انسداد ۲ روزه جاده هراز پلیس راهور: جاده هراز به علت اجرای عملیات عمرانی سرویس سیستم روشنایی و تهویه تونل در تاریخ‌های ۱۵ و ۱۶ آذرماه از ساعت ۸ تا ۱۷ مسدود می‌شود. @alle_yasen

بیکاری حدود ۱۰۰ هزار پرستار در کشور شریفی مقدم، دبیر کل خانه پرستار ایران گفت: "جمعیت پرستار کشور باید بیش از دو برابر وضعیت موجود باشد تا به کف استاندارد های بین المللی برسیم". وی افزود: "ما ۱۰۰ هزار نیروی پرستار بیکار در کشور داریم و این در حالیست که کمبود پرستار در بیمارستان های کشور بسیار محسوس است و متاسفانه هیچ اقدامی برای جذب نیروی پرستار انجام نشده است". @alle_yasen

سکه روی مرز ۱۳ میلیون! قیمت دلار در بازار ارز امروز افزایش داشت و رکورد جدیدی را ثبت کرد. قیمت سکه هم به تبع این افزایش قیمت بالا رفت. قیمت سکه در ساعات پایانی معاملات روز پنجشنبه با ۳۰ هزار تومان افزایش توانست خود را به ۱۲ میلیلون و ۶۵۰ هزار تومان برساند. قیمت  سکه در سال ۱۴۰۰ هرگز نتوانسته بود بالای خط ۱۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان قرار بگیرد. قیمت سکه در بازار امروز شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۰ به  یک قدمی ۱۳ میلیون تومان رسید و با ۱۲ میلیون و ۹۵۵ هزار تومان معامله شد. هر گرم طلا ۱۸ عیار با افزایش ۲.۸۳ درصدی نسبت به ۲ روز پیش، ۱,۲۹۵,۶۰۰ تومان معامله شد. هر مثقال طلا ۱۸ عیار با افزایش ۲.۹۳ درصدی نسبت به ۲ روز پیش، ۵,۶۱۸,۰۰۰ تومان معامله شد. سکه امامی با افزایش ۲.۸۳ درصدی نسبت به ۲ روز پیش، ۱۲,۹۹۵,۰۰۰ تومان معامله شد. @alle_yasen

دلار به مرز ۳۰ هزار تومان رسید نرخ دلار بازار آزاد در اولین روز هفته روند صعودی دارد و به قیمت ۲۹ هزار و ۹۶۰ توان رسید از طرف دیگر برخی کانل های غیر رسمی قیمت دلار فردایی سبزه را ۳۰ هزار تومان اعلام کرده اند. در حال حاضر نرخ دلار در صرافی ملی ایران ۲۷ هزار و ۷۲۳ تومان است. @alle_yasen

رئیس جمهور: برای تامین دوز سوم واکسن کرونا برنامه ریزی شود رئیسی در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا: رعایت اصول بهداشتی، پیشگیری و نظارت دقیق تنها راه مصون ماندن از موج جدید کرونا است. کنترل تردد از مرزهای زمینی، هوایی و دریایی و جدیت در اعمال قرنطینه برای موارد مشکوک اهمیت بسیاری دارد. با توجه به افزایش تولید واکسن داخلی و تامین واکسن های وارداتی پیش‌بینی های لازم انجام شود تا حتی با تزریق دوز سوم، کمبودی در این زمینه در کشور وجود نداشته باشد. تا زمانی که کار پژوهشی و علمی دقیقی در زمینه واکسیناسیون کودکان زیر۱۲ سال انجام نشده و اتقان حاصل نشده است نباید این کار انجام شود. در این جلسه گزارش های جداگانه‌ای از وضعیت کرونا در ایران و جهان و شیوع سویه جدید اومیکرون، روند واکسیناسیون در کشور و عملکرد دولت در خصوص مقابله با کرونا ارائه شد. @alle_yasen

جریمه واکسینه نشده‌ها و کرونایی‌ها از نیمه آذرماه رئیس مرکز تدوین مقررات ایمنی حمل و نقل پدافند غیرعامل و مدیریت بحران وزارت راه و شهرسازی گفت: در سیستم کنترل هوشمند کرونا که از نیمه آذر ماه (پس فردا) اجرایی خواهد شد، محدودیت و جریمه برای افرادی که واکسینه نشدند در شهرهای قرمز و نارنجی اعمال می‌شود اما افراد مبتلا حتی اجازه سفرهای درون شهری با خودروهای شخصی خودشان را هم ندارند. @alle_yasen

