خواب‌آورهای شگفت‌انگیز 👇🏻 ▫️کاهش نور ▫️دوش آب گرم ▫️اختصاص لباس خواب ▫️عدم استفاده از لوازم الکترونیکی ▫️اجتناب از محرک‌ها از عصر به بعد ▫️کاهش مصرف غذا و نوشیدنی در شب

اگر هر روز دوعدد موز بخورید !🤔 ▫️فشارخون بالا رابه نرمال کاهش می دهد ▫️کاهش وزن ▫️کاهش استرس ▫️کاهش خطرات ابتلا به کم خونی ▫️تامین کمبود ویتامین دربدن

💠افزایش حقوق‌ها نباید کمتر از نرخ تورم باشد/ دولت برای جبران کسری منابع از ریخت و پاش‌ها جلوگیری کند نظری خانقاه (عضو هیات رئیسه کمیسیون اقتصادی): 🔸شخصا با افزایش حقوق کمتر از نرخ تورم مخالف هستم. 🔸میزان افزایش حقوق ها باید به نزدیک ترین نرخ تورم برسد. 🔸دولت می تواند با جلوگیری از ریخت و پاش های بی مورد، حذف موارد غیر ضروری در هلدینگ ها، اجرای خصوصی سازی، افزایش فروش نفت، به افزایش منابع و جبران کسری بودجه دست یابد./ایسنا

🔴 مللاقات شیخ حسین آل رحیم نجفی با امام زمان (عج) سخنران شهید کافی

🔴دیدار اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس با رهبر انقلاب 🔹 آقای اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس و هیات همراه با حضرت ایت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. 🔹 رئیس دفتر سیاسی حماس در این دیدار گزارشی از آخرین تحولات غزه و جنایات رژیم صهیونیستی در غزه و همچنین تحولات کرانه باختری بیان کرد. 🔹 رهبر انقلاب اسلامی نیز با قدردانی مجدد از صبر و استقامت مردم استوار غزه و اظهار تاسف شدید از جنایات رژیم صهیونیستی که با حمایت مستقیم آمریکا و برخی کشورهای غربی انجام می شود بر سیاست همیشگی جمهوری اسلامی ایران در حمایت از نیروهای مقاومت فلسطین در مقابل اشغالگران صهیونیست تاکید کردند. 🔹 حضرت آیت الله خامنه ای همچنین لزوم تحرک جدی کشورهای اسلامی و مجامع بین المللی و حمایت همه جانبه و عملی دولت های اسلامی از مردم غزه را مورد تاکید قرار دادند. https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

