#فنون‌اوقات‌فراغت در ایام بیکاری اجباری (#کرونایی) 🏐🏓⚽️🍹🏵💠🏬🏘🏘 بسم الله الرحمن الرحیم ☯️سلام دوستان عزیز روز همگی به خیر و شادی همانطور که می دونید ویروس #کرونا باعث شده اکثر مردم به صورت کامل در خانه یه طورایی قرنطینه بشن تا اوضاع ان شالله آروم بشه لذا باید احساس نگرانی و افسردگی رو از خودمون و بچه های عزیز و دیگر خانواده کمی دور کرد👌 ✅لذا احساس کردیم در شرایط کنونی باید #پیشنهادات کاربردی برای خانواده ها و اطرافیانمون بدیم😊. برخی از این فنون عبارتند از:👇👇👇👇👇 1⃣امیدبخشی به #خانواده: بویژه از طریق پدر به همسر و فرزندان، احساس نگرانی و افسردگی رو از خودمون و بچه های عزیز و دیگر خانواده دور کرد. 2⃣#برنامه داشتن و بیکار نماندن: با داشتن برنامه روزانه خیلی مهمه مگر نه دچار روزمرگی و افسردگی خواهیم شد🙁😉 💐💐💐💐💐💐💐 ✳️ برنامه های پیشنهادی به خانواده: ۱_کتاب‌هایی که تا حالا دوست داشتین بخونین و فرصت نکردین بخونید. ۲_درست کردن دم نوش و نوشیدنی‌های خوشمزه بویژه دمنوشهای توصیه شده مثل آویشن و گل گاو زبان😋 ۳_کیک درست کردن و دسر و غذاهای خوشمزه😋😋 ۴_تنظیم و هماهنگی بازی‌های جمعی و محلی 😅 ترجیحا حرکتی و کششی باشد ۵_کلاس شعر خوانی و حفظ اشعار حافظ بازم گروهی اونم با جذابیتهایی مثل ریتم دادن، نغمه خوانی، مولودی خوانی اعیاد و موالید رجبیه😇 ۶_بازی خاص کودکانه مثل سبد توپ برای پرتاب که تمرکز بیشتر بشه، یا دارت 🔫 ۷-همکاری در کارهای خانه ۸_حتماااا #تنفس دیافراگمی هم انجام بدید و به همه یاد بدیم که بدن احساس آرامش بیشتری داشته باشه البته در حالت دراز کش بهتر هست بدین ترتیب (دم عمیق به مدت 6 ثانیه، حبس دم به مدت 2 ثانیه و بازدم عمیق به مدت 7 ثانیه= کلا 15 ثانیه هست) **میتونید در روز بارها انجام بدید 😊 ۹_با کوچکترین خبر استرس زا عکس العمل داشته باشیم مثلا شربت زعفران و... دم نوش هایی که کمک کنندس برای رفع استرس کنونی، اخبار امیدبخش بخوانید مثلا طبق گفته پزشکتن بچه ها تا ۱۲سالگی کرونا نمیگیرند. 💐💐💐💐💐💐💐 3⃣تقویت برنامه های #معنوی: میتونیم تو برنامه های گروهی و روزانه حتی خواندن دعای ماه رجب به صورت گروهی- ختم صلوات خانوادگی- و حتی مهم تر از همه اینها همه با هم بشینیم با همدیگه تو خونه به صورت نوبتی قرآن بخونیم حتی چند دقیقه کوتاه 4⃣#مطالعه کتب عقب مانده و تالیفات: بویژه والدین در موقع استراحت و مشغول بودن بچه ها 5⃣مهارت آموزی به فرزندان به عنوان نمونه: ۱۲مهارت خودمدیریتی نوجوان_آموزش نماز و قرائت صحیح قرآن_مرور دروس عقب مانده بچه ها_آموزش مکالمه، کامپیوتر و... 6⃣خواندن کتب اخلاقی و حکایت علما و شهدا مثل کتب (سیمای فرزنگان تالیف رضا مختاری، اسرار نماز تالیف محسن قرائتی، کتب شهدایی) 📣لطفا مواظب #روان همدیگه باشیم ❇️❇️🔶🔶🔸🔸🔻🔻 مرکز‌مشاوره‌ حوزه‌و‌دانشگاه http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

