📌هنگام عصبانیت چه کارهایی انجام ندهیم؟
⇠ اجتناب از دعوا به طور کل
⇠ حق به جانب بودن
⇠ حالت دفاعی گرفتن
⇠ روانکاوی
⇠ گوش ندادن
⇠ تقصیر را گردن دیگری انداختن
⇠ سعی در برنده شدن در دعوا
⇠ تعمیم افراطی های شخصیتی
⇠ بلند کردن صدا
@alle_yasen
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🔺هوای سرد #فشار_خون تان را بالا میبرد
زمستان نه تنها ذهن را تحریک میکند بلکه روی بدن هم اثر میگذارد، مخصوصاً روی فشارخون. تحقیقات نشان میدهد پایین بودن دمای هوا نه تنها میتواند فشار خونتان را بالا ببرد، بلکه میتواند مشکل را برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند بدتر هم بکند و منجر به #سکته_مغزی یا #حمله_قلبی شود.
@alle_yasen
💫دعای امام سجاد(ع) بر حاملان عرش💫
وَ إِسْرَافِيلُ صَاحِبُ الصُّورِ، الشَّاخِصُ الَّذِى يَنْتَظِرُ مِنْكَ الْإِذْنَ، وَ حُلُولَ الْأَمْرِ، فَيُنَبِّهُ بِالنَّفْخَةِ صَرْعَى رَهَائِنِ الْقُبُورِ.
وَ مِيكَائِيلُ ذُو الْجَاهِ عِنْدَكَ، وَ الْمَكَانِ الرَّفِيعِ مِنْ طَاعَتِكَ.
وَ جِبْرِيلُ الْأَمِينُ عَلَى وَحْيِكَ، الْمُطَاعُ فِى أَهْلِ سَمَاوَاتِكَ، الْمَكِينُ لَدَيْكَ، الْمُقَرَّبُ عِنْدَكَ
وَ الرُّوحُ الَّذِى هُوَ عَلَى مَلَائِكَةِ الْحُجُبِ .
وَ الرُّوحُ الَّذِى هُوَ مِنْ أَمْرِكَ، فَصَلِّ عَلَيْهِمْ، وَ عَلَى الْمَلائِكَةِ الَّذِينَ مِنْ دُونِهِمْ: مِنْ سُكَّانِ سَمَاوَاتِكَ، وَ أَهْلِ الْأَمَانَةِ عَلَى رِسَالاتِكَ.
و اسرافيل صاحب صور كه چشم گشوده، نگران دستور و فرمان تو است تا به يك دميدن خفتگان خاك و گروگان مغاك را بيدار كند.
و ميكائيل صاحب جاه و منزلت نزد تو، و صاحب مکان بلند در طاعت تو.
و جبرئيل كه امين وحى تو است، و مطاع اهل آسمانها و صاحب شاءن و منزلت در پيشگاه و مقرّب نزد تو.
و روح كه موكل بر فرشتگان حجب است.
و روحى كه از فرمان تو آفريده شده است، بر اين ها درود فرست، و هم بر فرشتگانى كه در رتبه فروتر از آنانند. از ساكنان آسمانها كه امين در پيغامهاى تواند.
🌿فرازی از دعای سوم صحیفه سجادیه امام سجاد(علیه السلام)
@alle_yasen
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