💢چرا این بار از کردستان نگفتید؟ 🔹میزان توجه رسانه‌های فارسی‌زبان خارج از کشور به اخبار ریز و درشت استان کردستان این ذهنیت را ایجاد می‌کند که دستور کار این است که کوچک‌ترین اتفاق این استان به مسئله تجزیه‌طلبی گره زده شود تا متعاقب آن، این استان و مسائل آن به نحوی برجسته شوند که در نهایت مسیر برای تحقق اهداف تجزیه‌طلبان فراهم شود. 🔸نمی‌توان از یاد برد که در همه ایام پاییز و زمستان ۱۴۰۱ و حتی همین چند روز قبل از سفر دوم رئیس‌جمهور به کردستان کوچک‌ترین اتفاق استان حتی آنچه در پهنه کوهستان‌ها به واسطه یک اشتباه بر کولبران می‌گذشت، از نگاه این رسانه‌ها دور نمی‌ماند. 🔹مشی خبری رسانه‌های فارسی زبان، به ویژه پس از اتفاقات پاییز ۱۴۰۱ در موضوعات مرتبط با کردستان، این تصور را ایجاد کرده بود که سفر دو روزه رئیس دولت سیزدهم به این استان در کانون توجهات قرار گیرد و از جنبه‌های گوناگون مورد رصد و بررسی این رسانه‌ها باشد، اما این طور نشد. 🔸اواخر هفته گذشته شاید از معدود روزهایی بود که رسانه‌های فارسی‌زبان چشم خود را به آنچه در استان کردستان می‌گذشت، بستند و اخبار این استان جایی در بین اخبار آنها نداشت. رسانه‌های ضدانقلاب وابسته به دلارهای آمریکایی و با ادعای مستقل بودن و بی‌طرفی، حتی یک خبر کوتاه و سطحی از سفر دوم آقای رئیسی به استان کردستان را در صفحات خود منتشر نکردند؛ در صورتی که اخبار تجمعات کوچک و اعتراضی ولو با حضور تعداد اندک افراد در ایران را چنان با بزرگنمایی منتشر می‌کنند که گویی حکومت ایران با اعتراض همین چند نفر سرنگون می‌شود! 🔹به گفته «محسن منصوری» معاون اجرایی رئیس‌جمهور بیش از پنج هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان از مصوبات سفر دور اول رئیس‌جمهور تأمین اعتبار شده و در اختیار استان کردستان قرار گرفته است و از این نظر استان کردستان جزء استان‌های پیشتاز در اجرای مصوبات سفرهای استانی رئیس‌جمهور و تأمین اعتبار به شمار می‌آید. 🔸در حاشیه این سفر، «حجت‌الاسلام صالحی» رئیس ارتباطات مردمی ریاست‌جمهوری که پیشتر در کلیسا و آتشکده پای درد دل هموطنان عزیز نشسته بود، این بار در سنندج در بین ماموستاهای کردستان حضور پیدا کرد و با دعوت از بزرگان طریقت‌های کرد، پای حرف‌ها و مشکلات آنها نشست و دستورات لازم در حوزه‌های گوناگون را صادر کرد. 🔹سفر دو روزه رئیس‌جمهور و هیئت همراه شاید از این جهت که حاشیه‌ای مطابق میل رسانه‌های معاند نداشت، خبر محسوب نمی‌شد؛ چراکه استقبال مردم از رئیس دولت در حد و کیفیتی بود که آنها نتوانستند از سرکوب و نبود امنیت در کردستان بگویند و حجم اعتبارات تخصیص داده شده از سوی دولت سیزدهم به کردستان به اندازه‌ای نبود که عقل سلیمی بپذیرد نگاه همان نگاه در محرومیت ماندن کردستان است. https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

مقاومت غزه خطاب به آیت الله خامنه‌ای: به رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت ایت الله خامنه ای حفظه الله و به تمامی برادران و دوستان و عزیزان ما در حکومت و در میان ملت ایران و سپاه پاسداران دلاور و سپاه قدس که آرزو داریم شانه به شانه آنها به قدس برسیم (واین نزدیک است)، درود میفرستم... بی پرده می‌گویم ایشان رفقای ما، دوستان ما و برادران ما در خون و سلاح و مسیر مشترک هستند... ما و جمهوری اسلامی با دشمن صهیونیست در لبنان جنگیدیم و با پشتیبانی جمهوری اسلامی در غزه و در کرانه باختری با آنها وارد نبرد شدیم و آنقدر با صهیونیست ها می‌جنگیم تا آنها را از آخرین ذره خاک اصبع الجلیل(منطقه شمال شرقی فلسطین) بیرون کنیم، من مطمئنم که این اتفاق با پشتیبانی جمهوری اسلامی خواهد افتاد... ما درکنار آنها علیه دشمنان مان جنگیدیم، و در کنار آنها علیه دشمنان شان خواهیم جنگید... https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🔊آبروی اسرائیل رفت... نصب پرچم حماس بر روی بلدوزر زرهی اسرائیلی #طوفان_الاقصى #فلسطین https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

