🌷شهــید مصــطفی چمــران:
خــدایا مـرا بخـاطر گناهانی ڪه
در طول روز با #هــزاران قـدرتِ
عـقل توجیه‌شان میڪنم ببخش
🍏 #ریزش_مو
شستن مو با دمنوش شنبلیله ریزش مو را کاهش می دهد و مشکلات متعدد مو مانند
طاسی شوره سر را برطرف می کند.
درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻
▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید
▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید
▫️آب بیشتری مصرف کنید
▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند
+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
این سبزی‌ها را قبل از خوردن بپزید
_گوجه فرنگی
اگرمی‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است، بهره ببرید، آن را بپزید.
_اسفناج
سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ خواهد شد.
_سیب‌زمینی
اینطور ثابت شده که مصرف سیب‌زمینی پخته یا آب‌پز شده قند خون را به طور موثری کنترل میکند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند خون دارد.
_هویج
سطح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ. می‌شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می‌یابد.
_مارچوبه
اگر می‌خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید
_بروکلی
بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است.
خواص آنتی اکسیدانی کلم بروکلی بسیار معروف است. همچنین منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ‌های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می‌دهد.
💟 #آیا_میدانید
✳️•⇦ پیاز مانند آهن ربا میکروب بدن را نابود میکند
📝•⇦ کافیست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید
🍃🌸 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يَا اَبَا الْحَسَنِ يا مُوسَى بْنَ جَعْفَرٍ يَا بَابَ الحَوائِجِ اَيُّهَا الْكاظِمُ يَا بْنَ رَسُولِ اللّه 🌸🍃
🍃🌺 هفت سخن زیبا و برگزیده از امام هفتم حضرت موسی بن جعفر ، امام کاظم(علیهما السلام)
1️⃣ ⚘سه چیز تباهی میآورد: پیمان شکنی، رها کردن سنّت و جدا شدن از جماعت.
2️⃣ ⚘کمک کردن تو به ناتوان، بهترین صدقه است.
3️⃣ ⚘اگر به تعداد اهل بدر (مؤمن کامل) در میان شما بود، قائم ما قیام میکرد.
4️⃣⚘ کسی که هر روز خود را ارزیابی نکند، از ما نیست.
5️⃣⚘ در هر چیزی که چشمانت میبیند، موعظهای است.
6️⃣⚘ هر گاه سه نفر در خانه‌ای بودند، دو نفرشان با هم نجوا نکنند؛ زیرا نجوا کردن، نفر سوم را ناراحت میکند.
7️⃣⚘ مبادا از خرج کردن در راه طاعت خدا خودداری کنی، و آنگاه دو برابرش را در معصیت خدا خرج کنی.
🍃🌹 ولادت با سعادت امام کاظم ، علیه السلام، بر شما مبارک باد.
💐 پنج دسته گل زیبای صلوات هدیه به پیشگاه با عظمتش.
🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌿