#سلامت 🔷اگر ورزش کنید و آب کافی ننوشید چه می‌شود؟ 🔹پوستتان پیر می‌شود 🔹بدنتان چربی نمی‌سوزاند، آب از دست می‌دهد 🔹سموم در بدنتان باقی می‌مانند 🔹از تأثیر ورزش و تحرکتان کم می‌شود 🔹فشار زیادی به قلب وارد می‌شود 🔹دچار درد عضلانی خواهید شد 🔹پرخوری می کنید @alle_yasen

سلام خداے مهربان در اولین روز ماه محرم و این یکشنبه برای عزیزانم سلامتے نیکبختے سعادت خوشبختے موفقیت سربلندے و یک دنیاحال خوب آرزو دارم به آنان عطاکن هر آنچه برایشان خیر است @alle_yasen

🏴دوباره سلام ای هلال محرم.. 🎙حاج #میثم_مطیعی #محرمی @alle_yasen

لطفا با دقت مطالعه نماييد @alle_yasen

#هواشناسی 🔸پیش‌بینی ادامه بارندگی در سواحل دریای خزر 🔹در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، خراسان شمالی، تهران و سمنان شاهد رگبار باران خواهیم بود. 🔹وزش شدید باد در شرق و جنوب شرق کشور به ویژه زابل و شرق کرمان موجب گرد و خاک خواهد شد. @alle_yasen

🔸خوردن فست‌فود و میان وعده‌های ناسالم خطر افسردگی را در نوجوانان افزایش می‌دهد. @alle_yasen

عرض سلام و احترام ممنون از حضورتان در کانال آل یاسین بسيار خرسند ميگرديم با فوروارد مطالب به گروههای دیگر از دوستان خود نیز دعوت بعمل آوريد . حضور گرم شما و دعوت از عزیزان باعث دلگرمی ما میگردد. این کانال داری موضوعات متنوع و جذاب از جمله پزشکی و روانشناسی و مذهبی و قرآنی و احادیث و سیاسی و آشپزی و علمی و مناظر طبیعت و..میباشد . قابل ذکر میباشد شما بزرگواران اگر نیاز به هر موضوعی را داشتید کافیست از طریق جستجو در این کانال از مطالب مفید و ارزنده آن استفاده نمایید . با ما همراه باشيد ....ارادتمندم تمجیدی @alle_yasen 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

@alle_yasen