چرا وزیر اسرائیلی از بمباران اتمی غزه سخن گفت؟ 1️⃣ سران متکبر اسرائیل که خود را شکست ناپذیر می دانستند، از ضربه طوفان الاقصی چنان آسیبی دیده اند که به جنون افتاده و مواضعی ابراز می کنند که به زیان منافع اسرائیل در منطقه و دنیاست. 2️⃣ این سخن به ضرر اسرائیل بود زیرا کشورهایی مانند ایران که برنامه اتمی پیشرفته دارند، ممکن است این سخنان را درنظر بگیرند و دکترین های اتمی خود را تغییر دهند‌. 3️⃣ اسرائیل هیچگاه نمی تواند به نوار غزه حمله اتمی کند زیرا شهرهای مهم اسرائیل مانند عسقلان، اسدود ، تل آویو هر کدام به ترتیب ۱۱ ، ۲۵ و ۶۰ کیلومتر با نوار غزه فاصله دارند و در صورت حمله اتمی به این منطقه ، شهرهای اصلی اسرائیل نیز تحت تاثیر جدی قرار می گیرند. 🔸️یادآور می شود اگر در نقطه ای بمب اتمی استفاده شود ، حداقل تا فاصله صد کیلومتری آن قابل سکونت نخواهد بود. 4️⃣ این سخن تایید کننده برنامه اتمی نظامی اسرائیل است و افکار عمومی دنیا را ضد این رژیم خواهد کرد زیرا این رژیم به معاهده منع گسترش سلاح های اتمی نپیوسته است. 📌 در نهایت باید گفت اسرائیل چنان ضربه ای خورده که گیجی ناشی از آن، سرانش را به یاوه گویی دچار کرده و حرفهایی را برون می دهند که چنان ناشیانه است تاجایی که مجبورند آن را چند ساعت بعد تکذیب کنند https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

*مهم مهم مهم مهم * *مهمتر از مهم* 🤔 👇 در جلسه ای که در عربستان برگزار شد؛ وزیر خارجه آمریکا و رئیس سازمان سیا سخنرانی کردند!! در آنجا بن سلمان به پمپئو گفت: شما به ایران حمله کنید؛ ما تمام هزینه های شما را می پردازیم؛ آنجا پمپئو درجواب گفت: شما و ما و اسرائیل شش سال است که نتوانستیم باتمام قوا از پس یمن برآییم؛ آنوقت می خواهید که به ایران حمله کنید؟ ‌ الان دیگر نه جنگ و نه تحریم ‌ها نتوانست رژیم تهران را پای میز مذاکره بکشاند!! تنها راه باقیمانده فضای مجازی و تبلیغات 24 ساعت و دیوانه کننده شبکه های ماهواره بر علیه ملت ایران است؛ باید با تبلیغات کاری کنیم که ایرانی از ایرانی بودن و بالاخص مسلمان بودن خودش شرمنده شود؛ تنها راه همین است!!! به حمله نظامی فکر نکنید؛ که اگر گلوله ای بر علیه ایران شلیک شود؛ ایران اسرائیل، امارات، بحرین، قطر و کویت را با خاک یکسان خواهد کرد؛ و شما هم به یک ویرانه تبدیل خواهید شد؛ نفت بشکه ای هزار دلار می شود، اقتصاد دنیا به هم می ریزد، و از ماهم کاری بر نخواهد آمد،، دیدید که با ما در عین الاسد چه کردند؛ ‌ و ما نتوانستیم حتی یک گلوله به طرف ایران شلیک کنیم؛ در حالیکه یک پایگاه نظامی مارا زدند؛ و ما حق دادن جواب را از منظر شورای امنیت داشتیم؛ اما توان پاسخگویی را واقعا نداشتیم!!! پس عاقلانه رفتار کنید احساسی برخورد نکنید!! تنها راه باقیمانده تبلیغات 24 ساعته شبکه های ماهواره ای، فضای مجازی و اینترنت است؛ تا جایی که می‌توانید شایعات عجیب و غریب بسازید؛ و اذهان ایرانی ها را بمباران تبلیغاتی کنید؛ و کاری کنید که ایرانی نتواند سیاه و سفید را شناسایی کند؛ روحانیت، مذهب و این پیامبر و موعودی که به آن اعتقاد دارند را نشانه بگیرید!! ایران را فقط توسط خود ایرانی ها باید به نابودی بکشید! حماقت عوام فوق‌العاده است! و آنوقت مطمئن باشید که جواب میگیریم. ((الکی نیست که مقام معظم رهبری فرمودند: اگر رهبر نبودم، مسئول فضای مجازی کشور میشدم)) *برای سربلندی ایران و ایرانی حتماً برای دوستان و گروه هایی که دارید ارسال کنید. همین الان بفرستید، بسم الله* https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

