به کـام تـو گردد سپهر بلند دلت شاد باد و تنت بی‌گزند همه‌ساله بخت تو پیروز بـاد شبـان سیه بر تـو نوروز بـاد روز بـهاری تـون به طراوت عطر شکوفه ها لبتون پر خنده قلب تون از مهر آکنده @alle_yasen

به گونه ای زندگی کنید که وقتی فرزندانتان به یاد عشق عدالت صداقت و مهربانی می افتند شمادرنظرشان تداعی شوید. @alle_yasen

اگر بخواهید دائما در مورد انسان ها قضاوت کنید. هرگز فرصت دوست داشتن آنها را نخواهید داشت. @alle_yasen

زندگی‌تان را با کسانی احاطه کنید که دوستتان دارند، به شما انگیزه می‌دهند و باعث می‌شوند از اینکه خودتان هستید، حس خوبی داشته باشید. از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید. @alle_yasen

✍جرم گیری دندان زردی دندان مالیدن نمک دریا با کف دریا مالیدن معجون اراک مسواک با چوب اراک و زیتون مالیدن پارچه ی پنبه ای افطار با آب ولرم خوردن پیه انار @alle_yasen

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که شیرهای پاستوریزه غذاییت چندانی ندارند! ✍در حالی که پاستوریزه کردن شیر و فراورده‌های شیر، به عنوان یکی از دستاوردهای مهم بشری در تامین بهداشت عمومی مطرح می‌شود، برخی از مردم در جوامع غربی، به فواید این گونه لبنیات شک کرده‌اند و به دنبال شیر غیرپاستوریزه، یا شیر خام، هستند. آن ها می‌گویند باکتری‌های موجود در شیر خام، که در جریان فرایند پاستوریزاسیون از بین می‌روند، می‌توانند فواید زیادی برای سلامت داشته باشند. این طرفداران معتقدند شیر خام می‌تواند از احتمال برخی بیماری‌ها، که میزان آن ها در جوامع امروزی به شدت در حال رشد است، مانند آلرژی‌ها و سرطان‌ها، پیشگیری کند. پاستوریزاسیون، فرایندی است که در آن شیر یا فراورده، سریعا حرارت می‌بیند، 1 دقیقه در دمای بالا نگه داشته می‌شود و بعد سریعا سرد می‌شود. این فرایند سبب کشته شدن باکتری‌های مفید احتمالی موجود در آن می‌شود. ضمناً در شیرهای پاستوریزه کم چرب جزء چربی و روغن یعنی دُهنیّت آن را نیز می گیرند و فقط جزء مائیت (آب و مایع شیر) و جُبنیّت شیر(رنگ و سفیدی شیر) مانده که هر دو سرد است. همچنین در برخی از کارخانه ها برای مطلوب کردن طعم شیر از مواد شیمیایی و شیر خشک نیز استفاده می کنند و عملاً وجه اشتراک آن مایع شیری رنگ که مشتری به عنوان شیر خریداری می کند با شیر واقعی، در ظاهر شیر خلاصه می شود. مصرف شیر استریلیزه نیز مانند شیر پاستوریزه مورد تایید نمی باشد و سفارش نمی شود. لازم به ذکر است شیر محلی گرمی و سردی آن به اعتدال نزدیک است و چربی آن مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد. 📚سایت دکتر روازاده @alle_yasen 💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠

✅بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خودداری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران. 📚سایت دکتر روازاده @alle_yasen

💠فواید روزه داری👌 ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود @alle_yasen

@alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های صبح 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های ورزشی 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

#هواشناسی: 🔸هواشناسی برای سه روز آینده در استان‌های ساحلی خزر بارش پراکنده پیش‌بینی کرد. 🔹رگبار باران، رعد و برق و وزش شدید باد در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و غربی، دامنه‌های زاگرس مرکزی و جنوبی، شمال شرق و شمال غرب. 🔹پنجشنبه در برخی نقاط شمال غرب، دامنه‌های شمالی و جنوبی البرز مرکزی، دامنه‌های زاگرس مرکزی و کرمان رگبار و رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🔹جمعه در بیشتر مناطق کشور جوی آرام حاکم خواهد بود. 🔹وزش شدید باد در شرق کشور تا سه روز آینده پدیده غالب است. 🔹امروز دریای خزر مواج است. @alle_yasen

دعای رور بیست وچهارم @alle_yasen

💠 حدیث 💠 ✳️ بنده و بندگی 🔻امام حسن عليه‌السلام: مَن عَبَدَ اللّه َ عَبَّدَ اللّه ُ لَهُ كُلَّ شَىءٍ 🔹هر كس خدا را بندگى كند، خداوند همه چيز را #بنده او گرداند. 📚 تنبيه الخواطر، ج ۲، ص ۱۰۸ •┈┈••✾••┈┈• @alle_yasen

