمی بوده است.
6️⃣ جواد رحیم مشایی کارمند
فرودگاه مهرآباد که او نیز با همین سابقه دستگیر و اخراج شده است.
7️⃣ خجسته رحیم مشایی که فعلا خانهدار است اما سابقهی عضویت در سازمان منافقبن و زندانی شدن را در کارنامه دارد.
7️⃣ طاهره ذبیحیان همسر اول ایشان که گفتهام البته اعضای خانواده او نیز به همین ترتیب سابقه عضویت در سازمان دارند.
8️⃣ محمدرضا رحیم مشایی پسر عموی دیگر اسفندیار که الان ساکن آمریکاست.
9️⃣ سپیده رحیم مشایی دختر عموی اسفندیار و فرزند عبدالکریم شهردار رامسر که هر دو برادرش از منافقین بوده و در حال حمل بمب و مواد منفجره دستگیر شده بودند
اینها همه گوشهای از وضعیت خانوادگی آقای مشایی است.
هشدارها داده شده که این افراد جذب نشوند که متاسفانه اینها جذب میشوند مانند مشایی که مشاهده میکنید که ایشان به شدت تمایلات متشرق محوری ملیگرایانه و باستانی دارد.
علیالقاعده به نظر میرسد که چنین فردی از سوی گزینش اطلاعات سپاه در گزینش وزارت اطلاعات و بعدها گزینش رییس سازمان فرهنگی شهرداری تهران و رادیو در صدا و سیما باید رد شود اما این اتفاق نمیافتد.
همسر مشایی که در خانه تیمی تنکابن دستگیر میشود خانم شهربانو ذبیحیان لنگرودی.
در تنکابن یک خانه تیمی بوده است که افرادی که قرار بوده یکی دو روز بعد بیایند و به آنها ملحق شوند توسط دادستانی انقلاب شناسایی و دستگیر میشود. اما برای شناسایی بقیه منافقین، بچههای دادستانی در این خانه تیمی منتظر بقیه اعضای رده بالاتر این خانه تیمی بودند و دور این خانه کمین کرده بودند.
❗️خانم اول مشایی ( یعنی خانم شهربانو ذبیحیان) وارد این خانه میشود و حتی اقدام به خودکشی می کند که دستگیر می شود. البته بگویم که وی هم دارای رده بالایی در سازمان بوده و به نظر میرسد که او هم باید اعدام میشد.
دو برادر خانم مشایی از عناصر رده بالای منافقین در شمال کشور بودند
که ه ردو در درگیریهای مرزی با رزمندگان اسلام یکی در عملیات مرصاد و دیگری در بمباران پایگاه اشرف منافق به درک واصل شدهاند.
آدمهایی که اطراف مشایی هستند یک وجوه مشترکی دارند.
مثل ملکزاده، بقایی و ... اینها همه در سوابقشان پیچیدگیهای سوابق و اتهامات سوء اخلاقی است.
❗️در حدی که بقایی از صدا و سیما اخراج و مجبور به ازدواج میشود. این که تعارف بردار نیست چرا یک سری آدمی که از لحاظ اخلاقی، اشکال به اینها وارد است و با محوریت مشایی تلاش دارند همچنان اطراف رییسجمهور باشند.
❗️این چه تلاشی است که همه عناصر مشکلدار دوروبر محمود احمدینژاد باشند.
یکی اتهام قتل در پرونده دارد، یکی اتهام سازمان منافقین دارد. یکی اتهام رابطه نامشروع دارد. اما این را فهمیدم که این عناصر مسالهدار یکدیگر را در کانون دولت محمود احمدی نژاد پیدا کرده
احمدی نژاد مدعی مسلمانی و انقلابی با چنین خانوادهای وصلت و پسرش با دختر مشایی که تمام اعضای خانواده خودش و همسرش منافق و اعدامی و فراری و اخراجی هستند، ازدواج می کند.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺
@alle_yasen
📌وزارت بهداشت غزه تاکید کرد که شمار شهدای جنگ علیه غزه از هفتم اکتبر گذشته تاکنون به 36479 نفر و شمار مجروحان نیز به 82777 نفر رسیده است
هنوز بیش از 10000 نفر نیز در نوار غزه مفقود و زیر آوار هستند
@alle_yasen
🌴وَالَّذِي قَالَ لِوَالِدَيْهِ أُفٍّ لَكُمَا أَتَعِدَانِنِي أَنْ أُخْرَجَ وَقَدْ خَلَتِ الْقُرُونُ مِنْ قَبْلِي وَهُمَا يَسْتَغِيثَانِ اللَّهَ
🔥سرآمد همۀ حقالناسها حق پدر و مادر است. روایت میگوید: خداوند در قیامت به سه گروه به دیدۀ رحمت نمینگرد: منتگذار، میگسار و عاقّ والدین.
