خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود !
✍🏻رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد
+ حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید
درمان بی خوابی
🔸بی‌خوابی باعث می‌شود فرد به بیماری‌های از قبیل افسردگی، بیماری‌های قلبی، عروقی، چاقی و... مبتلا شود.
✍🏻 را‌ه‌های مختلفی برای درمان بی خوابی وجوددارد اما یکی از راحت‌ترین و بی عارضه‌ترین راه‌ها استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های خواب آور است.
✅ترکیب عرق بیدمشک و عسل وقت خواب
✅بوییدن عطر گل نرگس
عرق رازیانه درمان کننده اکثر بیماری های زنان!
🔸گیاه رازیانه یک فیتواستروژن است یعنی ذاتاً حاوی استروژن است؛ تخم این گیاه اثر چندانی در تنظیم قاعدگی ندارد
اما عرق رازیانه یکی از مؤثرترین دارو‌ها در درمان بیماری‌های زنان محسوب می‌شود
✍🏻 لذا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه دارو‌ها و گیاهان دارویی چه به‌صورت تکی یا مفرده و چه به‌صورت ترکیبی و مرکب خودداری کرد و در هر حال برای مقاصد درمانی خاص، با طبیب حاذق طب ایرانی هماهنگ باشید.