سرباز زن اسرائیلی ‌"یائیر الخمائو " بعد از اینکه به اسارات در اومد، حماس آزادش کرد بدون اینکه در مقابلش امتیازی بگیره. چون داخل تونل نمی رفت واز لحاظ تغذیه مشکل پیدا کرده بود❗🤣 پ.ن:حماس گفته آقا اسیر نخواستیم این واسه خودتون همه خوراکی های بقیه اسیرا رو خورده دو نفر باید بگیرنش اسیر هارو... نخوره فقط https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🔺بلینکن: به کسانی که نظامیان آمریکایی را تهدید می‌کنند می‌گویم این کار را نکنید 🔹 وزیر امور خارجه آمریکا در بغداد: مهم است که در خصوص تهدیدات نظامیان آمریکایی یک پیام واضح ارسال کنیم مبنی بر اینکه: «این کار را نکنید. حمله به آمریکایی‌ها در عراق مساله ای مرتبط با حاکمیت این کشور و ضد منافع آن است! https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

رهبر معظم انقلاب: پیروزی نهایی و نه چندان دیر با ملت فلسطین خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🔴 سید حسن نصر الله شنبه آینده سخنرانی می‌کند 🔹 شبکه المنار: سید حسن نصر الله دبیرکل جنبش حزب الله لبنان شنبه آینده ساعت 3 بعد از ظهر به مناسبت روز شهید حزب الله سخنرانی می‌کند https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

سلام علیکم،درفاصله بین جنگ جهانی اول(۱۹۱۴ تاپایان جنگ جهانی دوم ۱۹۴۵)سه گروه تروریستی یهودی باایدئولوژی صهیونیستی درکشورهای اروپائی مخصوصا لهستان بوجود آمدند۱-ایرگون ۲-اشترن ۳-هاگانا. دراین مدت آنان بایهودآزاری که سیاسی رهبران صهیونیست دراروپاوامریکا بودزمینه مهاجرت یهودیان اشکنازی(غربی)به فلسطین زمینه سازی کردندوسه سال بعدازاتمام جنگ جهانی دوم درسال ۱۹۴۸ هرسه سازمان تروریستی درفلسطین باهم متحدشده وهسته اولیه ارتش اسرائیل را بوجودآوردند. فرماندهان جنایتکاری نظیرآریل شارون،موشه دایان،اسحاق رابین،مناخم بگین،رافائل ایتان درراس کشتاروارعاب مردم فلسطین سیاست های رهبران حکومت تازه تاسیس اسرائیل ازفبیل لوی اشکول،بن گوریون وگلدامایرراپیاده کردند. لعنت الله علیهم اجمعین. ازطرف دیگرخیانت های رهبران خودفروخته کشورهای عربی نظیرملک حسین،(اردن)انورسادات(مصر)یاسرعرفات(تشکیلات خودگردان)ملک فیصل وملک خالد(عربستان) به برنامه های صهیونیست هادرسرکوب مقاومت فلسطینی هاکمک های اساسی نمود https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🔺ویدیو از شناسایی هدف توسط کوادکوپتر روسی و در نهایت انهدام