چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 🤔
🔸می تواند اضطراب را کاهش دهد
وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود
🔸 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند
🔸می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند
🔸به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد
🌿 🌿
#داستان_کوتاه
💫روزی حکیمی به شاگردانش گفت: «فردا هر کدام یک کیسه بیاورید و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوستشان ندارید و از آنان بدتان می‌آید پیاز قرار دهید.»روز بعد همه همین کار را انجام دادند و حکیم گفت: «هر جا که می‌روید این کیسه را با خود حمل کنید.»
شاگردان بعد از چند روز خسته شدند و به حکیم شکایت بردند که: «پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و ما را اذیت می‌کند.»
حکیم پاسخ زیبایی داد:
این شبیه وضعیتی است که شما کینه دیگران را در دل نگه دارید. این کینه، قلب و دل شما را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودتان را اذیت خواهد کرد.
🌸🍃
💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اخی برای زمستونش ذخیره میکنه😍
هیچکدومم بعدا پیدا نمیکنه 😅
🌕معنی رزق و روزی واقعی!
✳️آیا می دانی نمازت، رزقی است از سوی خداوند؟
🚫چون خیلی از انسان ها اصلا نماز نمی خوانند!
✳️یا زمانی که خواب هستی سپس ناگهان بدون زنگ زدن ساعت بیدار می شوی و نماز می خوانی رزق است.
🚫چون بعضی ها بیدار نمی شوند.
✳️زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی ، خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی،این صبر،رزق است.
✳️زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدرت می دهی. این فرصت نیکی کردن ، رزق است.
✳️گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست نباشد ، ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی. این تلنگر ، رزق است.
✳️یکباره یاد امام زمانت می افتی و سلامی به ایشان هدیه می کنی و دلت حسابی تنگ می شود ...
🌺رزق واقعی این است... نه ماشین ،نه خونه و نه درآمد!
🌟چون درآمد و ماشین و امثالهم رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش می دهد.
🌹اما رزق خوبی ها را فقط به دوستدارانش می دهد...
شبتون بخیر و مهدوی ودرپناه خداوند متعال 🌺❤️
🌾🌾🌾🌾🌺🌺🌺🌾🌾🌾🌾
📙از سخنان آیت الله مجتهدی ره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #خبر | شورش و ناآرامی در بلژیک پس از باخت مقابل مراکش
🔸شورش و ناآرامی در برخی از نقاط بلژیک در جریان بازی تیم ملی این کشور در مقابل مراکش و پس از آن، حاکم شد و همچنان ادامه دارد.