بسم الله ازشما چه پنهان نشسته ام وبازگویه هایم درکانال را مرور میکنم، دراین وانفسای تعطیلات، فرصت خوبی است‌..🤗 نوشته های روزهای پس ازخروش به عشق حاج قاسم را می خواندم:"آهای مردک موزرد.. بنشین وبه دیواره های کاخ سفیدت چنگ بزن...به زودی تبدیل به حسینیه ی حاج قاسمش میکنیم"💪💪💪 لبخند روی لبت آمد دارم میبینم. مثل من. لابد برای تو هم جالب است. همیشه ازین خصلت جوگیری جمعی مان نفرت داشته ام.عجب جماعتی هستیم ان همه شهادت طلبی مان پس ازسرخترین خونها،خون حاج قاسم، همه اش ازبرکت دولت #علی_برکت_ الله تبدیل شد به "واهمه ازکرونا" چقدر رقت انگیز!😴 چه شد آن همه خون خواهی!😪 چه شد حال وهوای شهادت؟ چه شد تلاش برای انتقام ازامریکا؟😪 چه شد #انتقام_سختی که قرار بود باتلاشهای پی درپی مان، با قوی شدنمان، ازامریکا بگیریم؟ به این میگویند #قوی؟ که ازترس ویروسی که فقط اندکی باهمان همیشگی ها متفاوت است:نمازجماعت تعطیل،🚫 اعتکاف تعطیل‌🚫 شادی ها تعطیل🚫 مجلس اهل بیت تعطیل🚫 شب جمعه وعشق حرم تعطیل🚫 داشت کم کم میشد حرم هم تعطیل...🚫 عجب قوتی...🤔 عجب دین مداری ای.🤔 مگر نه اینست که هرگاه در هربحرانی دست به دامان اهل بیت شده ایم، نجاتمان داده اند؟ مگر نه این است امیرالمومنین پدر این امت است وجشن میلاد او پر عظمت ترین مخلوق هستی در پیش است،😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 لابد میخواهیم درخانه بنشینیم وبگوییم:"علی جان شرمنده تا وقتی حاجت بدهی ومشکلی نباشد پایت هستیم، دست قطع کردنهای زمان متوکل برای زیارت بماند، همینکه ویروس سرماخوردگی شدید بگیریم، دیگر دست از تو میشوییم؟" جالب است که ادعای عشق اهل بیتمان، گوش فلک کر کرده،😎😎😎 لابد داری برای جمعه تمرین ما اهل کوفه نیستیم هم میکنی. شاید هم نمازجمعه هم تعطیل ازترس کرونا... 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 بازی باشد یا نباشد! دست ساز امریکا باشد یانباشد! هرچه که هست مراقب باشیم اقلا اگر همه ی اداب ورسوم مان را زیر ورو کرد، دینمان را ازما نگیرد..🤔🤔🤔🤔 فعلا فقط اجتماعات مذهبی خط خورده، جماعتی که بزرگراه افتتاح میکنند وبه مردم میگویند هیچ جا نروید... مراقب باشیم یک روز ازما خواهند پرسید به چه فروختیم؟؟؟😫😫😫 خودمان را؟ ودینمان را.. -این حرفها نقیض رعایت #بهداشت نیست، فقط منافی ترس است. قوی باشیم در مقابل بازیها ⬅در مقابل خیانت ها ⬅درمقابل سختی ها و.. کرونا که چیزی نیست.. #شکستش_میدهیم. https://eitaa.com/zedbanoo https://eitaa.com/zedbanoo http://t.me/joinchat/AzedbanooAAAAE-6YWB7JSFvOZt-8g https://ble.im/zedbanoo

🌴مداحی شهادت امام هادی علیه السلام ▪️سید مهدی میرداماد @jaarchi

🔊 زیارت جامعه کبیره 🎙بانوای: #حاج_میثم_مطیعی ☑️ @MeysamMotiee

اعمال اولین شب جمعه ماه رجب (لیله الرغائب) التماس دعا🙏

ابتکار_قهر_نکردن 💕 وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 👌 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد. 👌 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری می‌نمایید. 💕 @hamsare_khoob

🎥‏تو ایتالیا جشن پرتقال گرفتن علیرغم شیوع کرونا ۱۵ هزار نفر در این مراسم شرکت کردن! 🚨خدا وکیلی این اگه ایران بود و اگه یه مراسم دینی بود، الان توییتر فارسی شاهد چه توییتهایی در مذمت دین و آخوندها و حکومتداری ایران بود. به خدا شانس آوردیم! ✍ #تخریب‌چی 🚨تخریب‌چی، کانال اخبار خاص 🆔 @takhribchi110 🆔 @takhribchi110

#هنری آموزش حوض ماهی 3 بعدی زیبا برای هفت سین @banoyAmroz 🌺🍃🌺🍃🌺

🏴 حسینه مجازی نهضت جهانی نهج البلاغه خوانی در لیله الرغائب اولین برنامه زنده خود را برگزار میکند: 🎤با قرائت حدیث شریف کساء و سخنرانی آنلاین توسط👇👇 🔸خطیب توانمند حجت الاسلام والمسلمین مهدوی ارفع🔸 🕣زمان: از لیله الرغائب هر شب ساعت 19:30 در ایام پر فیض ماه مبارک رجب 🌍مکان: سراسر کره خاکی و منزل شما، 📡با استفاده از ارتباط زنده در فضای مجازی بدون نصب اپلیکیشن خاص. اطلاعات بیشتر 👇👇 @nahjolbalagheihadarolebadeh #نشر_حداکثری

یک نسخه مشترک برای مبارزه با ویروس کرونا طب اسلامی+طب مدرن+طب سنّتی ایرانی بوییدن عطر طبیعی و یا گل نرگس @atretabib

