بسم الله.. "پیشنهادات کرونایی" دراین روزها که بیکاری ممکن است بی حوصله مان کند، هنرمندکسی استکه بتواند این روزها بی دعوا ومرافعه، ودرکمال خوشی در کنار همسر وکودکانش طی کند. هرچند شاید برای کسانیکه در واحد آپارتمانی کوچک زندگی میکنند این قرنطینه سخت تر ازبقیه طی شود، اما انشاله با رعایت بهداشت وتوسل به اهل بیت وبکارگیری پیشنهاداتی ازاین دست به بهترین وخوشترین وجه‌بگذرد: ❤ازاین فرصت برای مهر ورزی وحضور بیشتر به فرزندان ونزدیکانمان استفاده کنیم:با آنها سخن بگوییم،پای حرفهایشان بنشینیم،کم کاری های گذشته را جبران کنیم. ❤۲باهمدیگر بازی های جمعی کنیم مثل هفت سنگ،اسم فامیل،بازی های نشستنی مثل یه قل دوقل چندین مرحله ای،پانتومیم و.. ❤۳ کنارهم کتاب بخوانیم؛کتاب های شخصیت ها،کتاب داستان،سیرمطالعاتی شهید مطهری،آثار امام خامنه ای، تاریخ کامل ابن اثیر،کتب پی دی اف وکتب صوتی‌‌. ❤۴/حتی اگر استعداد خاصی درنقاشب ندارید همحتما از ایده‌ی نقاشی بامدادرنگی ودفترنقاشی کمک بگیرید برای بروز عواطف واحساسات خشمگینانه یا غمگینانه بسیارعالی عمل میکند،چه بسا استعدادی هم کشف شود‌. ۵/❤️باخرید لوازم سفره ی هفت سین ساده وچند رنگ ارزان گواش وپهن کردن روفرشی برای بچه ها وخودتان سرگرمی درست کنید برای اینکار میتوانید ازتعداد زیادی قاشق یکبار مصرف،سفال،جام پلاستیکی وامثال آن با سی چهل تومن هزینه کمک بگیرید وساعتها وقتتان را پرکنید. ۶/❤کنارهم ورزش ونرمش دسته جمعی کنید.روزی یک ربع تا نیم ساعت،هم توانایی جسمی را بالامیبرد،هم سیستم ایمنی راتقویت میکند،هم وقت را به بهترین وجه پرمیکندوهم بچه هارا سرگرم وشاد میکند. ازهمه ی اینها گذشته ازافسردگی جلوگیری میکند. ۷/❤به نوشتن دفتر روزانه،دفترشکر گزاری وبرنامه ریزی ماهانه وتعیین اهداف کوتاه مدت،میان مدت وبلند مدت،روبیاورید وطبق آن عمل کنید ۸/❤حتما وحتما دراین ماه رجب ازفرصت خلوت به دست آمده برای بهره مندی معنوی،دعاهای روزانه ی ماه رجب،تلاوت قران وترجمه ی آن، دعاهایی مثل مشلول ویستشیر وتوسل ودعای هفتم صحیفه،مناجات شعبانیه،جامعه ی کبیره وزیارت عاشورا استفاده کنید. ۹/❤به کارهایی که درخانه عقب افتاده رسیدگی کنید. ۱۰/❤حتما تعدادی گل یاسبزه بکارید وبا ابیاری انها فضای خانه را خوش آب ورنگ ودلگرم تر کنید. ۱۱/❤به ااحوالپرسی تلفنی ،گروه های مفید خانوادگی وعبادی،واعتکاف در فضای مجازی وتولید محتوای مفید روبیاورید. ۱۲/❤حتماوحتمانوشتن یادداشت روزانه راامتحان کنید. ۱۳❤نوارهای عقب افتاده،فایلهای صوتی سخنرانی،ونوارهای قرآنی گوش کنید ۱۴/❤فیلم های مستند شخصیت های موفق،یا آموزشی مناسب را دانلود وباکودکانتان تماشا کنید. ۱۵/❤ازنشستن بی رویه ی کودکان پای تلویزیون وسپردن تربیت آنها به رسانه خودداری کنید وبانظارت خودتان محتوای متناسب را ازسیستم های فیلیمو وروبیکا دانلو کنید. ۱۶/❤چنانچه علاقه مندید فرصت مناسبی برای حفظ قرآن ومطالعه ی شاهنامه ومثنوی است. بخصوص با برنامه هایی مثل قرِن تبیان وحبل المتین به راحتی میتوانید خودتان وکودکانتان قرآن را تلاوت یا حفظ کنید. پس این فرصت را مغتنم بشمارید. ۱۶/ ❤ درکارخانه وخانه تکانی به نزدیکان وبخصوص پدرومادر کمک کنید. حواسمان باشد نمیدانیم تاکی فرصت داریم پس از این فرصت برای احسان استفاده کنیم. ۱۷/❤بصورت مجازی درخیریه های معتبر مشارکت وگره گشایی کنیم. ۱۸❤چنانچه فضای خیلی محدودی داریم با رعایت نکات بهداشتی به مکان های خلوت اطراف شهر مثل کوه وبیابان که کسی جمع نمیشود برویم.واز طبیعت بکر ونه شمال استفاده کنیم. ۱۹/❤کتابها،قصه ها،شخصیت ها،مستندهای خوب را به‌هم معرفی وازآنها استفاده کنید. ۲۰/❤کارهایی که برای سلامت روح موثر است مثل معنویت،شکر گزاری روزانه ازده نعمت خداوند،دوش گرفتن های مناسب وروابط عاطفی وعاشقانه انجام دهید. ودرآخر مثل همیشه‌خیرخواهانه وازصمیم قلب توصیه میکنیم این اتفاقات را فرصت ونه تهدیدی برای بهره‌مندی بیشتروداشتن دست پرتر به هنگام ملاقات خداوند،بدانیم وازلحظه لحظه اش لذت ببریم. #کرونا_را_شکست_میدهیم. #ما_میتوانیم ملت_قوی https://eitaa.com/zedbanoo https://sapp.ir/zedbanoo http://t.me/joinchat/AzedbanooAAAAE-6YWB7JSFvOZt-8g https://ble.im/zedbanoo