#روزتان_خوش
🌺 خیریه آل یاسین 🌺
https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986
#سفره_مهربانی
🍽ان شاءالله شب جمعه این هفته طبق روال گذشته به همت رفقای عزیز تعدادی غذای گرم پخته میشه و قراره در بین خانواده های نیازمند و آبرو دار توزیع بشه.
👈میتوانید به نیت اموات خود و نیت کمک معیشتی ، در این پویش خدا پسندانه مشارکت نمایید.
💌خداوند به همه خیرین و بانیان سلامتی عنایت فرماید
💳شماره کارت خیریه آل یاسین بنام محمدرضا تمجیدی
6362_1410_5760_0240
📢لطفا پس از واریز حتما به اینجانب اطلاع و کپی فیش واریزی را ارسال بفرمایید.
🌺 خیریه آل یاسین 🌺
https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986
🔴 آغاز زعامت محبوب نابغه ما گرامی باد
گاهی در قامت یک ادیب برجسته از میان چند صد رمان خارجی و داخلی که خوانده، برخی را معرفی و بر دیگری تقریظ می نویسد تا بخوانند و بنویسند
گاهی خورشید محفل شاعران می شود تا ادبیات فاخر و مسئولانه رشد کند.
گاهی همچون استادی چیره دست در محفل قاریان و حافظان با دقیقترین نکات فنی، عهده دار پرورش نسل برجستهای از قاریان و مدیران قرآنی می شود و نقش تاریخی خود را ایفا می کند.
گاهی در میان نخبگان، چنان عمیق تاریخ اسلام یا ملل را تحلیل می کند که انسان تصور می کند او تمام عمر مشغول مطالعه تاریخ بوده است.
گاهی در میان نظامیان و فرماندهان پیر و جوان، آن چنان راهبردها و تاکتیک های تخصصی نظامی، امنیتی و تسلیحاتی را در برابر دشمن خارجی هدایت می کند که تحسین برخی از قدرتمندترین رهبران و فرماندهان جهان را بر میانگیزد.
گاهی همچون پیر فرزانهای در جمع اساتید، دانشجویان، طلاب، فناوران از آینده علمی کشور سخن میگوید و نقشه حرکت دهها سال بعد ایران قوی و پیشرفته را ترسیم می کند.
گاهی در جمع علما، خبرگان و صاحب نظران دینی داخلی و خارجی، چنان با تسلط بر مبنای علمی و نواندیشی و ابتکار، مسیرهای جدید پیشرفت امت اسلام را استنباط می کند که تحسین ایشان برانگیخته می شود.
و گاهی دیگر همچون پدری مهربان در جمع دختران تازه به سن تکلیف رسیده و فرزندان شهدا بالهای مهر و عطوفت را میگشاید که کودکان از شوق دیدارش شادمان سر از پای نمی شناسند
بله این رهبر ما، نابغه بینظیر دوران است، او دست پرورده خاص امام عصر و شاگرد روح الله است
او سیدعلی خامنهای است.
اللهم احفظ قائدنا
🔴 چند هزار نفر باید از تو حلالیت بگیرند ؟
چند سال قبل، وقتی با یکی از تجربه گران
نزدیک به مرگ مصاحبه میکردم، مطلبی در
مورد آیت الله رئیسی گفت که همان ایام در
کتاب تقاص به این موضوع اشاره شد.
ایشان میگفت در مرور اعمالم به مطلبی
رسیدم در مورد انتخابات ۱۳۹۶
آن ایام پیامی برای من و برخی دوستان
ورزشکارم آمد که تهمت به یکی از نامزدهای
انتخابات (آقای رئیسی) بود.
من شک کردم و این پیام را ارسال نکردم، حتی
با دوستم صحبت کردم و گفتم این حرف صحت
ندارد، اما دوستم این پیام را در کانال و صفحه
خود بازنشر داد.
آن سال آقای رئیسی به خاطر تهمتها و
جوسازیهای رسانه ای رای نیاورد اما...