🌸﷽🌸 🔉 #مداحی_عراقی 🌕 #مواليد_و_أفراح 💐 محمد حبيبي💐 🍀 🎙 المنشد: السيدمحمد الحسيني ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄ 🇮🇶 به کانال آموزش صوتى #لهجه #عراقی بپیوندید👌🌹 ✅ @iraqi_asan

🌱صوت زیبای #شهید اهل قلم. #آوینی ✅ مثل دمی که در گذر نایمان گذشت پیری رسیده است و جوانی جوان گذشت هر رفتنی که آمدنی در پی ش نبود دیدی چگونه باد از ایوانمان گذشت! این بال روی دوش من و تو خیال نیست آیا نباید از گل و لای جهان گذشت!🌱 باید گذاشت قبل تر از آن که بگذریم باید که رفت و از افق آسمان گذشت "موی سپید زمزمه در گوش کرد و گفت بیدار شو رفیق! که ما را زمان گذشت" گفتم گذشتن و دل من یاد #دوست بود باور نمی کنی که چه آسان ز جان گذشت بنشین ! که تا برات بگویم چگونه رفت با یک نسیم آمده و با همان گذشت #ر_عمران #شهید روح الله سلطانی 🌱 #غزل #سخن ┏━━━🍃🌺🍃━━━┓ @bedaheh_110 ┗━━━🍂━

▫️شب لیله الرغائب ▪️حاج سیدرضا نریمانی @boostan_refaghat

🎥 #تشکر #صمیمانه #رهبر انقلاب از زحمات پزشکان و پرستاران در مبارزه با ویروس کرونا آیت‌الله خامنه‌ای: کارتان بسیار با ارزش است؛ ارزش جامعه پزشکی و پرستاری را در جامعه بالا می‌برد، که برده است. برنامه امروز رو فقط برا همین ترتیب دادم که تشکر کنم ⏬@chaharrah_majazi ⏫

استغفار 📿 💢درمانِ هر سنگینی و کُندی، استغفاره! قلمت سنگینه، نمی‌تونی بنویسی؟ بستر ازدواجت سنگین فراهم میشه؟ کارای شغلی‌ات سنگینه و پیش نمیره؟ حافظت سنگین و قفله، نمی‌تونی چیزی رو حفظ کنی؟ اِ س ت غ ف ا ر ... کُــــن ❌ علی ع؛ «اَلْاِسْتِغْفارُ یَمْحُو الْاَوْزارَ؛ استغفار، گناهان را پاک می کند! #شب_جمعه #شب_رحمت #لیله_الرغائب ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ @javan_enghelaabi🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

☑️گروه چهل نفره طلاب برای کمک وارد بیمارستان فرقانی شدند ☑️بزرگترین کانال خبری استان قم👇 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9

⭕️ صحبت های عجیب نماینده مجلس روسیه در مورد ایران.....! همه میدونن ما قدرت هایی رو داریم‌ که هیچ کشوری در دنیا ندارد اولی رهبری کاریزماتیک دومی ایدئولوژی اسلامی و سومی انسانهایی که برای این ایدئولوژی جانشان را فدا می کنند کاش خودمون هم خودمونو حداقل به اندازه ی اینها باور داشتیم 👤 مجتبی روحی زاده 💠 به توییتر انقلابی بپیوندید: http://eitaa.com/joinchat/2596339728Ca044fd9eeb

🔴 اعلام زمان برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای دانش آموزان مقاطع مختلف تحصیلی از طریق شبکه آموزش (شبکه۷) برای روز شنبه ١٢/١٠ ٨:٠٠ رياضي هفتم متوسطه اول ٨:٣٠. رياضي هشتم متوسطه اول ١٠:٣٠ فارسي اول ابتدايي ١٠:٥٠ علوم سوم ابتدايي ١١:١٠ فارسي پنجم ابتدايي ١١:٣٠ شيمي ٣ (پايه١٢متوسطه) ١٥:٠٠ عربي ٢(پايه ١١ علوم انساني) ١٥:٣٠ عربي ٣ (پايه ١٢ علوم انساني) ١٦:٠٠ درس اخلاق حرفه اي (هنرستانهاي فني حرفه اي وكار دانش) ١٦:٢٥ كار گاه نو آوري و كار آفريني(پايه ١١ هنرستانهاي فني حرفه اي و كار دانش) __ 📺 گلچین برنامه‌های تلویزیونی👇 🆔 @snn_ir

#شب‌جمعه‌است‌هوایت‌نکنم‌می‌میرم #صلی‌الله‌علیك‌یاأباعبدالله 🌺 هدیه به روح تمامی‌کسانی که مارابا #عشق‌به‌امام‌حسین‌علیه‌السلام تربیت کردند و بر ما حقی دارند و از بین ما رفتند، سوره حمد و توحید را قرائت کنیم. شادی روحشان صلوات #اللهم‌اغفرللمومنین‌والمومنات #رب‌اغفرلی‌و‌لوالدی‌وارحمهماکماربیانی‌صغیرا