نحوه برگزاری امتحانات دانش‌آموزان اعلام شد. مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش و پرورش: در مناطقی که آموزش به شیوه حضوری در مدارس جریان دارد، ارزشیابی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان به صورت حضوری و مطابق آیین نامه های آموزشی و ارزشیابی دوره های تحصیلی، با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی انجام می‌گیرد. در شرایطی که امکان حضور فیزیکی دانش آموزان در مدارس روزانه به دلیل وضعیت قرمز کرونا فراهم نباشد، با تایید اداره آموزش و پرورش، ارزشیابی براساس شیوه نامه ارزشیابی پیشرفت تحصیلی تربیتی دوره های تحصیلی در زمان شیوع بیماری کرونا انجام می شود. ارزشیابی پیشرفت تحصیلی تربیتی دانش آموزان مدارس بزرگسالان، آموزش از راه دور، ایثارگران و داوطلبان آزاد، متقاضیان تغییر رشته، تعیین رشته، تعیین پایه و جهش تحصیلی در تمام دوره های تحصیلی، به صورت حضوری انجام خواهد شد. 👩‍💻💐👨‍💻@alle_yasen👩‍💻💐👨‍💻

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

❗بسیاری از افراد هستند که از برخی علائم شکایت دارند........ 👌🏻 برخی از این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در بدن و به عبارتی فریاد بدن و اعلام نیاز به پاکسازی است که با مشورت و با برخی تدابیر می‌توان تا حدود زیادی آن را برطرف کرد 📣پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی ▪️پف‌آلودگی زیر چشم‌ها و ورم دست و پا ▪️احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص ▪️ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت ▪️خواب‌های مشوش و گاهی بختک ▪️کدر و تیره شدن رنگ چهره 😯اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. 😎 در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان گیاهان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. ❤️حس خوب سلامتی ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

😎اهمیت پاکسازی بدن ▪️پاکسازی بدن و زدودن سموم و مواد زائد که در هر یک از مراحل هضم مواد غذایی ایجاد یا از بیرون وارد بدن می‌شود نقش مهمی در حفظ سلامتی بشر دارد. ⛔ اگر فردی غذا به اندازه کافی بخورد ولی دفع کافی نداشته باشد، دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد. ⛔ همچنین اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از اندازه دفع داشته باشد، او نیز به زودی دچار مشکل می‌شود. ▪️متأسفانه سبک زندگی جدید و عدم رعایت شش اصل ضروری برای زندگی سالم موجب شده است روز به روز مواد زائد بیشتری در بدن تولید شده و سموم خطرناک‌تری وارد بدن شوند. 🔔آیا در چند ماه گذشته این نشانه‌ها را در خود دیده‌اید؟ 😯بزرگی شکم 🙁نفخ و سنگینی و خواب‌آلودگی پس از غذا، 🧐 افزایش بار سفید زبان، 😒کاستی طراوت و شادابی پوست، 🤨و کاهش چابکی و چالاکی بدنی 🤔اگر دستکم به ۳ مورد از نشانه‌های پنجگانه بالا دچار هستید، به احتمال بسیار زیاد، بقایایی از هضم‌های اول تا دوم در معده و روده‌های شما انباشته شده‌اند. ❤️حس خوب سلامتی ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

📣ارتباط بین یبوست و ناراحتی‌های روحی و روانی ور اختلالات خلقی و عاطفی بسیار قابل ملاحظه است. 🤔وقتی فردی دچار یبوست می شود، ممکن است علاوه بر مشکلات جسمی، گرفتار مشکلات روحی و روانی نیز شده و خلقیات وی تغییر کند. 😯متاسفانه بسیاری از افراد نمی‌دانند که ریشه بسیاری از ناراحتی‌های روحی و روانی و خلقیات بد یک نفر، ابتلای وی به یک اختلال گوارشی نظیر یبوست است. ⚠️علائم مهم یبوست چیست؟ ▪️دل پیچه و نفخ شکم ▪️افزایش گاز معده ▪️کم شدن و کندشدن حرکات روده ای ▪️اجابت مزاج دردناک ⚠️یبوست می‌تواند نشانه و علائم چه بیماری‌هایی باشد؟ ❗ورم طحال ❗شقاق مقعد و هموروئید (بواسیر) ❗کولیت روده ❗روده تحریک پذیر ❗ناراحتی‌های معده و گاهی سرطان روده بزرگ 📞آیا از یبوست رنج میبری؟ ❤️حس خوب سلامتی ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵

😎یه تست راحت برای اینکه ببینی روده هات چه وضعی دارن! 😯یبوست داری یا نه؟! 🥤در ۱ لیوان آب ۲ ق غ خاکشیر بریزید بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت خیس بخوره ⏰ساعتی رو که میل میکنید یادداشت کنین و همینطور زمان دفع به من اعلام کنید چند ساعت بعد دفع داشتید تا راهنمایی تون کنم 📞این تست ساده رو حتما برای دوستات هم ارسال کنن تا بتونن سلامت گوارش شون و بررسی کنن❗ ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

بلند بگو خدایااااا شکرت🌹

@alle_yasen

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌸امشب 💫از خدایی که از همیشه 🌸نزدیکتر است برایتان 🌸عاشقانه‌ترین 💫لحظات را میطلبم 🌸زیباترین لبخندها 💫را روی لبهایتان و 🌸آرام ترین لحظات را 💫برای هر روز و هر شبتان شبتون در آغوش امن خدا💫✨ @alle_yasen

مولای من سلام صبح بخیر. چه خوب روزگاری می شود روزی که همراه با خورشید به تو سلام کنیم. 🌴السلام علیک یا صاحب الزمان عج🌴 @alle_yasen

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌼دعای فرج🌼 ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج کپی با ذکر صلوات @alle_yasen

امیرالمؤمنین #امام_علی علیه السلام: 💠 من لا يَعقِل يَهُن، ومَن يَهُن لا يُوَقَّر ❇️ هر كه انديشه نكند، سَبُک شود و هر كه سبک گشت، مورد احترام قرار نگيرد. 📚 غررالحكم حدیث ۷۹۲۷ #حدیث @alle_yasen

سلام صبح یڪ‌شنبه تون بخیر🌷 امروزتان پراز زیبایی و رنگ رویاهاتون شاد🌷 امروز براتون يک دنیا زیبایی🌷 يک آسمان مهرخدا یک لب خندان یک قلب عاشق🌷 یک خونه ے دل پراز محبت آرزومندم @alle_yasen

سامانه بارشی دیگری در راه است 😷 در اغلب مناطق کشور جوی آرام و پایدار داریم و به تدریج در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی وجود دارد. 🌦دوشنبه در استان‌های کردستان، کرمانشاه، لرستان، همدان، مرکزی، ایلام، چهارمحال و بختیاری، شمال خوزستان، قزوین، البرز و تهران گاهی بارش باران و وزش باد در ارتفاعات و مناطق سردسیری برف رخ خواهد داد. 🌤 آسمان تهران قسمتی ابری همراه با غبار محلی است. @alle_yasen

یک باغ سلام یک جهان زیبایی یک عمر سرافرازی یک تبسم ناز یک تن سالم یک دل خوش یک صبح دلنشین همه تقدیم شما سلام دوستان خوبم✋ روزتون شاد😊 و سرشار از خیر و برکت @alle_yasen

#زن_که_آدم_نیست 👈قطعا این جمله را بارها در این چند سال شنیده اید .. 🇮🇷ایکاش بعضی بفهمند ایثار مدافعین حرم را #زحمت_انتشار_با_شما #شادی_روح_حاج_قاسم_صلوات @alle_yasen

چرا دخل و خرج دولت نمی‌خواند؟ 🔹با توجه جهش‌های تورمی در سال‌های اخیر و رابطه مستقیم آن با رشد کسری بودجه، بایستی اصلاحات لازم در بخش مصارف و هزینه‌های دولت در بودجه ۱۴۰۱ در دستور کار قرار گیرد. 🔹در جدول بالا ارقام هزینه‌ای بودجه امسال به همراه میزان تغییرات آن‌ها نسبت به بودجه سال ۹۹ ارائه شده است. #خودتان_قضاوت_کنید @alle_yasen

امام على عليه السلام: نصيحت را از كسى كه آن را به شما هديه مى‌كند بشنويد و آن را با جان و دل بپذيريد 📚 غررالحكم حدیث ۲۴۹۴ @alle_yasen

#نکات_قرآنی @alle_yasen