در آن سوی عالم نکات عجیبی دیدم. دوست من
با آنکه میدانست این پیام صحت ندارد، اما به
خاطر گرایش های سیاسی آن را پخش کرد.
من دیدم که چهار هزار نفر پیام او را دیده بودند
و چهار هزار تهمت در نامه عمل او نوشته شده بود.
چهار هزار تهمت که یکی از آنها برای شقاوت انسان
کافی است. او حسابی خودش را گرفتار کرده بود...
📚 منبع : کتاب تقاص اثر گروه شهید هادی
🔵 قابل توجه کلیه افرادی که رسانه دارند و دارای مخاطب هستند...
@alle_yasen
🔥حذف ولایت فقیه وجه مشترک روسای جمهور سابق
✋ببینید این چهار رئیس جمهور چه دشمنی با حضرت آقا داشتند و همچنان دارند!...
🔴 درزمان ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی ، او طرحی را ارائه داد که بر اساس آن رهبری ایران شورائی اداره شود...
یعنی حذف ولی فقیه...
🔴در زمان خاتمی، او لایحه ای را به مجلس داد که به لوایح دوقلو معروف شد که مهمترین بند این لوایح محدود کردن اختیارات ولی فقیه بود...
🔴در سال هفتم ریاست احمدی نژاد خبرنگار از او درباره اختیارات رهبری سوال می کند و او جواب می دهد مگر می شود یک نفر تصمیم گیرنده نهائی باشد...
یعنی حذف ولی فقیه...
🔴و اما بدترین آنها!...
در زمان حسن روحانی او با تمام توانش در صدد به چالش کشیدن ولی فقیه بود و هر کجا که رهبر معظم انقلاب در یک موضوع راهبردی نظری دادند، آنرا رد کرد و حتی استهزا کرد که سه نمونه آنرا ذکر می کنیم:
۱_ زمانی که ترامپ گفت من برجام را پاره می کنم رهبر معظم انقلاب فرمودند: اگر تو برجام را پاره کنی ما آن را آتش می زنیم...
و حسن روحانی با کمال بی شرمی و وقاحت گفت بعضی ها فکر می کنند که برجام یک کاغذ است که آن را در آتش منقل کنار دستشان بیندازند و بسوزانند...
۲_ زمانی که در مذاکرات برجام مقام معظم رهبری فرمودند: مواظب باشید کلاه سرتان نگذارند جناب روحانی با کمال پر روئی گفت: بعضی ها می گویند مواظب باشید آمریکائی ها کلاه سرتان نگذارند، با حالت تمسخر و پوزخند گفت: خیر آقا ما عمامه داریم کلاه سرمان نمی رود...
۳_زمانی که مذاکره با آمریکا را می خواستند شروع کنند حضرت آقا فرمودند: من به این مذاکرات خوشبین نیستم...
و روحانی باکمال بی ادبی گفت: در مسائل سیاسی خوشبینی و بدبینی معنائی ندارد، آمریکا کدخداست و باید با کدخدا مذاکره کنیم...
‼️آری ۴ رئیس جمهوری که ۳۲ سال بر این کشور حکومت کردند در کل این ۳۲ سال، همه همّ و غمشان کوبیدن رهبر و از بین بردن این انقلاب مقدس به وسیله حذف کردن ولی فقیه بود، چون به خوبی می دانستند که تا ولی فقیه هست آنان نمی توانند زیر یوغ آمریکا بروند و نقشه های شوم خودشان را اجرا کنند به همین جهت تمام تلاششان را برای حذف ولی فقیه کرده اند و می کنند !!!
❌اما غافلند از اینکه خودشان با دستان خودشان گورشان را می کنند، چون اراده ی الهی بر این قرار گرفته که این انقلاب با رهبری ولی فقیه "امام خامنه ای" روحی فداه به انقلاب جهانی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف وصل شود...
📣امام خمینی قدس سره فرمودند: پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت شما آسیبی نرسد
✋ان شاءالله فتنه گرها سوار بر کار نشوند
@alle_yasen
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🇮🇷رهبر انقلاب: حماسه انتخابات مکمل حماسه بدرقه شهیدان است.
👈ما با انتخاب رئیس جمهور فعال پرکار آگاه معتقد به مبانی انقلاب رو انتخاب کنید از سوگ حماسه خواهیم ساخت.
#ما_همه_با_هم_هستیم
@alle_yasen