🎥 مداحی امشب حاج محمود کریمی در مورد وضعیت این روزها این مگه اولین باره این خاک از توی میدون مین گذشته!؟ کم ندیدیم از این اتفاقات روزای بدتر از‌ این گذشته... #هیئت_مجازی eitaa.com/yadegaranir

‏🔻تنها کسی که به حرف وزرات بهداشت گوش کرده و مونده تو خونه! 😐😂 کانال طنز «دکترسلام»: @Drsalaam

☑️ یک سال و نیم با پدر خسته گفته ام از محمل برهنه و کف بسته گفته ام ☑️ یک سال و نیم با حسن از کوچه گفته ام یک کوچه نه از غم صد کوچه گفته ام ☑️ یک سال و نیم نیمه شب بهر مادرم گفتم حکایت سم اسبان و پیکرت😭 ☑️ یک سال و نیم بعد تو خوابم نبرده است زینب طعام سیر پس از تو نخورده است... ⚫️ @IslamLifeStyles

#ترفند ترفند های نگهداری درست مواد غذایی با ماندگاری بالا 🌺🍃🌺🍃🌺 @banoyAmroz

🎥 #بیوتروریسم؛ هدیه آمریکا به جهان 👈 یک دستگاه کامیون حامل کلاه های آلوده به ویروس کرونا در عراق 🔹 یک پزشک عراقی فاش کرد کنسولگری آمریکا در شهر اربیل در شمال عراق یک دستگاه کامیون پر از کلاه های آلوده به ویروس کرونا را به اربیل وارد کرده است. 🔸 این پزشک در این ویدئو توضیح می دهد که ویروسی که کلاه ها به آن آلوده اند، از نظر بیولوژیکی فرآوری و به گونه ای تهیه شده است که ویروس داخل آنها تا 25 روز دوام می آورد. ➕ لینک مرتبط eitaa.com/voinews/42599 🔻 در صدای ایران همه چیز را شفاف ببینید👇 http://eitaa.com/joinchat/1564672000C862dbe03c9

#هنری گردنبند بسیار زیبا و خلاقانه با چسب رزین و پوست تخم بلدرچین 🌺🍃🌺🍃🌺 @banoyAmroz

سبزه عید بر روی سطحی که خواستید پارچه بکشیدچند لایه خاکشیر خیس شده روی آن بمالید یک نایلون سوراخ شده روی آن بکشید پس از چند روز نایلون را بردارید وبا اسپری آب پاشی کنید @banoyAmroz

▪️زیارتنامه حضرت زینب کبری (سلام الله علیها)▪️ اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ فاطِمَةَ وَ خَدیجَةَ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا اُخْتَ الْحَسَنِ وَالْحُسَیْنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یابِنْتَ وَلِیِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا اُخْتَ وَلِیِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا عَمَّةَ وَلِیِّ اللهِ وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَکاتُهُ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ عَرَّفَ اللهُ بَیْنَنا وَ بَیْنَکُمْ فِی الْجَنَّةِ ، وَحَشَرَنا فی زُمْرَتِکُمْ ، وَ اَوْرَدَنا حَوْضَ نَبیِّکُمْ ، وَسَقانا بِکَاْسِ جَدِّکُمْ مِنْ یَدِ عَلِیِّ بْنِ اَبی طالِب ، صَلَواتُ اللهِ عَلَیْکُمْ ، اَسْئَلُ اللهَ اَنْ یُرِیَنا فیکُمُ السُّرُورَ وَ الْفَرَجَ ، وَاَنْ یَجْمَعَنا وَ اِیّاکُمْ فی زُمْرَةِ جَدِّکُمْ مُحَمَّد صَلَّی اللهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ ، وَ اَنْ لا یَسْلُبَنا مَعْرِفَتَکُمْ ، اِنَّهُ وَلِیٌّ قَدیرٌ ، اَتَقَرَّبُ اِلَی اللهِ بِحُبِّکُمْ ، وَ الْبَرائَةِ مِنْ اَعْدائِکُمْ ، وَالتَّسْلیمِ اِلَی اللهِ راضِیاً بِهِ غَیْرَ مُنْکِر وَ لا مُسْتَکْبِر وَعَلی یَقینِ ما اَتی بِهِ مُحَمَّدٌ ، وَ بِهِ راض نَطْلُبُ بِذلِکَ وَجْهَکَ یا سَیِّدی ، اَللّهُمَّ وَرِضاکَ وَالدّارَ الآخِرَةَ ، یا سَیِّدَتی یا زَیْنَبُ ، اِشْفَعی لی فِی الْجَنَّةِ ، فَاِنَّ لَکِ عِنْدَ اللهِ شَاْناً مِنَ الشَّاْنِ ، اَللّهمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ اَنْ تَخْتِمَ لی بِالسَّعادَةِ ، فَلا تَسْلُبْ مِنّی ما اَنَا فیهِ ، وَلا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللهِ الْعَلِیِّ الْعَظیمِ ، اَللّهمَّ اسْتَجِبْ لَنا وَ تَقَبَّلْهُ بِکَرَمِکَ وَعِزَّتِکَ ، وَ بِرَحْمَتِکَ وَعافِیَتِکَ ، وَ صَلَّی اللهُ عَلی مُحَمَّد وَ آلِهِ اَجْمَعینَ ، وَ سَلَّمَ تَسْلیماً یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ. #وفات_حضرت_زینب https://eitaa.com/joinchat/3651928104C16c04c4043 🔴بزنید روی لینک 👆👆 #نشر_حداکثری

#ایده بطری های دورریختنی و بی استفاده رو تکه های پارچه .کاغذ و مقوا یا رنگ تزیین کنید و به عنوان گلدون های خوشگل و رنگی رنگی استفاده کنید 🌺🍃🌺🍃🌺 @banoyAmroz