درمان از طریق شش ماده غذایی بینظیر @alle_yasen

#خوراک_مرغ _و_سبزیجات مواد لازم: _سینه مرغ ۲۰۰ گرم _قارچ ۲۰۰ گرم _بروکلی ۱۵۰ گرمو _کدو سبز ۱ عدد _پیاز یک عدد _گوجه گیلاسی ۸ الی ۱۰ عدد _سیر رنده شده ۲ الی ۳ حبه ( یا پودر سیر ) _آویشن یک قاشق چایخوری _پاپریکا یک قاشق چایخوری _روغن زیتون به میزان لازم _نمک و فلفل به میزان لازم ابتدا تکه ها مرغ را با پودر آویشن ، پودر پاپریکا، روغن زیتون، نمک،فلفل مخلوط کنید و به مدت حداقل یک ساعت در یخچال قرار داده تا مزه دار شود ، همزمان گوجه های گیلاسی را به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که کامل پخته شوند با دمای ۱۸۰ درجه در فر گذاشته(یا در ماهیتابه گریل کنید) ،سپس یک ماهیتابه روی حرارت متوسط گذاشته و با مقداری روغن مرغ ها رو گریل کنید تا کامل پخته شوند،از ماهیتابه در آورده و مقداری روغن در همان ماهیتابه ریخته پیاز و سیر را اضافه کنید تفت دهید سپس قارچ ،کدو ، بروکلی ، نمک و فلفل را اضافه کنید و تفت دهید تا سبزیجات نرم شود در آخر مرغ و گوجه های گریل شده را به ماهیتابه برگردانید و اجازه دهید چند دقیقه دیگر روی حرارت بماند تا تکه های مرغ گرم شوند،سپس سرو کنید،نوش جان @alle_yasen

#کوکو سوپرایز🤩 مواد لازم: سیب زمینی تخم مرغ یک عدد نمک و فلفل پودر سوخاری ۲ ق غ پنیر پیتزا سیب زمینی ها رو رنده درشت میزنیم. (در صورت تمایل یه پیاز رنده شده هم اضافه کنید) آبشو بگیرید. نمک و فلفل و پودر سوخاری و تخم مرغ و بهش اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. درون ماهیتابه روغن میریزیم و نصف مواد کوکو رو درون تابه پخش میکنیم، بعد درشو میزاریم دو سه دقیقه بمونه بعد پنیر پیتزا رو اضافه میکنیم و دوباره بقیه مواد کوکو رو روش پخش میکنیم.درشو میزاریم تا یه طرف سرخ شه،بعد بر میگردونیم تا طرف دیگه سرخ بشه(دیگه درب ماهیتابه رو نزارید) @alle_yasen

#فالوده مواد اولیه : نشاسته ۲۵۰ گرم آب ۲ لیوان گلاب یک سوم لیوان طرز تهیه : آب و نشاسته را مخلوط کرده، در قابلمه نچسب ریخته، روی حرارت اجاق قرار می دهیم و با قاشق چوبی مرتب به هم می زنیم تا مایه فالوده بجوشد. سپس گلاب را اضافه کرده و آن را به هم می زنیم تا غلیظ، کاملاً کشدار و سفت شده و مانند توپ در وسط قابلمه قرار گیرد. برای این کار باید حداقل ۲۰ دقیقه وقت صرف کنیم سپس در ظرف بزرگی، آب و یخ فراوان می ریزیم و آن را نزدیک چرخ گوشت قرار می دهیم، پنجره چرخ گوشت را به آن وصل کرده و مایه فالوده را در چرخ می ریزیم. ظرف یخ را طوری قرار می دهیم که رشته های فالوده داخل آن بریزد. مرتب و به آرامی، با دست آن را زیر و رو می کنیم. (بهتر است این کار با دستکش انجام شود تا دست یخ نکند). پس از اتمام کار مقداری یخ را خرد کرده و کمی گلاب و شربت آبلیمو اضافه می کنیم. در موقع سرو می توانیم روی آن کمی شربت آبلیمو بریزیم و با یک حلقه لیمو ترش برش زده، آن را تزئین کنیم. @alle_yasen

تحقیقات نشان داده دخترانی که از طرف پدرشان حمایت عاطفی میشوند در جامعه جسورترند و زندگی شادتری دارند.یادتون باشه اگه دخترتون از شما نترسه خیلی اتفاقای بد جلوش گرفته میشه @alle_yasen